Deltoideusmuskeln (latin deltoideus) är den största muskeln i axelområdet. Den ligger ytligt och syns genom huden. Den har formen av en triangel som pekar nedåt. Det liknar den omvända grekiska bokstaven delta, varifrån det latinska namnet kommer från.

Deltamuskeln är platt och relativt tjock (upp till 2 cm). Den omger axelleden och som den enda muskeln i axelområdetbörjar den på båda benen i den övre extremitetsgördeln(nyckelben och skulderblad). Resten av musklerna i detta område (mm. Supraspinatus, infraspinatus, mindre curl, större kapillär och subscapular), som ocksåförbinder kanten med humerus, börjarpå skulderbladet.

Deltoidmuskel - struktur

Deltamuskeln har tre initiala trailers, därför är den uppdelad i tre delar:

  • främre delen( nyckelben ) börjar vid axeländen av nyckelbenet;
  • mediala delen( skuldra ) börjar vid skulderprocessen i skulderbladet;
  • bakre delen( kam ) har en initial infästning på den nedre kanten av skulderbladskammen, där den också ansluter till fascian som täcker infraspinatus.

Muskelfibrerna i de främre och bakre sektionerna löper parallellt nedåt och åt sidan, medan fibrerna i den mediala sektionen följer laterala riktningar för att bilda en båge över den större tuberkeln av humerus och följa den nedåt. Alla tre delarna slutar i en stark sena vidaxelknöl i överarmsbenet(latin: Tuberositas deltoidea), bredvid och något under större pectoralis (latin pectoralis major). Ändsenan skär med en kil in i fästområdet på den initiala brachialis (latin brachialis).

Axeldelen av deltamuskeln är pinnat , vilket betyder att den har ett stort antal muskelfibrer och ett stort fysiologiskt tvärsnitt. Som ett resultat skapar den ett karakteristiskt framträdande utsprång i axelområdet, som täcker den proximala änden av överarmsbenet, särskilt dess större tuberkel. Deltoideusmodellen ligger ytligt, vilket innebär att den täcker inte bara axelleden utan även musklerna som börjar runt den och de omgivande bendelarna

Mellan deltoideus och den större tuberkeln på humerus finns en storsynovial bursa(latin bursasubdeltoidea). Ibland ansluter den till bursa som ligger högre, under axelprocessen (latin bursa subacromialis). Ibland finns det också en subkutan synovial bursa på axelprocessen

Mellan den initiala fästningen av deltamuskeln och slutet av trapezius (latin trapezius) finns en separerandebenstrimmasom bildas av nyckelbenet, axelprocessen och scapulas krön. Den bakre kanten av deltamuskeln korsar med mm. subkapsulär, rundad mindre, rundad större och triceps (latin triceps brachii). Den främre kanten gränsar till den större bröstmuskeln (latin pectoralis major), som vanligtvis är separerad från den av deltoideus-thoracic fåran, men ibland är dessa muskler delvis sammansmälta

Blodet tillförs av deltoideusartären som avgår frånaxillärartären vid den bakre artären som omger armenochdeltoideusgrenen av thorax-brachialartären .axillär nerv(C5-C6) är ansvarig för innerveringen av nervus deltoideus.

Deltoid - Feature

Enskilda delar av deltoidfunktionen har olika funktioner:

  • mediala delen(axel)abducerar armen i axelleden till 90 graderi förhållande till kroppen. I denna position är överarmsbenet i kontakt med axelprocessen och rörelse i leden i den riktningen blockeras. Att höja armen över denna nivå görs i nyckelbenen;
  • anterior(nyckelben)vrider armen inåt och för den framåt ;
  • bakåt(krön)vrider armen utåt och bakåt .

Deltoid - smärta

Deltoideussmärtan uppstår oftast under axelabduktionsrörelsen, även om det även förekommer överbelastningar och skador på den främre eller bakre delen, som är smärtsamma och ömma under adduktionen av den övre extremiteten. De vanligaste orsakerna till axelsmärta är:

  • överbelastning;
  • irritation;
  • överspänning;
  • mekaniska skador

Själva deltamuskeln är dock inte ofta källan till axelvärk. När det inträffar är det också värt att kontrollera andra potentiella orsaker till smärta, som kan vara:

  • Subacial bursit;
  • sub-skuldergap syndrom;
  • skada på rotatormanschetten;
  • frozen shoulder-syndrom;
  • smärtsamt skuldra syndrom;
  • degenerativa förändringar i lederna som bildar axelkomplexet;
  • tendinit i biceps brachii;
  • övre korsningskomplex.

Muskelaxel - övningar

Deltaövningarna varierar beroende på vilken del av muskeln du vill träna. Den resistenta bortföranderörelsen (med hantlar eller gummiband) kommer att stimulera mittdelens arbete. Att lägga till den övre extremiteten och dra den framåt med motstånd (till exempel trycka på vikter på en bänk) kommer att stärka den främre delen. Och dragningen av armen bakåt kommer att vara träning för den bakre delen.

Deltamuskeln är relativt stark eftersom den arbetar med en ganska tung övre extremitet, men det är inte en av de mest hållbara strukturerna som kan upprätthålla långvariga spänningar. Därför är det mer effektivt med dynamisk ansträngning, vilket inte betyder att det inte kan utövas i ett annat intervall. Efter styrketräning eller uthållighetsträning bör du även sträcka ut dina muskler

Bibliografi

Bochenek A., Reicher M., "Human Anatomy", volym I, PZWL Medical Publishing, Warszawa 2012.

Kategori:

Anatomy