Vi kan komma ihåg olika datum och händelser, såväl som känslor. Den så kallade känslomässigt minne. Denna specifika typ av minne kan hjälpa i vissa aspekter av mänskligt liv och till och med skada i andra. Det känslomässiga minnet är ännu inte väl förstått, men vissa aspekter av det är redan kända, såsom skillnader i känslomässigt minne hos män och kvinnor, samt skillnader i dess funktion relaterade till mänsklig ålder.

Det finns flera typer av minne, till exempel korttids- och långtidsminne eller arbetsminne. Vissa författare lägger till den sk känslomässigt minne. Förhållandet mellan känslor och minnesprocesser är inte helt klart, men vissa kopplingar är ganska lätta att etablera.

Som ett exempel räcker det att ge möjligheten till t ex stor sorg eller ilska samtidigt som man kommer ihåg detaljerna i ett redan avslutat förhållande. Det finns också en chans att en given person mycket väl kommer ihåg de känslor han upplevt tidigare - här kan du som exempel ge känslor relaterade till att sörja förlusten av en mycket nära person och minnen av otrolig sorg i samband med det.

Aspekter av det känslomässiga minnet behandlas fortfarande av många psykologer och forskare - även om kunskapen om denna typ av minne fortfarande är otillräcklig, finns det redan några hypoteser om hur det känslomässiga minnet fungerar.

Mekanismer relaterade till det känslomässiga minnets funktion

Hjärnans huvudstruktur, som anses vara det överlägsna centret för att komma ihåg känslomässiga stimuli, är amygdala. Som ett resultat av att uppleva mycket starka känslor, sker en ökad frisättning av en av signalsubstanserna - noradrenalin - inom strukturerna i det centrala nervsystemet. Noradrenalin stimulerar amygdala, och denna struktur stimulerar i sin tur andra hjärncentra där minnen bevaras - till exempel nämns hippocampus här.

Amygdala är huvudstrukturen förknippad medkänslomässigt minne , men det är verkligen inte den enda. Särskilda forskare nämner delar av hjärnan som den prefrontala cortex eller till och med lillhjärnan är involverade i att minnas känslor. Fr.Hormoner kan dock också påverka dessa processer - här kan vi ge ett exempel på glukokortikosteroider, vars utsöndring ökar till följd av att man upplever betydande känslor. Effekten av steroider på hjärnan kan vara att stärka minnet av de känslotillstånd som ledde till ökad frisättning av dessa hormoner.

En ganska intressant mekanism relaterad till känslomässigt minne är förhållandet mellan återkallade känslotillstånd och det nuvarande humöret. Det visar sig att positiva känslor är mycket lättare att komma ihåg när en person är på gott humör. Det är liknande i fallet med dåligt humör, till exempel relaterat till depression - i sitt förlopp kan patientens tankar fokusera på obehagliga och negativa känslor som upplevts tidigare.

Känslomässigt minne: hur påverkar känslor att komma ihåg?

Emotionella tillstånd kan inte bara komma ihåg själva, utan även att uppleva dem kan påverka hur all möjlig annan information kommer ihåg. Ett mycket enkelt exempel kan ges här: en person som är mycket känslomässigt upprörd kan prata med en annan person om några viktiga aspekter (t.ex. om datum för planerade resor), men - på grund av de upplevda känslorna - kan det komma till en situation i som denna information inte kommer att komma ihåg alls. Däremot kan minnen om de starka känslor som upplevs i en given situation lagras i minnet då

Hur länge informationen om de upplevda känslorna kommer att lagras i minnet kan bero på typen av upplevda känslor. Det märks ibland att positiva känslor vanligtvis kommer ihåg längre, medan negativa känslor försvinner ur minnet snabbare.

Känslomässigt minne varierar beroende på kön och ålder

Det är inte ovanligt att upptäcka att kvinnor är mer känslomässiga. Detta kan hänga samman med fenomenen relaterade till känslomässigt minne – det är rikare just inom detta kön. Kvinnor minns fler känslomässiga stimuli, och dessutom, när det gäller representanter för detta kön, är fördelen med att minnas känslor framför annan information som kan komma ihåg mer märkbar.

Det känslomässiga minnet genomgår vissa förändringar när vi åldras. Det finns en uppfattning att äldre människor minns positiva känslor bättre, och att negativa känslor försvinner ur minnet relativt snabbt. Detta kan vara relaterat till förändringar i amygdalas reaktivitet. Hos unga människor kan det vara mer stimulerat av negativa känslor,och de mindre positiva. När det gäller äldre människor kan amygdalas reaktivitet mot olika, till och med helt extrema känslor, vara densamma.

Känslomässigt minne: vad är dess roll i mänskligt liv?

De känslor som en person minns spelar en slags skyddande roll, men de kan också helt enkelt göra livet svårt. Det känslomässiga minnet innefattar till exempel minnen av känslor som en given person upplevt efter att ett förhållande avslutats. De kan hjälpa till att fungera, om så bara för att personen kommer att undvika att ingå relationer med människor som liknar dem som de redan har blivit besvikna på. Å andra sidan kan det känslomässiga minnet också vara skadligt, eftersom de ihågkomna känslomässiga stimuli kan vara så obehagliga för en person att han kanske inte vill engagera sig i ytterligare mellanmänskliga relationer.

Kategori:

Psykologi