Majowka är den perfekta tiden att vila och ladda batterierna för de kommande veckorna. Letar du efter en idé att tillbringa en långhelg? Vi har förberett flera scenarier för att spendera årets picknick. Det är upp till dig om du väljer aktiv rekreation eller bestämmer dig för att saligt lata dig. Men kom ihåg att spendera denna tid på det sätt som bäst passar dina behov.

Du vet inte vad du ska göra under picknicken? Du har fortfarande tid att planera din semester på ett intressant sätt. Det är upp till dig om du väljer sportaktiviteter eller fullständig avkoppling.

Här är en handfull idéer om hur du kan spendera den långa majhelgen beroende på dina behov.

majfestidéer för aktiva människor

Rörelse är också en form av avkoppling! Speciellt när du är kedjad vid datorskärmen dagligen, och därför spänd och hypoxisk. Tack vare den aktiva picknicken kommer du att förbättra din kropps funktion och du kommer att få mer energi.

Cykelturer

Gör i ordning din cykel och ge dig av på en rundtur i grannskapet eller ännu längre. Planera din resa i förväg genom att rita upp platserna som är värda att besöka på kartan. Du kan använda cykelapplikationer för detta, som inte bara låter dig mäta tillryggalagd sträcka eller medelhastighet på en viss sträcka, utan också låter dig skapa dina egna rutter eller använda rutter som redan beskrivits av andra användare. Tack vare satellitnavigeringen kan du enkelt hitta dig själv var som helst och du kommer inte att avvika från rutten.

Kontrollera:

  • Smartphoneapplikationer för cyklister [LISTA]
  • De bästa cykelvägarna i Mazovien
  • 9 skäl till varför du bör cykla

Rullskridskoåkning

Kanske har du inte haft chansen att åka rullskridskor än? Det är dags att ändra det! Denna sport kommer att ge dig många fördelar - den formar dina ben och skinkor perfekt, bränner kalorier (upp till 700 kcal per timme) och förbättrar även ditt tillstånd.

Kontrollera: Inlineslektioner för nybörjare

Kanotpaddling

För många av oss är majhelgen några dagar som vi tillbringar varje år på kanotturer. Kajakuthyrning finns på de flesta floder. Kom dock ihåg att utrustningen måste bokas i förväg, eftersom det finns gott om källvattensportsentusiaster

Kontrollera: Hur man förbereder sig för en kajakturkanot? Vad ska du ta med dig?

Rep- och klätterparker

För fans av fysisk aktivitet under majhelgen kommer alla rep- och klätterparker att vara öppna. Det är också bra underhållning för den som vanligtvis inte behöver en stor dos adrenalin. Du kan gå på repkursen med hela familjen - på de flesta av sådana platser erbjuder professionella instruktörer klättrings- eller ziplinlektioner för barn.

Vandring i bergen

Att vandra i bergen är en fantastisk form av aktivitet. Syrer, förbättrar effektiviteten, cirkulationen och stärker musklerna i ben, mage och rygg. Dessutom återställer utsikten från bergslederna lugn, inre balans och låter dig distansera dig från vardagsproblem

Läs också: TREKKING - vilka är dess fördelar och hur man börjar vandra i bergen?

Det är dock viktigt att utrusta dig själv med rejäla och bekväma vandringsskor innan du går till fjällen.

Kontrollera: Vilka vandringsskor att köpa?

Det kommer att vara användbart för dig

Vad sägs om en stadssemester?

Den så kallade storstadssemester, det vill säga korta utlandsresor för helgen. Majhelgen är ett utmärkt tillfälle att organisera en sådan resa.

Du behöver inte planera exakt vart du ska åka. Tanken bakom storstadssemestern är att besöka billigt - gå bara till en av de många webbplatserna som erbjuder billiga flygresor. Att hyra bostad är inte heller ett problem längre. Även i avsaknad av platser på hotell kan du använda tjänster som Airbnb, där boende erbjuder att hyra sin lägenhet eller hus till attraktiva priser.

majfestidéer för lata människor

Om du känner dig väldigt utmattad, unna dig ren avkoppling. 3-4 dagar är tillräckligt med tid för att slappna av, återställa tankarna och komma tillbaka till jobbet med ny energi.

Vila hemma

Om du bor på språng, unna dig önskad vila i dina fyra väggar. Känn dig inte skyldig över att spendera dagen med en bok du länge velat läsa. Gå på bio, på en konsert eller träffa vänner som du inte hunnit med på sistone. Och om du inte orkar något – återskapa din kraft genom att sova

Tillbringa lite tid med att arbeta hemma - gör om dig själv lite för att kunna njuta av effekten av förändringen i din närmaste omgivning.

Picknick i SPA

Köp en vistelse i ett utv alt SPA. Många orter erbjuder speciella servicepaket för majhelgen. Du kan välja mellan en mängd olika behandlingar, såsom massage, terapeutiska bad, poolaktiviteter, skönhets- och skönhetsbehandlingar. Om du har en begränsad budget, välj en endagsregenerering, men om du har en större mängd, fortsätt och välj ett par dagars vistelse.

Sanatorium

Semesteranläggningarna och sanatorierna har förberett specialerbjudanden för majhelgen. Detta är inbjudningar till korta, flera dagar långa vistelser, under vilka du snabbt kan förnya dig under vård av massörer och sjukgymnaster.

När vädret är dåligt

Maj kan vara en nyckfull månad - varma dagar växlar med långa vårregn. Därför, om du har planerat en picknick i det fria bör du ha en nödplan i åtanke. Kontrollera teatrarnas och biografernas repertoarer i förväg. En regnig dag kan vara ett utmärkt tillfälle att komma ikapp med filmskulder eller tillbringa en lång våreftermiddag med vänner.

Kategori:

Hälsa