Gäspar är mer smittsamt än en rinnande näsa. Och fortfarande vet ingen exakt vad som orsakar gäspningar, eftersom teorin om tristess kan sättas mellan sagor. Den vanligaste förklaringen till gäspningar är att det är så kroppen kräver syre. Vad är att gäspade egentligen? Är frekvent gäspning ett symptom på en sjukdom? Och varför är gäspningar smittsamt?

Den första gäspningen var Hippokrates, som trodde att " gäspningdriver ut dålig luft ur lungorna och är bra när som helst på dygnet." Vi gäspar i alla möjliga situationer.

Vi vet när vi gäspar - när vi är trötta, uttråkade, hungriga, osäkra på oss själva och till och med före ett mycket viktigt offentligt tal, men vi vet inte vad som äranledningar till att gäspar och varför vi gör det.

I århundraden har forskare presenterat mer eller mindre troliga teorier som inte svarar på alla frågor om detta fenomen.

Gäspar: ingen tristess, inget syre

Idag är den dominerande uppfattningen att det är kroppen som kräver mer syre. Ett djupt andetag fungerar som en sugpump. Blodet blir mer mättat med syre och cirkulerar snabbare, trycket och antalet hjärtslag ökar och hjärnan syresätts bättre. Detta förklarar också varför vi gäspar i situationer som inte har något med tristess att göra.

Syrebrist visar sig också i stressiga situationer, när vi andas lite grundare. I hypoxiskt blod ökar koncentrationen av koldioxid - gäspning räddar oss från förgiftning

Som läkarna säger, det är därför vissa idrottare gäspar innan de tar det viktiga hoppet, avgörande skottet. Det händer till och med fallskärmsjägare innan de hoppar.

Men vad är det som får oss att gäspa, till exempel en dag när vi inte gör något speciellt? Varför anses gäspning vara uttråkad?

Det visar sig att när vi saktar ner ökar kroppens produktion av kväveoxid, vilket fungerar som ett gift och irriterar cellerna i hjärnstammen. Genom att försvara sig mot förgiftning vill hjärnan ha mer syre och framkallar en gäspning.

Gäspcenter

Det finns mycket som tyder på att det finns i vår hjärna, i hypotalamus. Flera signalsubstanser finns här. Dessa är specialiserade nervförbindelser som - för att kroppen och nervsystemet ska fungera effektivt - producerar neurohormoner (dopamin och oxytocin), hormonetadrenokortikotropa (ACTH) och aminosyran glycin. Det är - till viss del - kärnan i vår kropps biokemiska funktion. När proportionerna mellan dem störs, börjar vi gäspa, t.ex. ju mindre dopamin i kroppen desto oftare gör vi det.

Gäspar: väckarklocka teori

Den utvecklades av forskare från Pennsylvania. Det är besläktat med vad vi kallar "mer syre". Enligt "väckarklocksteorin" gäspar vi när vi behöver gå från vila till handling, eller när vi behöver agera men vill sova. Den gäspande reflexen verkar hindra oss från att somna.

Morgon- och kvällsgäspar

Andra forskare spekulerar i att gäspningar på morgonen utlöses av ett överskott av ACTH, ett hormon som ökar på natten för att nå mycket höga nivåer innan man vaknar. Men kroppen hatar obalansen mellan neurohormoner och hormoner… Så överskottet av ACTH kan förklara det faktum att vi är sugna på att stretcha och gäspna när vi vaknar. En annan förklaring har hittats till kvällsgäspar - det är att sträcka ut lungorna, ventilera dem och förbereda kroppen för flera timmars sömn, när vi andas grundare och mer sällan

Viktig
  • Läkare har observerat att människor som är i ett allvarligt tillstånd, till exempel efter operation eller en olycka, inte gäspar alls. När de börjar göra detta återhämtar de sig. Vissa tror till och med att den första gäspningen handlar om att bryta krisen.
  • Frekvent gäspar är karakteristiskt för epilepsi, migrän, multipel skleros och sjösjuka, och det uppstår när du slutar ta droger eller slutar röka.
  • Gäspar försvinner helt hos patienter med parkinsons eller sjukdomar som kännetecknas av brist på dopamin (några av de endokrina problem som är förknippade med klimakteriet).
  • Spädbarn i den 12:e graviditetsveckan gäspar, även om deras lungor inte hade och kommer inte att komma i kontakt med luft förrän de föds. Det antas att en sådan gäspning är tänkt att öka lungkapaciteten och anpassa den till det första självständiga andetag.
  • På 1980-talet lyckades amerikanska forskare föda upp råttor, genom flera genetiska korsningar, vars liv bara bestod av att äta och gäspade. Fluktuationer i dopaminnivåer, ovanliga hos andra arter, var orsaken till dessa ovanliga beteenden.

Gäspningar - kan inte stoppas

En dämpad gäspning är alltid otillfredsställande och oftast efter ett tag försöker vi starta nästa. Om vi ​​stoppar detta delvis, börjar en serie misslyckade gäspar, som - ingen stark - kommer att sluta i en anständig,en djup gäspning i kombination med en specifik ritual. Men för att detta ska hända måste kroppen producera en "gäspcocktail". Den består av många kemikalier som tyst cirkulerar i vår kropp. När dopamin, serotonin, kväveoxid, oxytocin och ACTH-hormonet möter varandra – i obalanserade proportioner så klart – måste vi gäspna

Gäspningens tre faser

  • Lång inandning: ibland åtföljs det inte bara av väsande dragning av luft i lungorna, utan också individuell "gymnastik". Många människor stretchar och andra kliar sig kraftigt på huvudet, sidorna eller magen. Vi öppnar munnen brett, underkäken sjunker lågt. Det tar 4-6 sekunder. Under denna korta tidsperiod dras luft in i lungorna samtidigt genom munnen och näsan, vilket rynkar på ett lustigt sätt. Näsborrarna svänger uppåt. De osynliga delarna av näsan och halsen vidgas så mycket som möjligt för att släppa in så mycket luft som möjligt. Tungan förlängs och rör sig lite framåt. Diafragman sänks och lungorna fylls med luft. Bröstmusklerna spänner också. Blodtryck och hjärtfrekvens ökar.
  • Håller andan: Vi brukar göra detta när vår mun är vidöppen. Det tar 2-4 sekunder. Samtidigt stramar nacksmusklerna, ögonen smalnar och vattnas, mer saliv dyker upp i munnen, eftersom den breda munöppningen stimulerar spottkörtlarna att arbeta. Vanligtvis gör det oss väldigt trevliga. När munnen är vidöppen och halsen och näsborrarna sträcks maxim alt, når fler dofter oss - luktsinnet skärps.
  • Andas ut: Detta är den sista fasen av en gäspning. Luft trycks snabbt ut ur lungorna. Alla muskler slappnar av och munnen stängs av sig själv. Ibland åtföljs detta av en högljudd knackning av tänderna. När den sätts i rörelse av luftströmmen börjar stämbanden vibrera och vi gör konstiga ljud. Ibland är det ett flåsande, andra gånger kallar vi: Aaaaaa.

Gäspar som en epidemi

Alla däggdjur, fiskar och fåglar gäspar också. Innan jakt eller uppvaktning, djur, fiskar och fåglar, gäspar, skrämmer motståndaren eller försvarar deras territorium. Vissa arter, särskilt hundar och stora katter, gäspar kollektivt, nästan alltid samtidigt, men blir inte infekterade av gäspningar. Detta är en typisk mänsklig egenskap. Vi smittas inte bara av varandra, utan också från andra arter - oftast våra egna hundar och katter. Dessa svarar dock inte på vår gäspning.

Om någon i en stor grupp människor börjar gäspa börjar andra omedelbart imitera honom. Den starkaste utlösaren för denna kedjereaktion är enligt uppgift synen av en rynkig näsa och rinnande ögon. Vissa forskare säger till och medatt personer med schizofrena drag och de med högt utvecklad empati gäspar oftare. Bebisar och småbarn gäspar "för sig själva" för att träna sina lungor. Förrän de är två år – innan speciella neurala kopplingar utvecklas i deras hjärnor – svarar de inte på vår gäspning. Senare ansluter de sig dock till resten av sin art.

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Hälsa