Shopaholism - för människor som lider av det, varar försäljningen på något sätt hela tiden och de köper hela tiden en massa saker. Kolla exakt vad shopaholism är, läs vad dess symtom kan vara och ta reda på vad behandling av shopaholism är.
Innehåll:
- Orsaker till shopaholism
- Symtom på shopaholism
- Behandling av shopaholism
Shopaholismverkar vara ett relativt nytt koncept, men i praktiken är det inte det. Tendensen att "obligatoriskt" köpa olika saker beskrevs redan under första hälften av 1900-talet (författarna till dessa beskrivningar var Bleuler och Kraepelin).
Shopaholism kallas ibland olika - du kan stöta på bl.a. med termerna oneomania (från de grekiska orden "onemai", som betyder att köpa och "mania", som betyder galenskap), oniomani (en term som också kommer från grekiskan, som är en kombination av orden "onios" - till salu och "mania" ") eller köpholism. I engelskspråkig och professionell litteratur kallas shopaholism huvudsakligen som köptvångsstörning.
Inte bara definitionerna är tvetydiga, utan också kriterierna för att erkänna shoppingberoende - det är framför allt av den anledningen som det är svårt att få exakt statistik angående förekomsten av detta problem i befolkningen. Uppskattade data indikerar dock att upp till 15 % av alla människor kan kämpa med denna sjukdom. Debuten av shopaholism sker vanligtvis ganska tidigt, under det andra decenniet av livet. Detta problem är mycket vanligare hos kvinnor än hos män.
Orsaker till shopaholism
Shopaholism tillhör gruppen av störningar i att kontrollera vanor och drifter. I ett annat tillvägagångssätt behandlas det som ett av beteendeberoendena (i denna grupp är shoppingberoende tillsammans med bland annat mobilberoende, internetberoende eller sportberoende).
Liksom i fallet med alla ovan nämnda problem, är det även i fallet med shopaholism omöjligt att entydigt säga vad som ledde till att det uppstod hos en given person. Generellt sett är den dominerande uppfattningen att utvecklingen av köpberoende påverkas av samverkande biologiska, sociala och miljömässiga faktorer.
När det gäller den första av dessa,Det handlar i första hand om oregelbundenheter i nivåerna av olika signalsubstanser i nervsystemets strukturer – man misstänker att för låga nivåer av serotonin och dopamin kan ha samband med förekomsten av shopaholism. Bland de andra faktorer som kan bidra till shopaholism nämns följande:
- den allmänna tendensen hos en person att utveckla beroende (vissa människor blir väldigt lätt beroende, oavsett om det är till psykoaktiva ämnen, internet eller bara shopping);
- förekomsten av missbruk (i form av shopaholism eller något helt annat) i en viss persons familj;
- försöker följa trenderna som råder i den närmaste omgivningen (när en person rör sig bland människor som bara använder märkeskläder eller elektronisk utrustning - och vill komma ikapp dem kan en sådan person börja köpa mer och mer, och så småningom utveckla ett köpberoende).
Det finns tillfällen då shopaholism faktiskt är ett sekundärt problem till en helt annan typ av störning. Människor som avvisas av människor eller kämpar med svåra situationer för psyket försöker ibland förbättra sitt tillstånd genom att köpa olika produkter i butik - den efterföljande tillfälliga förbättringen kan göra att patienten gör en sådan aktivitet allt oftare, och slutligen ett beroende av shopping.
Symtom på shopaholism
Shopaholism är främst förknippat med att köpa saker i överskott, oavsett om de behövs för tillfället eller inte.
Det kan tyckas att det faktum att någon ibland köper för mycket inte borde vara ett allvarligare problem – i praktiken är det dock helt annorlunda och shoppingberoende kan förstöra inte bara den som kämpar med det, men också hela hennes familj.
Symtomen på shopaholism inkluderar:
- konstant närvaro i butiker och köpcentra (det kan hända att patienten ägnar så mycket tid åt shopping att han helt enkelt inte kommer att kunna utföra sina familje- eller yrkesuppgifter på rätt sätt);
- konstant planering av fler och fler köp (tankar om att köpa saker kan ta formen av tvångstankar);
- att köpa saker som en shoppingberoende i princip absolut inte behöver (t.ex. ett dussin par av samma tröja);
- allokera alla dina pengar till shopping (det är inte ovanligt att en shopaholic slutar betala räkningar eller säger upp sig från sin favoritlektioner, t.ex. en språkkurs eller resa bara för att kunna köpa fler saker);
- behandlar shopping som ett sätt att förbättra ett dåligt humör;
- uppkomsten av euforiliknande upplevelser när man köper dessa saker, och en känsla av pinsamhet eller skuld efter att ha köpt dessa saker.
I en shopaholics liv kan bara en aktivitet bli den viktigaste: att köpa. En person som är beroende av shopping kan till och med hamna i stora skulder - när deras egna medel på kontot så småningom tar slut, har de vanligtvis inget motstånd mot att ta lån från banken eller låna pengar av vänner.
En shopaholic kan också underskatta behoven hos sin egen familj och allokera till och med hela hembudgeten till sina inköp. Precis som de föremål som köps av en beroende person kan döljas av dem, är underskott i familjens egendom mycket svårare att täcka upp.
I slutändan kan en shopaholism bli en orsak till spänningar och gräl i familjen, men det kan till och med orsaka att en shopaholic relation går sönder.
Läs ocksåHjälplinje för personer med beteendeberoende
Rimlig shopping, eller hur man undviker shoppingfällor
Beror beroende på kön?
Erkänner shopaholism
Konsekvenserna av shopaholism kan vara mycket allvarliga, så det råder ingen tvekan om att detta problem helt enkelt kräver behandling. Innan en patient erbjuds någon terapi är det dock först nödvändigt att känna igen problemet. En person som upplever potentiella symtom på shopaholism bör träffa en mentalvårdspersonal - en psykolog eller psykiater.
Som nämnts tidigare finns det inga enstaka, specifika kriterier för att identifiera shoppingberoende. Vid diagnosen av detta problem är det viktigt att identifiera avvikelser som generellt är relaterade till missbruk, som t.ex det faktum att när patienten försöker avstå från att köpa, utvecklar patienten irritabilitet eller ångest, eller att en man som tidigare haft några passioner och haft en framgångsrik karriär plötsligt försummar dem helt och det enda han börjar intressera sig för är att köpa.
Shopaholism kan också bekräftas genom att förlora kontrollen över att spendera pengar och köpa nya saker trots uppkomsten av svårigheter med att täcka sina kostnader (dvs. i enklaste termer, t.ex. behovet av att låna för att fortsätta handla).
Om du misstänker shopaholism är det värt att gå till en psykiater först och främst. Det händer att köpberoende bara är ett av patientens problem -med shopaholism kan samexistera bl.a. depression, ångest och ätstörningar. I en situation där en shopaholic har något av dessa problem kan en psykiater diagnostisera det och föreslå lämplig behandling.
Behandling av shopaholism
Vid behandling av köpberoende spelar psykoterapi den viktigaste rollen. Olika typer av psykoterapi kan hjälpa patienten att hantera detta problem, men generellt sett betonas effektiviteten av kognitiv beteende psykoterapi när det gäller shopaholism.
Behandling av shopaholism är inte bara psykoterapi - patienten behöver också (och kanske framför allt) stöd från sina anhöriga. Ofta finns det ett behov av att dra nytta av ekonomisk rådgivning - beroende av shopping, särskilt om det varar länge, kan så småningom leda till den redan nämnda allvarliga skulden för shopaholicen.
Shoppingbeteende måste ändras både under och efter behandlingen. Detta kan innefatta bl.a på det faktum att shopaholicen inte skulle gå till butiker med betalkort, utan bara med kontanter - detta låter dig självklart begränsa antalet köpta varor. En bra situation är när en köpberoende går till köpcentra med en lista över saker att köpa, dessutom är det bäst när någon alltid är med honom när han handlar.
Processen att ta sig ur en shopaholism och ja, det kan ta lång tid. Men när patienten är motiverad att övervinna beroendet av shopping, och han kan räkna med stöd från sina nära och kära, finns chansen att köp inte längre kommer att dominera hans liv.