Säsongsbunden affektiv störning, även känd som säsongsbunden depression eller höstdepression, är en specifik humörstörning vars symtom uppträder cykliskt, vanligtvis under hösten och vintern. Olika aspekter beaktas som möjliga orsaker, men patienter är oftast mest intresserade av hur säsongsbetonad depression kan behandlas. I det här fallet kan inte bara farmakoterapi hjälpa, utan också … ljus

Säsongsbunden affektiv störning(även känd som höstdepression, eller SAD för kort) beskrevs först i början av 1980-talet. Det var då som Norman E. Rosenthal och hans team bestämde sig för att titta närmare på problemet som han själv upplevde – forskaren kämpade upprepade gånger med nedstämdhet och andra symtom på humörstörningar. Till slut, 1984, namngav och beskrev han först säsongsbetonad affektiv störning.

Säsongsbunden depression är förmodligen ett mycket vanligare problem än du kan föreställa dig - enligt statistik enbart i USA kan 5 % av vuxna uppleva det. Symptomen på säsongsbunden depression kan uppträda hos en person i alla åldrar, men oftast börjar individen i 2-3. ett decennium av livet. Säsongsbunden affektiv störning - av orsaker som inte är helt kända - är mycket vanligare hos kvinnor än hos män.

Säsongsbunden affektiv störning (säsongsbunden depression, SAD): orsakar

Falldepression kan verkligen betraktas som en ganska intressant enhet, och av denna anledning har många forskare genomfört forskning fokuserad på att leta efter dess möjliga orsaker. En av teorierna är att minskningen av antalet soliga dagar under höst-vinterperioden skulle vara ansvarig för symptomen på säsongsbetonad depression.

Mindre exponering för ljus, enligt sådana teorier, skulle resultera i störningar av dygnsrytmen och detta fenomen skulle vara ansvarigt för uppkomsten av säsongsbetonade symtom som är specifika för affektiv störning.

Mindre exponering för solljus kan vara förknippad med förändringar i utsöndringen av olika ämnen i kroppen. Under hösten och vintern kan produktionen av serotonin minskakroppen och detta kan – enligt vissa forskare – vara orsaken till säsongsbunden depression. Förändringarna kan också inkludera produktion och utsöndring av melatonin, som inte bara är ansvarigt för att reglera sömnrytmen och vakenhet, utan också har viss inverkan på människans humör.

Teorier som kopplar samman höstdepression med minskad exponering för solljus kan bekräftas av det faktum att denna enhet sällan finns hos människor som bor i ekvatorzonen, och den är mycket vanligare hos människor som bor långt från ekvatorn.

Vissa forskares ståndpunkt att den säsongsbetonade affektiva störningen borde vara på något sätt… naturlig kan också anses intressant. De postulerar att under höst-vinterperioden - det vill säga den tid då tillgången till till exempel mat är svår - minskar många djur sin aktivitet avsevärt, och en del av dem somnar till och med.

I ett sådant tillvägagångssätt skulle säsongsbetonad depression resultera i en minskning av matkonsumtionen eller begränsa reproduktionen tills förhållandena i miljön förbättras. Definitivt kan sådana teorier om orsakerna till säsongsbetonad depression anses vara kontroversiella, men samtidigt är de mycket intressanta.

Säsongsbunden affektiv störning (säsongsbunden depression, SAD): symtom

De åkommor som uppstår hos patienter med säsongsbunden depression kan i allmänhet motsvara dem som uppstår under en depressiv episod. De problem som kan vara symtom på säsongsbetonad affektiv störning inkluderar:

  • nedstämdhet,
  • energif.webpörlust,
  • anhedoni (oförmåga att känna lycka - det kan bland annat kännas igen när saker som tidigare njöt av en given person plötsligt blir helt likgiltiga för dem),
  • sömnstörning,
  • aptitstörningar,
  • känner sig orolig,
  • känner sig värdelös,
  • meditationer om meningen med livet,
  • problem med koncentrationen,
  • omotiverad skuld.

Alla ovan nämnda möjliga symtom på säsongsbetonad affektiv störning kan förvisso göra det mycket svårt för patienten att fungera, men det är också nödvändigt att nämna ett problem som hittills inte har nämnts.

Tja, personer med säsongsbunden depression - på samma sätt som patienter med andra typer av depression - kan ha suicidala avsikter eller tankar, vilket kan få patienten att begå självmord. Det är denna aspekt som perfekt illustrerar det faktum att falldepression inte är en trivial sak, utan ett allvarligt problem som definitivt kräver behandling.

Det är värt detDet bör betonas här att, i motsats till utseende, kan symtomen på säsongsbetonad depression uppträda inte bara under hösten och vintern. Enheten inträffar faktiskt oftast under de kallare månaderna på året, men vissa patienter upplever den motsatta situationen, där de uppträder under vår- och sommarperioden.

En annan viktig aspekt är att det hos vissa patienter med bipolär sjukdom finns en viss cyklikalitet i de faser som uppträder i dem - det händer att de under årets kallare månader upplever depressiva symtom, och under varmare perioder kämpar de med hypomana eller maniska symtom.

Säsongsbunden affektiv störning (säsongsbunden depression, SAD): diagnos

Om det misstänks att patienten kan ha säsongsbetonad depression bör han konsultera en psykiater. En individ kan kännas igen genom att identifiera symtom som är karakteristiska för honom under en psykiatrisk undersökning och det faktum att de uppträder cykliskt hos patienten i samband med specifika årstider.

Psykiatrisk undersökning syftar inte bara till att bekräfta säsongsbetonad affektiv störning, utan också på att utesluta andra möjliga orsaker till de symtom som patienten upplever. Differentialdiagnosen bör omfatta bl.a. återkommande depressiva störningar, bipolär sjukdom, dystymi och generaliserade ångestsyndrom

Ibland lämnar en patient en psykiatrisk mottagning med remisser till andra specialister. Så är fallet när det finns en betydande misstanke om att hans symtom kan bero på vissa somatiska störningar - bland individer som kan resultera i besvär som liknar säsongsbetonad affektiv störning kan man nämna bl.a. hypotyreos eller signifikant anemi.

Säsongsbunden affektiv störning (säsongsbetonad depression, SAD): behandling

Säsongsbunden depression särskiljs från andra typer av depression, inte bara genom symtomens cykliska karaktär, utan också genom vilken behandling som används hos drabbade patienter. Användningen här är främst för fototerapi.

Denna metod bygger på det faktum att patienten använder speciella fototerapiapparater (inte vanliga glödlampor), framför vilka han sitter - till en början varje dag - i flera dussin minuter

Fototerapi är en intressant metod för att behandla säsongsbetonad depression, eftersom den inte har några biverkningar, och det kan vara ett effektivt sätt att eliminera symtomen på säsongsbetonad affektiv sjukdom.

Inledningsvis, som nämnts ovan, används behandlingarvarje dag, sedan - efter förbättring - används vanligtvis underhållsbehandling, som består av att använda fototerapiapparater med några dagars mellanrum.

Behandling av säsongsbetonad depression kan också innebära användning av metoder som är kända för behandling av andra typer av depression. Vi pratar om farmakoterapi och psykoterapi. När det gäller den förra används antidepressiva medel som t.ex serotoninåterupptagshämmare (t.ex. fluoxetin, sertralin eller paroxetin) och bupropion.

Intressant nog råder vissa läkare patienter med tidigare diagnostiserade säsongsbetonade störningar att börja använda dem strax före höst-vinterperioden - de förklarar sin ståndpunkt med det faktum att dessa läkemedel börjar verka först efter en tid, så deras tidiga inkludering är att förhindra uppkomsten av falldepressionssymptom

Patienter som upplever falldepression kan också rekommenderas andra metoder som kan förbättra deras välbefinnande. Regelbunden fysisk aktivitet är fördelaktigt, liksom ofta - även under de kallare månaderna på året - att gå på promenader.

  • Depression: orsaker, symtom, typer och behandling. Gör testet och se om du är deprimerad
  • Behandling av depression. Hur behandlar man depression?
  • Var kommer depression (affektiv sjukdom) ifrån?

Kategori:

Psykiatri