Krigare brukade dricka vin med gurkörtsblad, i tron ​​att det gav dem mod. Idag vet vi att detta kanske inte är helt sant, men gurkört har många verkliga helande och förskönande egenskaper. Varför är det värt att söka efter gurkörtsolja och gurkörtsolja?

Modern medicin uppskattarhälsoegenskaperna hos gurkört , som den beror på innehållet av extremt många ämnen som har en gynnsam effekt på vår kropp. Dessa inkluderar flavonoider, mucilages, tanniner, hartser, organiska syror, minerals alter - kisel, kalium, magnesium, järn, zink - samt stora mängder karoten och vitamin C. Men den verkliga skatten är gömd i fröna av denna växt. Det är boragoglandin - en olja med ett högt innehåll av essentiella omättade fettsyror, inkl. linolsyra och gamma-linolensyra. Det är denna olja som är en ingrediens i olika kosmetika och medicinska preparat; Du kan också köpa kapslar som endast innehåller boragoglandin

Gurkört stöder cirkulationssystemet

Linolensyror och omega-syror minskar nivån av den så kallade dåligt kolesterol (LDL), förhindra dess oxidation och avsättning i form av avlagringar i blodkärlens väggar. Samtidigt normaliserar de nivån av det goda kolesterolet (HDL), vilket tar bort överflödiga fettceller från venerna och artärerna och därmed minskar risken att utveckla åderförkalkning. Dessutom har de en anti-aggregerande effekt på blodplättar – de förbättrar blodflödet i blodkärlen, sänker blodtrycket och minskar därmed risken för kranskärlssjukdom. Att konsumera gurkörtsolja minskar också avsevärt inflammatoriska reaktioner, som är grunden för många sjukdomar, inte bara i hjärtat, utan även vissa cancerformer eller autoimmuna sjukdomar, såsom reumatoid artrit.

Gurkört underlättar kampen mot "spindlar"

Både fettsyror - särskilt gamma-linolensyra - och flavonoider, som är rikligt rika på gurkört, och dessutom har kisels alter starka antiinflammatoriska egenskaper. Innehållet av dessa föreningar i hudvårdsprodukter lugnar inte bara olika typer av irritation, utan förebygger och läker också inflammation. Detta är till stor hjälp, till exempel när det gäller vaskulär hud med "spindelvener", som är benägna att utveckla rosacea. Preparat baserade på gurkört minskar rodnad, stärker kapillärerna och barriärenskyddande hud.

Gurkört lindrar kvinnliga åkommor

Fettsyror och magnesium är en duo som finns i gurkörtsolja, tack vare vilken premenstruella besvär och åtföljande klimakteriet är mycket mildare. Det har bevisats att en hög h alt av dessa ämnen har en positiv effekt på kvinnokroppens hormonbalans och som ett resultat förbättrar välbefinnandet, minskar irritabilitet och humörsvängningar, lugnar mensvärk, minskar bröstsmärtor och värmevallningar.

Gurkört har en stärkande effekt

Gamma-linolensyra och omegasyror har en betydande inverkan på immunsystemets funktion. Deras höga nivå ger ett bra skydd mot sjukdomar i lungor, bronkier, svalg, ögon, förvärvade allergier och astma. Dessutom har gurkörtsolja, rik på dessa syror, också en avgiftande effekt - den tar bort gifter från kroppen och skapar en specifik skyddsmekanism som skyddar mot skadliga ämnen

Viktig

Aromatisk och välsmakande gurkört

Dess arom påminner bedrägligt om doften av färska gurkor, och dess delikata, lätt syrliga smak är uppfriskande. Det är därför gurkörtsblad kan läggas till soppor, såser, omeletter, sallader och med ätbara blommor för att dekorera maträtter. Ung gurkörtsört kan också tillagas som spenat och serveras som grönsak

Gurkört jämnar ut och stramar upp huden

Omättade fettsyror är viktiga för att huden ska fungera korrekt. De spelar en mycket viktig roll i bildandet av ceramider - huvudkomponenten i den så kallade cement som binder cellerna i stratum corneum. Utan ceramider skulle huden snabbt tappa fukt och bli lätt irriterad. Det är därför som gurkörtsolja kan hittas i många hudvårdskosmetika, speciellt de som är avsedda för mogen, torr, slapp hud som är benägen att irritera sig. Det stöder dess förnyelse, återställer elasticiteten och korrekt nivå av hydrering, ökar motståndskraften mot negativa yttre faktorer. Oljan kan också med framgång användas vid vård av akne, psoriasis, grov och kliande hud.

Gurkört hjälper till att läka tandlossningssjukdomar

Gurkörtsolja kan vara till stor hjälp vid behandling av parodontala sjukdomar som leder till bl.a. för lossning och förlust av tänder. Forskning har visat att samtidig användning av kapslar med denna olja och användning av tandkrämer med dess tillsats under tre månader avsevärt minskar gingivit, svullnad, blödning och ömhet, och stabiliserar dessutom djupet i tandköttsfickorna.

Gurkört botar heshet

Används or alt i kapselform, gurkörtsoljahar en mycket positiv effekt på tillståndet i munslemhinnan, matstrupen, magen och tarmen, men framför allt på slemhinnan i luftvägarna. Den har antiinflammatoriska, slemlösande och skyddande egenskaper, lugnar hosta och heshet och hjälper mot alla luftvägsinfektioner.

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Hälsa