Din blodgrupp är ett minne av dina förfäder, deras livsstil och kost. Enligt vissa forskare har blodgrupp en enorm inverkan på vår hälsa och immunförsvar, såväl som våra kostpreferenser. Så lär känna dina rötter och kroppens relaterade anlag.

Blodgruppenbestäms av antigener som finns på ytan av röda blodkroppar. Det finns två typer av dem. Om du bara har A-antigener representerar du blodgrupp A, om bara B - du tillhör grupp B.

Närvaron av båda antigenerna ger typen AB, och när ingen av dem finns i ditt blod har du blodgrupp 0. Denna grupp är evolutionärt den äldsta.

Vi rekommenderar: Blodtyp - vad är det, hur ärvs det och … vad det säger om vår karaktär

Blodgrupp och coronavirusinfektion

Dr Jiao Zhao från School of Medicine vid Shenzhen University of Science and Technology var ordförande för ett team av läkare som granskade journalerna för 2 713 patienter från tre sjukhus i Wuhan och Shenzhen.

Fördelningen av coronavirusinfektioner på sjukhuset i Wuhan var som följer bland patienter med särskilda blodgrupper: grupp A - 37,75 procent, B - 26,42 procent, AB - 10,03 procent, 0 - 25, 80 procent Ett liknande mönster observerades hos patienter från andra sjukhus.

Andelen covid-19-patienter var högre i gruppen personer med blodgrupp A, medan den högsta bland personer med blodgrupp 0.

Kineserna påpekade också att efter SARS-virusutbrottet 2003 kom författarna till en referentgranskad studie publicerad i JAMA till liknande slutsatser.

Källa: MedRxiv.org

Alla forskare är inte överens om att blod faktiskt påverkar vår hälsa. Kom ihåg att även om du har blodgrupp A betyder det inte att du definitivt kommer att utveckla diabetes. Den här typen berättar bara om din kropps mottaglighet för vissa sjukdomar .

I början var jorden bebodd av människor med barablod av typen 0 . Den mat som försåg dem med flest kalorier var kött. Med tiden minskade viltdjuren, så folk började odla växter. Så här utveckladesgrupp A , vars ägare bär koden i sigväxtätare.

Blodgrupp Bär resultatet av genetiska mutationer, sammanslagning av människor som vandrar från varma till mer tempererade klimatzoner. Dessa nomaders mat var blandad. Den yngsta (existerar bara i 1 500 år) och den sällsynta ärgrupp AB , som är en kombination av den genetiska koden för personer från grupperna A och B.

Blodgrupp A

  • FÖRDELAR: hög motståndskraft mot virus.
  • SVAGHETER: problem med eliminering av gifter, vilket leder till tyngd, brist på energi och främjar vätskeretention i kroppen. Överskott av slem i luftvägarna kan orsaka infektioner, allergier och andningsproblem. Låg magsyraproduktion gör det svårt att smälta animaliskt protein.
  • TENDENS: andningsstörningar, astma, anemi, sjukdomar i kranskärlen, hjärta, diabetes, cancer, samt problem med minne och inlärning, psykoser är vanliga.
  • VAD DET BEHÖVER: det är nödvändigt att komplettera bristen på B-vitaminer (B1, B5, B6 och B12) eftersom kroppen inte producerar tillräckligt med enzym som underlättar deras absorption från mag-tarmkanalen. Så kosten bör vara rik på fisk, gryn, grovt bröd, bananer och baljväxter. Du behöver också C-vitamin från frukt och zink för att skydda huden från inflammationer och hår från att falla av. Dess källa är magert kött, spannmål, pumpafrön, ägg och skummjölk. Övningar för att bibehålla hälsan inkluderar tai-chi, yoga, avslappningsövningar och skonsam cykling.

Blodgrupp B

  • FÖRDELAR: ett starkt immunförsvar skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Bra syra-bas-förhållanden gör att du kan smälta tung mat och fett.
  • SVAGHETER: I stressiga situationer producerar kroppen för stora mängder kortisol, vilket kan få immunförsvaret att kollapsa, med risk för metabola sjukdomar
  • VILLKOR: de vanligaste infektionerna orsakas av streptokocker och stafylokocker. Detta beror på att vissa av dessa bakterier har B-antigener, så immunsystemet känner inte igen dem som fiender. Personer med blodgrupp B lider av faryngit, bihåleinflammation och lunginflammation. Deras syn och hörsel skadas lättare än andra efter infektioner. De lider ofta av typ 2-diabetes, extremt högt eller lågt blodtryck, fibromyalgi och till och med multipel skleros och lupus.
  • VAD BEHÖVER DET: stöd i form av C-vitamin, gärna naturligt (från frukt och grönsaker), zink, som bestämmer muskelstyrkan, och B-vitaminer (B1 och B6 ) - finns i ägg, fiskmarina, baljväxter. Simning, långa promenader och skidåkning kommer att förbättra din kondition.

>>>Diet enligt blodgrupp B. Vilka är kostrekommendationerna för personer med blodgrupp B?

AB blodgrupp

  • FÖRDELAR: de är starka och fysiskt vältränade människor. De blir i allmänhet sällan sjuka.
  • SVAGHETER: när deras kropp försvagas lider de av många sjukdomar samtidigt. De har svårt att smälta proteiner, tar dåligt upp vitaminer och mineraler. Vissa människor har låga nivåer av enzymet som hjälper till att smälta fett, vilket gör dem överviktiga. De är dåligt försvarade mot parasiter som angriper matsmältningskanalen
  • TENDENS: Mottaglighet för många sjukdomar är relaterad till dominansen av det ena eller andra antigenet. Således finns det infektioner, sjukdomar i cirkulationssystemet, kranskärl, hyperkolesterolemi, osteoporos och neoplasmer. De utvecklar ofta mykos efter antibiotikabehandling. Höga nivåer av koaguleringsfaktorer kan orsaka blodproppar.
  • VAD DET BEHÖVER: stöd med en kost rik på vitaminer och mineraler. Förberedda multivitaminkit är mindre fördelaktiga för personer med AB-grupp. B-vitaminer behövs, speciellt B1, B5, B6. Group AB måste eliminera socker från kosten, vilket gör vita blodkroppar slöa och ineffektiva på att döda patogena mikroorganismer. Långa promenader, cykling och simning rekommenderas.

>>>Diet enligt blodgrupp AB. Vilka är kostrekommendationerna för personer med blodgrupp AB?

Blodgrupp 0

  • FÖRDELAR: ett starkt immunsystem är effektivt för att förstöra de flesta patogena mikrober.
  • SVAGHETER: tyvärr orsakar ett starkt immunförsvar ofta autoimmuna sjukdomar.
  • TENDENSER: instabil metabolism gör människor med grupp 0 fett lätt, så de är benägna att drabbas av åderförkalkning, hjärtsjukdomar och diabetes. Oftare än andra lider de av degeneration av lederna och kolit. Stress försvagar matsmältningssystemet och kan orsaka förstoppning, diarré, magsår i magen och tolvfingertarmen. Tendensen till infektioner med Helicobacter pylori är också ganska typisk för denna grupp. Dessa människor klagar ofta över kronisk trötthet.
  • VAD DU BEHÖVER: B-vitaminer, särskilt B1, B5 och B6, som finns i kött, lever, fullkorns- och fullkornsbröd, baljväxter, ägg, valnötter, bananer och tomater. Intensiv träning, som aerobics, skidåkning, tennis eller squash, bidrar till en korrekt utveckling av personer med blodgrupp 0.

>>>Diet kompatibel med gruppenblod 0. Vilka är kostrekommendationerna för personer med blodgrupp 0?

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Alternativ medicin