- Första hjälpen - säker position
- Första hjälpen - steg för steg instruktioner
- Att ge första hjälpen till ditt barn: börja med återupplivning
Första hjälpen i nödläge. Ett ambulanssamtal är inte allt vi kan göra för en medvetslös person som inte andas. Om vi ger honom första hjälpen genom att utföra hjärt- och lungräddning (hjärtmassage och konstgjord andning), kommer vi att öka hans chanser att överleva till och med tio gånger.
Första hjälpen , givet på rätt sätt, räddar liv. Och de flesta av osshjälperoffret är vanligtvis begränsade till att ringa räddningstjänsten, eftersom vi är förlamade av rädsla. Vi är rädda att vi kan skada honom. Låt oss försöka övervinna rädslan, eftersomger första hjälpengenom att utförahjärt-lungräddning(HLR), vi "köper" den skadade personen den tid som behövs för att resor med professionella tjänster. Problemet är dock att många inte vet hur de ska rädda honom. Först måste du bedöma situationen. Skaka den skadade försiktigt i axlarna och fråga vad som hände. Om han säger något, fråga om han behöver hjälp. När den skadade inte vill ha hjälp, men du tror att hans liv är i fara (t.ex. han ligger på marken en frostig dag), ring polisen. Om offret inte svarar på skakningar och inte svarar på dina frågor är offret medvetslöst och behöver hjälp. Meddela därför en medicinsk nödsituation och påbörja en räddningsinsats.
Första hjälpen - säker position
Ett medvetslöst offer som andas ordentligt läggs på sidan med huvudet bakåtlutat. Obs: Synligt gravida kvinnor bör ligga på vänster sida eftersom den nedre hålvenen löper på höger sida av ryggraden. När den placeras på höger sida kan den förstorade livmodern pressa den mot ryggraden och hindra blodcirkulationen.
Första hjälpen - steg för steg instruktioner
Sådana instruktioner bör bäras i bilen, förvaras i en handväska eller plånbok. Att ha en sådan guide kommer att få dig att känna dig säkrare och mer självsäker samtidigt som du ger första hjälpen.
Steg ett: kontrollera om den skadade andas och ring efter hjälp
Stå på knä bredvid den skadade. Be ett av vittnena att hjälpa, ange en specifik person (annars kommer ingen att flytta). Rensa sedan den skadade personens andningsvägar. Luta huvudet bakåt, placera ena handen på hans panna och fingrarna på den andralyfter hakan. Böj dig över honom för att se om han andas. Kontrollera om du kan känna en bris på kinden, hör hur den andas ut, se om du kan se hur bröstkorgen reser sig. Det bör ta 10 sekunder för andningen att kontrolleras. Om offret andas norm alt (du bör hitta 2-3 korrekta andetag på 10 sekunder) placera honom i sidoläge.
När du är ensam ringer du alltid ambulansen först.
Om du inte andas eller andas onorm alt, ring en andra person för hjälp (ring 999 eller 112) och få in en automatisk extern defibrillator (AED). Prioriteringen är att ringa efter hjälp. Dina handlingar kommer att vara värdelösa om de inte tas över av professionella räddare. Därför, när du är ensam ringer du alltid ambulansen först.
Steg två: starta hjärtmassagen
Börja bröstkompressioner. När offret inte andas, fortsätt till hjärt-lungräddning (HLR). Börja med att komprimera bröstet. Böj dig ner bredvid offret, tryck isär knäna för att hålla dig i en stabil position. För ihop händerna och placera dem i mitten av bröstet. Använd handbasen för att trycka. Håll armarna raka vid armbågarna och lägg axlarna framåt
Hos de flesta vuxna upphör andningen på grund av hjärtstillestånd, så massage är viktigare än räddningsandning.
Komprimera bröstet, 5-6 cm, med en frekvens på 100-120 kompressioner per minut. Utför 30 kompressioner. Bröstkompressioner innebär mycket fysisk ansträngning, så HLR bör utföras av minst två personer omväxlande varannan minut.
Steg tre: gör konstgjord andning
Utför räddningsandning. Luta offrets huvud bakåt. Placera munnen tätt mot offrets (använd en återupplivningsmask om du har en), nyp näsan med fingrarna och andas in som vanligt. Kontrollera att bröstkorgen reser sig. Efter ett tag, ta ett andra andetag. Gå sedan tillbaka till hjärtmassagen. Upprepa sekvensen: 30 kompressioner, 2 andetag tills offret börjar andas, ambulansen kommer eller du är utmattad. Om du av någon anledning inte kan utföra räddningsandning, fortsätt att trycka ihop bröstkorgen.
Upprepa sekvensen: 30 bröstkompressioner, 2 andetag tills offret börjar andas, ambulansen kommer eller du är utmattad
Om dina inandningar är ineffektiva (din bröstkorg lyfts inte), upprepa dem inte förrän du lyckas. Hos de flesta vuxna upphör andningen på grund av hjärtstillestånd,därför är hans massage viktigare än räddande andetag. Det tvingar blodet (det finns fortfarande syre i det) att strömma genom de viktigaste organen. Genom att trycka ihop bröstkorgen tar du delvis över hjärtats funktioner, vilket ökar offrets chanser att överleva
Steg fyra: använd defibrillatorn
Slå på defibrillatorn, eller AED. Om en AED togs in, öppna den, slå på den och fäst på elektroderna - en under vänster armhåla och den andra under det högra nyckelbenet, bredvid bröstbenet. Om du har en andra räddare att hjälpa, be dem göra det medan du fortsätter med HLR. Defibrillatorn dämpar de kaotiska elektriska impulserna som strömmar genom hjärtat och låter det återuppta sitt vanliga arbete. Efter att ha öppnat enheten ger den röstkommandon. Så jag kommer att instruera dig om vad du ska göra. Kom ihåg att ingen får röra den drabbade under rytmanalys och defibrillering. Om han andas norm alt till följd av defibrillering, avbryt HLR. Medan han fortfarande är medvetslös, lägg honom på sidan. Fortsätt med HLR om du inte andas. AED är allt oftare tillgängligt i stora befolkningscentra, såsom järnvägsstationer, flygplatser, köpcentra och tunnelbanan. Det indikeras av EU:s grafiska symbol (vitt hjärta med en elektrisk gnista och ett kors på grön bakgrund). Du kan också fråga om defibrillatorn för att skydda ett visst föremål.
ViktigAtt ge första hjälpen till ditt barn: börja med återupplivning
HLR hos ett barn skiljer sig något från det hos vuxna. Vi börjar det med 5 räddningsandningar, för hos barn orsakas hjärtstopp oftast av att andningen upphör. Så först måste du syresätta deras kropp. Sedan upprepar vi sekvensen: 30 bröstkompressioner, 2 andetag. Tryck på bröstet grundare, 4-5 cm djupt, med en hand (hos spädbarn - med fingrarna). När vi utför räddningsandning hos spädbarn lägger vi munnen runt barnets mun och näsa. Om vi är ensamma tillkallas ambulans efter en minuts HLR
"Zdrowie" varje månad