- Att flyga gravid på ett plan: säkerhetsregler
- Vad ska du göra när du är gravid och ska på en flygresa?
- Gravid på planet - vad ska du vara uppmärksam på?
Kan den blivande mamman flyga med flyg? Gravida tjejer varnar varandra för att flyga och berättar historier om hur en dam med synlig mage inte fick komma ombord. Tidningar rapporterar då och då om förlossningen ombord på planet. Hur är det att flyga gravid - är det säkert?
Ärsäkert att flyga gravid ? Vi försäkrar dig: den blivande mamman kan flyga med flyg, förutsatt att graviditeten går bra och inte är i fara. Men med vissa begränsningar. Vissa läkare råder dig att inte gå ombord på ett flygplan under de första tre månaderna av graviditeten - stora tryckförändringar under start och landning kan negativt påverka barnets utvecklande inre organ och till och med orsaka missfall.
Att flyga gravid på ett plan: säkerhetsregler
Om du är gravid och inte kan ge upp flygresor är den säkraste perioden i mitten av andra trimestern, vilket är perioden mellan 18 och 24 veckor, då de flesta av ditt barns organ redan är fullt utvecklade och trycket förändras under start och landning är okej terror. En kvinna över 34 veckors graviditet kommer dock inte att tillåtas ombord på planet (en sådan bestämmelse ingår i regelverket för de flesta flygbolag). Det här är inte bärarnas krusiduller: under denna graviditetsperiod kan en lång resa i sittande läge med benen uppstoppade orsaka cirkulationsproblem och svimning, och tryckskillnader kan framkalla för tidig förlossning.
Oavsett din trimester av graviditeten bör du inte flyga mer än tre timmar enkel resa (det är samma sak som ett flyg från Warszawa till Madrid). Åk istället inte på en tröttsam, flera timmar lång flygresa till andra halvklotet. Undvik anslutningsflyg. Om du har en sådan resa, planera den över natten.
OBS: att resa med flyg avråds alltid från gravida kvinnor som väntar tvillingar eller trillingar, eftersom sådana graviditeter behandlas som s.k. högriskgraviditeter.
Vad ska du göra när du är gravid och ska på en flygresa?
- Läs reglerna för flygbolaget du ska använda. Det kan hända att den valda transportören inte tillåter gravida kvinnor ombord.
- Fråga din behandlande läkare om du kan flyga med flyg. Om du har en synlig mage, ta från den magen ocksåett intyg på vilken vecka du är i (graviditetshäfte kanske inte räcker!). De flesta flygbolag kräver att kvinnor i långt framskriden graviditet uppvisar ett sådant dokument, tillsammans med en åsikt att det inte finns några kontraindikationer att resa. Om du inte har ett sådant certifikat kan det hända att du inte får gå ombord på planet, trots att du har en giltig biljett. Intyget kan vara på polska, om du inte ska återvända till landet av andra flygbolag - då är det säkrare att be läkaren skriva ut det på engelska. Observera: alla dokument måste uppvisas vid incheckningen.
- Fråga din läkare vad du kan ta vid åksjuka - de flesta preparat är inte tillåtna för blivande mammor
- Ta reda på var förlossningssjukhuset är på din destination. Om du ska till ett land vars språk du inte talar, skriv ner viktiga fraser som "Jag behöver hjälp", "Jag är gravid", "Jag har sammandragningar, jag tror att jag föder barn". Besök din avdelning av National He alth Fund för information och dokument som, vid komplikationer utomlands (t.ex. blödning eller risk för för tidig födsel), gör att du kan använda den lokala hälso- och sjukvårdens tjänster kostnadsfritt. Det är också värt att teckna en tilläggsförsäkring vid en oförutsedd situation - individuellt eller via researrangören
Gravid på planet - vad ska du vara uppmärksam på?
- Sätt dig ner vid gången. Under flygningen kommer du att använda toaletten flera gånger, och det är tröttsamt att klämma sig mellan sätena.
- Be flygvärdinnan hjälpa dig att justera säkerhetsbältena ordentligt. Fäst dem så att de går under magen
- Sträck på benen ofta för att förhindra cirkulationsproblem. Gå då och då upp och ta en promenad i korridoren. När du sitter, flytta dina ben som om du skulle gå i trappor och gör cirkulära rörelser med fötterna.
- Planet är väldigt torrt - under flygningen sjunker luftfuktigheten till flera procent. För att förhindra uttorkning, drick mycket stillastående vatten