Internet är en del av livet, särskilt för barn. De flesta av dem använder internet på ett hälsosamt sätt. Men det finns en grupp barn som inte kan leva utan nätet. När blir internetsurfing ett beroende?

Överdriven användning av Internet håller på att bli ett extremt allvarligt soci alt problem idag. Barn och ungdomar, för vilka Internet är en oskiljaktig del av deras dagliga aktiviteter, sociala liv och underhållning, är särskilt utsatta. För närvarande använder 98 procent internet minst en gång i veckan i Polen. barn i åldrarna 9-16. De flesta av dem besöker webben varje dag eller nästan varje dag.

Den senaste EU Kids Online-undersökningen gjord bland barn från 25 europeiska länder visar att nästan 20 % av människor säger att de inte äter eller sover bra på grund av att de surfar på Internet. polska tonåringar. Över 30 procent av dem upplever obehag när det inte finns tillgång till nätet, och 35 procent. medger att internet negativt påverkar deras relation till familj eller vänner.

Barnens överdrivna användning av internet har också en enorm inverkan på deras känslomässiga utveckling. Psykologer har i flera år visat beroende av starka känslor som Internet ger upphov till, inklusive framför allt takten i datorspelen och det adrenalinet som åtföljer dem.

Symtom på ett barns beroende av internet

Problem med koncentration, sömnighet, lägre akademiska prestationer, försummelse av plikter, försämrade relationer med vänner, att ge upp tidigare intressen till förmån för Internet - dessa kan vara allvarliga tecken på att ett barn tappar kontrollen över tiden på internet. Du måste titta på honom noggrant och börja kolla hur mycket tid han spenderar online.

Den röda lampan ska lysa om:

  • barn tillbringar större delen av sin fritid på Internet på bekostnad av andra intressen;
  • försummar skol- och familjeplikter eftersom han har något viktigt att göra online;
  • glömmer att äta och går inte ens på toaletten;
  • bryter kontakter med kamrater i verkliga livet;
  • kan inte säga hur mycket tid han spenderar på internet eller så ljuger han för oss om det;
  • gräl och konflikter bryter ut hemma på grund av internet;
  • barnet är irritabelt eller till och med aggressivt,om det inte är möjligt att använda nätverket eller när du försöker begränsa tiden framför datorn
Viktig

Varför blir vissa barn beroende av internet?

Svaret på den här frågan är inte lätt. Däremot spelar sociala och familjemässiga faktorer samt barnets personlighet en stor roll här.

Barn som är blyga och överkänsliga, osäkra på sig själva och med låg självkänsla, och som inte kan hantera stress på ett konstruktivt sätt, är mer benägna att bli beroende av Internet. På webben kan de skapa och låtsas som sin egen konstgjorda bild. De kan också när som helst dra sig ur kontakter. De behöver inte konfrontera situationer som överväldigar dem. På så sätt minskar de ångest och spänningar, men flyr också från det verkliga livet och blir mer och mer sårbara i det verkliga livet.

Vanliga anledningar till att fly till den virtuella världen är misslyckanden i skolan, avvisande av kamrater, såväl som konflikter i familjen. Att befria ett barn från internetberoende kräver att man hanterar alla problem som fick barnet att fly online.

Reagera när du märker att ditt barn är beroende av internet

Om du märker dessa symtom hos ditt barn är det dags att agera. Först och främst, nämn problemet: berätta för ditt barn att han eller hon är beroende av internet. Försök att observera i vilka situationer barnet flyr till den virtuella världen. Detta kan vara nyckeln till hans missbruk, för vanligtvis, precis som andra beroenden, är förlust av kontroll över internetanvändning ett symptom på djupare känslomässiga, sociala eller familjeproblem.

Bestäm hur och när du ska använda Internet, förklara för ditt barn varför du inför sådana restriktioner. Koppla från Internet om barnet inte kan följa det eller använder Internet på ett sätt som hotar hälsa och liv, till exempel genom att säga upp sig från att möta fysiologiska behov. Om du känner dig hjälplös, sök hjälp från specialister. Hjälp och stöd för föräldrar vars barn upplever hot online och professionella tillhandahålls på numret: 800 100 100, på telefon för föräldrar och lärare om barnsäkerhet.

80 procent Polska barn har en smartphone och använder varje sekund sin egen bärbara dator. Alla föräldrar är inte medvetna om riskerna med det

Källa: biznes.newseria.pl

Kategori:

Psykologi