Det finns ingen anledning att övertyga någon om att tekniken har blivit en integrerad del av våra liv. För närvarande kan de flesta av oss inte föreställa oss en dag utan tillgång till internet eller mobila enheter, och teknikföretag överträffar varandra i idéer för att förbättra vår vardag. Det är dock värt att överväga hur teknik inte bara kan hjälpa oss att snabbt beställa en taxi eller hålla kontakten med vänner, utan också i den pågående övervakningen av vår hälsa.
Inte bara fysisk aktivitet och kost
Tillsammans med det växande modet för en hälsosam livsstil har receptet för hälsa blivit vanlig gymnastik och ansvarsfull kaloriplanering. Som ett resultat har smarta klockor vunnit störst popularitet bland enheter som används för att övervaka vår kropps tillstånd. De tog inte bara gymentusiasters handleder med storm, utan även företagsanställda, för vilka de blev en symbol för att tillhöra en grupp som är uppdaterad med de senaste tekniska innovationerna.
Man bör dock komma ihåg att även om träning och en balanserad kost kan bidra till att förbättra välbefinnande, utseende och generell fysisk kondition, är samma HÄLSA ett mycket djupare begrepp. Därför, om vi vill ta hand om oss själva med tillbörlig noggrannhet, bör vi övervaka inte bara den övergripande effektiviteten hos vår kropp, utan också till exempel våra tänders tillstånd. Den senaste generationens tandborstar kan vara till hjälp.
Intelligent borstningsassistent
Även om att borsta tänderna vid första anblicken kan verka som en aktivitet som var och en av oss har bemästrat till perfektion, och intelligenta tandborstar är en överdrift och en onödig pryl, är situationen inte så enkel. Det visar sig att även om de flesta av oss har en utvecklad vana att borsta tänder morgon och kväll från barndomen, så gör de flesta av oss det felaktigt. Vi saknar lämplig teknik, precision eller helt enkelt tålamod, vilket är anledningen till att vi borstar slarvigt och definitivt kortare än de rekommenderade 2 minuterna.
Dessutom besöker vi tandläkarmottagningar definitivt för sällan. Och det är här moderna eltandborstar kan hjälpa oss, vilket inte bara möjliggör kontinuerlig hälsoövervakningav vår mun, men också hjälpa till att utveckla lämpliga vanor
Det finns flera grundläggande rekommendationer för korrekt tandborstning, som kort kan begränsas till följande regler:
1. Tänderna bör borstas minst två gånger om dagen,på morgonen och på kvällen
2. Att borsta tänderna bör ta2 minuterom du använder en elektrisk tandborste och cirka 3 minuter om du använder en manuell tandborste
3. Varje område i munnen, inklusivebaktänder , bör borstas med lika omsorg
4. På grund av den rengörande kraften är det värt att användaeltandborstar , helst med ett runt huvud, eftersom deras form, som liknar professionella tandverktyg, tillåter inte bara att helt täcka hela ytan av tand, men också för att nå tandens yta. mellanrum
5. Elektriska tandborsthuvuden bör bytas ut var tredje månad
Funktionerna hos moderna elektriska tandborstar har utformats på ett sådant sätt att alla dessa principer blir en integrerad del av morgonborstningen. Tack vare detta hjälper de inte bara till med att rengöra tänderna noggrant, utan tack vare sina egenskaper har de också chansen att bli vår privata assistent inom munhygienområdet.
Hur fungerar det?
Författare: Oral-B
De grundläggande funktionerna hos intelligenta elektriska tandborstar inkluderar:
• Tryckkontroll- specialringar, som är utrustade med de modernaste elektriska tandborstarna, använder ljussignaler för att varna dig när du borstar för hårt, vilket hjälper till att skydda vårt tandkött.
• Timer- även om vi, som tidigare nämnt, bör borsta tänderna i 2 minuter, är den genomsnittliga tvätttiden fortfarande 60 sekunder. Det orsakas bland annat av det faktum att var och en av oss har olika tidsuppfattning, och när vi gör oss redo för att arbeta på morgonen är det ofta svårt att räkna ner den föreskrivna tiden som vi bör spendera på att borsta tänderna med en klocka i handen. Det är därför de flesta moderna elektriska tandborstar är utrustade med speciella timers. De bästa är de som mäter tiden i 30-sekundersintervaller, vilket gör att du kan ägna samma tid och precision åt varje fjärdedel av vår mun.
• Positionsdetektionsteknik- funktionen skapades för några år sedan av Oral-B-experter och utgör grunden förOral-B Genius av detta märke. Kort sagt, det använder videobildigenkänningMed hjälp av en kamera placerad i smarttelefonen kan vi övervaka de områden i munhålan vi rengör i re altid, vilket säkerställer att inget av områdena förbises. Tack vare detta kan vi glömma att inte tvätta våra bakre tänder!
• Mobilapplikationer- den senaste generationens elektriska tandborstar låter dig ansluta till en smartphone-applikation, som inte bara, som i fallet med den tidigare nämnda Oral-B Genius-modellen, låter dig övervaka vår städning, men påminner också till exempel om att byta ut spetsarna eller besöka tandläkaren
• Olika rengöringslägen- även om var och en av oss måste rengöra våra tänder två gånger om dagen i 2 minuter, är det värt att inse att våra likheter inom området oral slut på hygienen. Var och en av oss har våra egna behov och mål i detta avseende. En del av oss har problem med ömtåligt tandkött, andra vill fokusera på t ex blekning. Det är därför de omfattande rengöringslägena på smarta borstar kan hjälpa. Det är värt att lära känna var och en av dem och välja den som passar dig bäst.
Som du kan se kan intelligenta tandborstar vara en ovärderlig pryl i vårt badrum. Det är värt att komma ihåg om det, till exempel om en present till den kommande julen. Alla kommer säkert att vara nöjda med en sådan privat assistent som inte bara tar hand om vår hälsa, utan också ger ett vackert leende och större självförtroende varje dag.