Jag är 20 år gammal. Från januari 2013 började jag gå ner i vikt oroväckande. Jag är 163 cm lång och vägde 55 kg. Jag väger för närvarande 43 kg, så jag gick ner 12 kg på ett år. Det var inte meningen. Jag gjorde tester för diabetes och sköldkörtel (grundläggande blodprov), men allt är norm alt. Jag gick gradvis ner i vikt och jag undrar varför jag gick ner så mycket i vikt? Jag har inte ändrat min livsstil sedan dess, jag är förstoppad. När det kommer till kost känner jag mig ibland inte hungrig och ibland är jag så hungrig att jag skulle kunna äta den ökända "hästen med hovar". Läkaren jag undersökte sa att jag kan ha antingen maskar eller en stor ämnesomsättning. Jag tog anthelmintiska piller, men det hjälpte inte heller. Som tur var slutade jag på denna vikt på 43 kg och jag går inte ner mer i vikt, även om jag har intrycket att mina ben blir mer synliga för varje dag. Kan cigaretter till exempel orsaka plötslig viktminskning? Jag har en eld då och då. Kan sex ha en inverkan på detta (viktminskningen började 2-3 månader efter att vi gjorde slut med hennes pojkvän)?
Jag föreslår att du tar blodprov igen, denna gång förlängt. Utöver TSH måste även T3 och T4 göras
Räkna dessutom hur många kalorier du äter. Kaloritabeller finns tillgängliga på Internet. Du bör konsumera över 2000 kcal per dag.
Att röka cigaretter, när en måltid ersätts, kan orsaka kaloribrist och viktminskning.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietist, psykodietist, ägare till ATP:s kostkontor. Han är specialiserad på att gå ner i vikt för vuxna, håller bland annat workshops och föreläsningar om motivation vid ändrade matvanor. "Hur man hanterar frestelser samtidigt som man går ner i vikt". Mer på www.katarzynapryzmont.pl
Fler råd från denna expert
En 20-åring med ett sjukt hjärta och gå ner i vikt på en diet på 800 kcal [Expertens råd]En överviktig 30-åring kan inte gå ner i vikt [Expertens tips]Matallergi och proteinkällor [expertens råd]Kan en diabetiker dricka grönt kaffe? [Expertråd]Är äpplen, vindruvor och ost tillåtna på en glykemisk diet? [Expertråd]Har grönt korn fibrer? [Expertråd]Diet för hypoglykemireaktiv [experts råd]Hur lång tid efter att ha konsumerat gluten uppträder symtom på celiaki? [Expertråd]Hur många kalorier per dag för en fysiskt aktiv tjej med den etablerade PPM? [Expertråd]Hur kan en ung kvinna gå upp i vikt och få muskler? [Expertråd]Hur går man ner i vikt vid 67? [Expertråd]Hur man växer och går ner i vikt vid 16? [Expertråd]Hur börjar man gå ner i vikt med hypotyreos i kombination med insulinresistens och bronkialastma? [Expertråd]Hur många kalorier finns det på tränings- och icke-träningsdagar? [Expertråd]Vad kan vara orsakerna till viktökning över 60? [Expertråd]Vilka fettsyror är hälsosammare: mättade eller omättade? [Expertråd]Jag är 13 år och vill träna bättre: vad kan jag göra? [Expertråd]Jag är 48 år och vill gå ner 5 kg - vad kan jag göra? [Expertråd]Jag är 60 och jag försöker gå ner i vikt: vad ska jag ändra för att få upp min vikt? [Expertråd]Övervikt efter graviditet: hur går man ner i vikt? [Expertråd]Övervikt: hur börjar man gå ner i vikt efter en ryggradsoperation? [Expertråd]Anemi: hur man hanterar järnbrist? [Expertråd]Var ska en 17-årig fetma börja gå ner i vikt? [Expertråd]Bantning och psykofarmaka [Expertens råd]Bantning vid fetma – hur minskar man sötsuget? [Expertråd]Kostplan för en 13-åring [Expertens tips]Problem med att hålla vikten hos en 15-årig tjej och självkänsla [Expertens råd]Jag försöker gå ner i vikt, men utan resultat: var ska jag börja? [Expertråd]Jag blir tjock, men jag vet inte varför: vad kan jag göra om jag är överviktig? [Expertråd]Magreduktionskirurgi och hypertoni [expertråd]