Osteoporos är en sjukdom som vi vanligtvis förknippar med äldre, ingen av oss kopplar den till barn. Samtidigt lider fler och fler av dem av osteoporos i ett tidigt skede. Orsakerna till osteoporos hos en ung person är som regel desamma: dålig kost och undernäring. Vilka är symtomen på osteoporos hos barn? Vad är behandlingen?

Osteoporos hos barnär en progressiv minskning av bentäthetenav ben . Ett friskt ben liknar en tät konstgjord svamp. När den attackeras av osteoporos ser den ut som en naturlig svamp - med stora hål, mycket genombrutna. Tyvärr, ju mer genombrutet det är, desto mindre hållbart är vårt skelett. Det är lätt för frakturer då, även vid minsta skada. Och det är väldigt lätt för ungdomar som är fysiskt aktiva.

Osteoporos hos barn - orsakar

För att benen ska vara starka och till exempel snabbt läka efter frakturer måste det finnas en balans mellan cellerna som ansvarar för processerna för deras bildning (osteoblaster) och cellerna som ansvarar för deras förstörelse (osteoklaster) ). Denna balans beror bl.a. på på rätt koncentration av hormoner i kroppen, belastar skelettet (dvs. om vi idrottar intensivt), rätt mängd protein och kalcium och vitaminer (särskilt vitamin D3).

Osteoporos hos barn kan bero inte bara på otillräcklig kost, utan också från sjukdomar, särskilt vissa endokrina sjukdomar, systemiska bindvävssjukdomar och gastrointestinala sjukdomar.

Kronisk kortikosteroidanvändning och långvarig immobilisering kan också spela en roll i utvecklingen av osteoporos hos barn.

Ibland är orsakerna till osteoporos hos barn okända. Detta är denidiopatisk juvenil osteoporos(eller juvenil idiopatisk osteoporos) som oftast inträffar före puberteten. Kanske spelar genetiska faktorer, D-vitaminbrist, smittämnen (t.ex. virus) och immunförsvar en roll i dess utveckling. Den kan också ha en endokrin bakgrund.

Osteoporos hos barn - symtom

Idiopatisk juvenil osteoporos visar sig som:

  • fraktur efter minim alt trauma
  • smärta i området av ryggraden och extremiteterna, speciellt i de nedre (ankellederna)
  • gångstörning
  • progressiv minskning av muskelstyrka

Juvenil idiopatisk osteoporos kan leda till skelettdeformiteter, skolios, kyfos, varus och valgus lemmar.

Osteoporos hos barn - diagnos

Den slutliga diagnosen är densitometri. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO), om resultatet av T.score densitometri (bentäthet mätt, till exempel från ryggraden eller lårbenshalsen) sjunker under minus 1, talar vi om osteopeni, och om under minus 2,5 - osteoporos . Lyckligtvis handlade de flesta av de intervjuade barnen om osteopeni.

Osteoporos hos barn - behandling

Läkemedelsbehandling av osteoporos hos barn är svårt. De kan inte ges läkemedel som används till vuxna: alendronater och risendronater, östro- och androgena hormoner, natriumfluorid, raloxifen. Det är riskabelt att använda bisköldkörtelhormon (PTH) i små, intermittenta dagliga doser. I vissa fall kan endast kalcitonin administreras. Faktum är att den enda behandlingsmetoden är att tillhandahålla tillräckliga mängder kalcium - i form av färdiga preparat eller blandningar av vitamin D och kalcium

Osteoporos hos barn - kost

Felaktig, irrationell ätning är ett stort problem. Matstilen "snabbmat" som tagits över från västerlandet (kassler, pommes frites, chips, barer, hamburgare) mättar den unga organismen med fett och socker. Det finns ingen plats för makronäringsämnen (kalcium), mikronäringsämnen, vitaminer, värdefullt protein. Det är också värt att inse att cola, s alt och konserveringsmedel dessutom läcker kalcium från benen.

BRA ATT VETA>>SNABBMAT under ett förstoringsglas - vad döljer sig i hamburgare, pommes frites och kassler Se galleriet med 11 bilder

Det finns inga andra råd - se till att ta hand om en ordentlig kost och en dos motion (särskilt i solen) hos ditt barn

NÄRINGSREKOMMENDATIONER

Produkt

dagligen

Rekommenderas

Att begränsa

Begränsningsskäl

Mjölk och mjölkprodukter

två skivor ost och ett glas mjölk eller mjölkprodukter

vit ost (låg fetth alt), fårost, skummjölk, strimlad mjölk, yoghurt, keso

smältost, gräddfil och söt grädde, smör

tillsatta fosfater ,

för mycket fett

Grönsaker

250g (t.ex. en sallad i form av en sallad)

kål, broccoli, purjolök, sallad, örter (t.ex. basilika, mynta)

rabarber, spenat, rödbetor

förekomst av organiska syror

Frukt

200g (fördelat på två portioner över dagen)

också torkad

utan betydande begränsningar

-

Spannmålsprodukter

250g

fullkornsbröd, müsli, havregryn

vitt bröd

gör dig tjock, låg i fiber

Middag extras

olika varje dag

potatis, brunt ris, baljväxter, pasta

för många mjölprodukter

gödning

Kött och kallskuret, fisk och ägg

fisk 1-2 gånger i veckan, kött två gånger i veckan

havsfisk, magert kött

fjäderfä, ägg, korv

tillsatt fosfat , för mycket protein

Kryddor

Måttlig

örter

s alt

ökar njurens kalciumutsöndring

Drycker

minst två liter

stilla mineralvatten, utspädd juice, örtteer och fruktteer

cola, kaffe, te

enligt ovan

Fetter, godis, nötter

matsked vegetabilisk olja, andra i små mängder

ostkakor, mandel, sesam

allmänt fett, socker, choklad, jordnötter

regler för hälsosam kost

detta orsakar en obalans mellan kalcium och fosfat och påverkar benuppbyggnadsprocessen; för hög koncentration av konserveringsfosfater stör absorptionen av kalcium från mag-tarmkanalen

organiska syror kombineras med kalcium, vilket minskar dess absorption

störning av balansen mellan kalcium och proteiner ökar renal utsöndring av kalcium

Kategori:

Ryggraden, ben, leder