- Ingefära kan irritera matstrupen och magen
- Ingefära interagerar med mediciner
- Ingefära kan skada människor med kroniska sjukdomar
- Ingefära kan torka ut
Kan ingefära vara skadligt? Denna fråga kommer sannolikt inte att ställas av någon som ofta dricker ingefärste eller lägger till färsk, riven ingefära till rätter. Under tiden kan ingefära - även om det är mycket hälsosamt och konsumerar det i någon form - också vara skadligt. Vilka är biverkningarna av att använda ingefära? Vem bör välja bort det?
Kan ingefära vara skadligtTeoretiskt sett - med tanke på hälsofördelarna med ingefära - borde det inte vara det. Ingefära är trots allt väldigt hälsosamt: det hjälper mot förkylningar och virusinfektioner, värmer upp, underlättar matsmältningen, skyddar mot blodproppar, lindrar illamående och mensvärk, reglerar tryck och minskar till och med svullnad och migrän, förbättrar koncentrationen och kan användas som ett afrodisiakum.
Men det finns tillfällen då ingefära kan vara skadligt, och vissa människor bör inte konsumera det alls, varken som en infusion eller som en krydda. Se vad som är biverkningarna av ingefära och vem som borde ge upp det.
Ingefära kan irritera matstrupen och magen
Ingefära har en ganska kryddig smak, vilket beror på hartsartade ämnen, inkl. zinferon och gingerol. De har hälsofrämjande egenskaper såväl som irriterande - därför kan en bieffekt av att använda ingefära, särskilt i stora mängder, vara irritation av tungan, munslemhinnan, samt matstrupen och magen.
På grund av dess irriterande effekt bör ingefära inte konsumeras av personer som lider av sjukdomar i matsmältningssystemet, inklusive reflux, mag- och duodenalsår, eftersom det kan förvärra obehagliga symtom och förvärra sjukdomsförloppet.
Ingefära interagerar med mediciner
Ingefära bör inte användas av personer som tar vissa mediciner, eftersom det kan interagera med aktiva substanser i läkemedel, förstärka eller försvaga deras effekt. Biverkningarna av att använda ingefära kan vara allvarliga störningar, vars typ beror på vilken typ av medicin du tar.
Ingefära ska inte användas genom att ta bl.a. mediciner som minskar blodets koagulering - blödning kan vara en bieffekt av att använda ingefära tillsammans med mediciner
Ingefära kan skada människor med kroniska sjukdomar
Vissa egenskaper hos ingefära som är fördelaktiga för friska människor kan vara skadliga för dem somsom tar medicin på grund av kronisk sjukdom - t ex för diabetiker. Ingefära har egenskaper som sänker blodsockernivåerna och att använda det samtidigt med antidiabetika kan leda till dess för stora fall - hypoglykemi. Av liknande skäl bör användningen av ingefära överges av personer som tar mediciner för högt blodtryck: kombinationen av ingefära med mediciner skapar en risk att trycket sjunker betydligt under det normala.
Ingefära kan torka ut
Den eteriska oljan i ingefära, ansvarig för dess karakteristiska, skarpa, jämna brännande lukt, har en urindrivande effekt. I vissa situationer är detta mycket fördelaktigt - till exempel tack vare detta anses ingefära vara en växt som effektivt hanterar ödem. Men på grund av sin urindrivande effekt bör ingefära användas med försiktighet vid diarré eftersom det kan öka risken för uttorkning.
Sond