När du fyller 40 är det dags att påbörja regelbundna kontroller som kan fånga upp tidiga hjärthotande förändringar i din kropp. Ta reda på vilka tester du ska göra för att se till att du inte har hjärtsjukdom.

För att ta reda på vad som händer i vårthjärtamåste vi gå till doktorn och be om entryckmätningoch remiss till testblod. Det är från blodprovet från armbågsböjningen som tester som är viktiga för vårt hjärta kan utföras.

Test för hjärtat: bestämning av kolesterolnivåer

Testet görs på fastande mage, tar blod från en ven och bestämmer mängden kolesterol i serumet. Totalkolesterol är det billigaste testet. Ett mer exakt test är dock nivån av individuella kolesterolfraktioner, dvs förhållandet mellan LDL och HDL och triglycerider. Detta är en viktig andel, eftersom HDL tar bort fett från kärlväggarna och överför det till levern, där det elimineras. Å andra sidan orsakar LDL att avlagringar byggs upp i kärlen eftersom det lätt fastnar på dem. Triglycerider är i sin tur fettpartiklar som bildas i levern, särskilt hos överviktiga personer (även hos diabetiker). De underlättar bildandet av blodproppar. Giltiga resultat är:

  • totalkolesterol - inte mer än 200 mg/dl
  • LDL - Mindre än 150 mg/dL
  • HDL - minst 40 mg/dL hos män och över 50 mg/dL hos kvinnor
  • triglycerider - oavsett kön sträcker sig normen från 150 till 160 mg/dl.

Dessa resultat kan skilja sig något beroende på analysmetoden som används av laboratoriet.

Test för hjärtat: socker (glukos) nivå

Detta test görs också på fastande mage med ett blodprov taget från en ven. Resultatet får inte överstiga 60-100 mg / dl, och 2 timmar efter en måltid bör det inte överstiga 140 mg / dl. Var och en av oss, oavsett kön, bör utföra ett sådant test en gång om året, eftersom det inte bara är diabetesriskbedömning, utan också ett utmärkt test för att diagnostisera framstegen med kranskärlssjukdom.

Viktig
  • Andas hela bröstet

Det har varit känt i flera decennier att hjärtproblem kan övervinnas genom fysisk aktivitet. Endast en timme tillbringade utomhus, det vill säga i skogen eller i parken, befriar kroppen fråndödlig kolmonoxid. Denna förening binder till hemoglobin i blodet och blockerar därmed tillgången av syre till det. Således är hjärtat utarmat och svagare och svagare. Tillbringa därför så mycket tid som möjligt utomhus varje dag.

  • Karies förstör hjärtat

Obehandlad karies bidrar till utvecklingen av ateroskleros på flera sätt. Inflammationer är livsmiljön för bakterier som kommer in i blodomloppet och skadar kärlens väggar. Det finns en uppbyggnad av aterosklerotisk plack. Föreningar som ökar blodets koagulering utsöndras från inflammationshärdarna. När de kommer in i kärlen stör de stabiliteten hos det aterosklerotiska placket, vilket kan bryta av och täppa till kärlet. Detta kan leda till hjärtinfarkt eller stroke.

Forskning för hjärtat: homocystein

Det kallas 2000-talets kolesterol eftersom dess ökade nivå är förknippad med en markant ökning av risken för hjärtinfarkt och stroke. Homocystein är en svavelh altig aminosyra som bildas i kroppen efter att ha konsumerat produkter som innehåller animaliska proteiner. Normal blodkoncentration är upp till 12 μmol/dl. Om denna nivå överskrids kommer homocystein att skada det vaskulära endotelet och påskynda bildandet av blodproppar.

Bröströntgen

Den består av röntgenbilder av bröstet (som för lungundersökningen), men i två positioner - fram och sida. Denna inställning låter dig upptäcka möjlig förkalkning av aorta eller hjärtklaffar och kontrollera att ventriklarna och förmaken har rätt storlek (dvs. att de inte är förstorade). Testet låter dig också kontrollera om det finns vätskeansamlingar i perikardsäcken eller i de nedre delarna av lungorna, vilket kan tyda på hjärtsvikt.

EKG

Det här är en registrering av hjärtats elektriska aktivitet. En minimal ström flyter genom hjärtat på varje människa - så att den kan dra ihop sig i en viss rytm - med varje slag. Denna ström mäts av elektroder placerade på handleder, vrister och bröstet (i hjärtområdet) under testet. Det registreras av en elektrokardiografimaskin på specialpapper. Med hjälp av ett EKG är det möjligt att upptäcka arytmier, bestämma hypertrofi av hjärtmuskeln, dess områden med ischemi och till och med vissa metabola störningar. Men ett negativt testresultat betyder inte nödvändigtvis att ditt hjärta är friskt. Resultaten av efterföljande EKG bör samlas in så att läkaren kan jämföra dem vid nästa undersökning

tränings-EKG

Det är också en registrering av strömflödet genom hjärtat, men i det här fallet utförs det över tidträning, som att cykla på en motionscykel eller gå på ett löpband. Denna undersökning är mer detaljerad och kan avslöja symtom som inte är synliga under viloundersökningen (t.ex. om vänsterkammarhypertrofi har inträffat som ett resultat av hypertoni).

Holter test

Baserat på samma princip som EKG, men varar i 24 timmar. Det är mycket viktigt att följa samma livsstil under undersökningen som varje dag. Elektroderna är fästa på bröstet och anslutna till en liten, strap-on-enhet som registrerar 24-timmarspulsen. Enheten har en knapp som patienten trycker på när smärta, tryck eller andra besvär uppstår. Du bör också anteckna i din dagbok vad du gjorde när du upplevde dessa symtom. När en dag har gått tar läkaren av enheten och kan göra en grundlig analys av data som registrerats av enheten och sparats av patienten.

Ytterligare forskning

Dåliga resultat av tester som syftar till att kontrollera hjärtat kan också indikera fel på andra organ eller dåligt tillstånd i kroppen. Men när hjärtat är i riskzonen görs andra specialiserade tester. De omfattar bl.a Doppler ultraljud (låter dig spåra blodflödet genom specifika kärl), positronemissionstomografi (ger en tredimensionell bild av blodtillförseln till hjärtat), angiografi (låter dig observera artärerna och spela in bilden på röntgenfilm ).

Du måste göra det

Forskning för hjärtat

  • Mät ditt blodtryck minst var sjätte månad. Du kan göra det själv eller på en klinik. Om du vill kontrollera trycket i ditt hem med en elektronisk apparat är det värt att be kliniken att jämföra resultaten med mätningen som erhålls från kvicksilverapparaten. Om du inte har någon apparat, be om att ditt blodtryck mäts varje gång du besöker din läkare. Den bör inte överstiga 139 / 89.
  • Kontrollera din kolesterolnivå i blodet en gång om året. Om det är för högt, upprepa testet om sex månader. Högt kolesterol i blodet kan vara ett tecken på utveckling av åderförkalkning.
  • Tillsammans med kolesterol bör du också kontrollera nivån av triglycerider i ditt blod.
  • Testa ditt blodsocker (glukos) en gång om året. För att få en korrekt bild bör testet utföras på fastande mage och efter en måltid

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Forskning