Återhämtning från en bilolycka tar tid eftersom det inte är lätt att organisera ditt liv från grunden. Att möta funktionsnedsättning efter en trafikolycka och anpassa sig till en förändrad verklighet tar lång tid och kräver stöd. Se vilka institutioner som kan hjälpa dig att hantera en sådan situation.

Funktionsnedsättningen som förvärvats till följd av en olycka gör det omöjligt att utföra de tidigare aktiviteterna på samma sätt, både i privatlivet och i yrkeslivet. Detta kan bero på objektiva svårigheter att fortsätta det nuvarande arbetet och livsstilen, men också från problemet med att anpassa sig till den nya verkligheten.

Hur man hanterar svårigheter i 7 punkter rekommenderas av Agata Spała - en expert på att anställa personer med funktionsnedsättning, medförfattare till PZU-rapporten "Winning life".

1. Du har rätt till depression efter en bilolycka

Du kanske tror att det inte kan bli värre, kanske är du likgiltig för allt, kanske vill du inte se andra, kanske vill du bara sova för att inte tänka för att inte känna . .. Depression uppstår ofta bland de överlevande en traumatisk händelse, vilket är en olycka, och som ett resultat av att de förlorade sin effektivitet. Depression ska inte skämmas över sig själv och ska inte tas lätt på. Sök hjälp hos en psykolog eller psykoterapeut. Det är en vilja att kämpa för dig själv, inte en svaghet!

2. Livet efter en bilolycka: få hjälp

Sök efter stöd både i omedelbar närhet och institutioner som hjälper offer för olyckor. Det finns ett antal icke-statliga organisationer och stiftelser som du kan vända dig till: Zielony Liść Foundation (www.fundacjazielonylisc.org) eller "Nadzieja" Foundation for Help for the Injured People in Traffic Accidents (www.fundacjanadzieja.com) . Hjälp tillhandahålls också av försäkringsbolag.

3. Livet efter en bilolycka: sök information

Kom ihåg att personer med funktionsnedsättning har rätt till olika typer av finansiering och rättigheter för att hjälpa dem att återgå till ett aktivt liv. Fråga om dem på Poviat Family Assistance Centers, arbetsförmedlingar, filialer av den statliga fonden för rehabilitering av funktionshindrade och icke-statliga organisationer som arbetar för personer med funktionshinder eller skadade i olyckor. Du kan vända dig till "Tacy Sami" Foundation (www.tacysami.org.pl) eller Poza HoryzontyJasiek Mela Foundation (www.pozahoryzonty.org).

Du bör känna till möjligheten att få ett handikappintyg, hjälp till handikappersättning, bidrag och "boende"-stöd och avlägsnande av arkitektoniska barriärer. Bekanta dig med de bidrag och rättigheter du har rätt till på grund av förvärvad funktionsnedsättning (skatt, kommunikation och annat). Information finns på webbplatserna: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.

4. Efter olyckan, ta hand om medicinsk rehabilitering och lämplig utrustning

Träna, ta hand om dig själv, kämpa för din egen självständighet och rörlighet. Rätt utvald och snabbt påbörjad rehabilitering hjälper till att minska de negativa effekterna av skador. Ta också hand om lämplig rehabiliteringsutrustning. Om du till följd av en olycka måste använda rullstol, se till att den är anpassad efter dina behov och ger dig möjlighet att röra dig så mycket som möjligt på egen hand

Hur väljer man rätt barnvagn? Hitta information på Active Rehabilitation Foundation (www.far.org.pl)

5. Efter olyckan, försök att återgå till professionell aktivitet

Även om ditt hälsotillstånd hindrar dig från att göra samma jobb som före olyckan - betyder det inte att du aldrig kommer att arbeta igen! Träffa en karriärvägledare. Definiera dina egna förmågor, färdigheter och anlag. Planera med en rådgivare hur ni kan använda dem på arbetsmarknaden och utarbeta tillsammans en individuell handlingsplan som ska hjälpa till att planera och organisera processen för återgång till arbete. Utveckling av ny kompetens som en del av den s.k en rehabiliteringspraktik eller deltagande i yrkesaktiveringsprogram för personer med funktionsnedsättning kommer att ge fördelar. Sök stöd hos arbetsförmedlingar, stiftelser och föreningar som sysslar med professionell aktivering, såsom Activation Foundation (www.aktywalizacja.org) eller Association "Disabled for the Environment EKON" (www.ekon.org.pl).

6. Låt dig inte uteslutas

Dra nytta av social rehabilitering. Dess viktigaste mål är att återställa oberoende och oberoende så fullt som möjligt. Den ska utveckla personlig påhittighet, stimulera till aktivitet och på nytt lära ut hur man fyller sociala roller. I stödet ingår att motivera en funktionshindrad att engagera sig i det sociala livet genom att delta i olika former av möten, workshops, stödgrupper eller självhjälpsgrupper. Detta kommer att hjälpa till att bygga upp självkänsla och acceptera ditt funktionshinder. Det kommer också att vara ett tillfälle att träffa andra människor, vilket kommer att förhindra ensamhet och utanförskap.

7. Efter en bilolycka, ge inte upp din passion

Att ha ett tillfälligt eller till och med permanent funktionshinder betyder inte att du måstege upp livet. Vill du dyka, hoppa fallskärm, tango, åka skidor eller cykla? Det är möjligt – ett annat sätt, men ändå möjligt. Prova, leta efter möjligheter och kontakt. Upptäck din konstnärliga själ med Foundation for the Promotion of Artistic Culture of Disabled People (www.mazowiacy.com). Segla med besättningen på Polish Disabled Sailors' Association (www.PZZN.pl) eller dyk med Nautica Association (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).

Vill du dansa? Leta efter information på SWING Wheelchair Dance School (www.swing.com.pl). Du kommer att göra körkortskursen med stöd av Association for Help for Disabled Drivers SPINKA (www.spinka.org.pl). Engagera dig i utvalda organisationers aktiviteter och utveckla dina intressen.

Kategori:

Psykologi