Rutin stärker och förseglar de minsta blodkärlen, d.v.s. kapillärer. Denna flavonoid finns i många receptfria läkemedel. Vad är en rutin och vilka är fördelarna med den? Vilka är de möjliga biverkningarna av rutin? Är försiktighet nödvändig när du använder rutin?
Rutinär en del av droger, kosttillskott och många kosmetika för att vårda couperose hud eller eliminera bristningar. De mest populäramedicinerna med rutinär botemedel mot säsongsbunden förkylning och influensa. I kombination med vitamin C, och ofta kalcium, zink eller selen, minskar rutin rinnande näsa och förbättrar kroppens motstånd (genom att täta blodkärlen).
Den andra gruppen av läkemedel - där vi kan hitta inte bara rutin, utan dess derivat - är preparat som stärker venerna, förhindrar åderbråck och svullnader. På grund av dess tätande egenskaper och förbättrar deras tillstånd, används rutinen också som ett hjälpmedel vid diabetisk retinopati, åderförkalkning och venösa cirkulationsstörningar.
Vad är en rutin?
Rutin är en växtbaserad flavonoid som kan erhållas från knoppar av japansk pärla, bovete, rue, berberis, johannesört, pepparmynta eller fläder.
Fördelar med en rutin
Rutin stärker och förseglar de minsta blodkärlen, d.v.s. kapillärer. Tack vare detta förhindrar det bildandet av spindelvener eller minskar dem. Det förbättrar också elasticiteten i väggarna i alla blodkärl, vilket förhindrar uppkomsten av ödem och svullnader (särskilt i benen). Som en flavonoid har den en antioxidanteffekt som bekämpar fria radikaler. Detta skyddar inte bara kärlen utan också alla celler i vår kropp mot skador.
Förutom att bekämpa fria radikaler, minskar rutin avsevärt de toxiska effekterna av oxiderat kolesterol, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar och åderförkalkning. Enligt nya studier kan rutin förebygga överdriven blodpropp och kan användas i profylax hos patienter med risk för stroke och hjärtattacker.
Möjliga biverkningar av rutin
Långvarig användning av rutin kan förstärka effekten av orala medicinerantikoagulerande warfarinderivat. Eftersom rutin ofta finns i kombination med C-vitamin är det viktigt att veta att detta vitamin kan minska effektiviteten hos tricykliska antidepressiva och aminoglykosider och öka järnupptaget från mag-tarmkanalen. Samtidigt intag av sulfamider och preparat som innehåller rutin och vitamin C kan leda till kristalluri, det vill säga utfällning av kristaller av olika föreningar i urinen. Långvarig användning av rutin förstärker effekten av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel
Var försiktig med rutin
Trots att rutinen tolereras mycket väl och inte har några biverkningar, måste den alltid användas på det sätt som föreskrivs av tillverkaren av ett givet preparat eller enligt medicinska rekommendationer. Under behandlingen med sulfamider bör man komma ihåg risken för kristalluri vid kombinerad användning av dessa läkemedel samt rutin och vitamin C. Gravida kvinnor bör rådfråga sin läkare innan de använder några preparat.
månatliga "Zdrowie"