Att prata om döden med ett barn är en extremt svår uppgift och många föräldrar försöker undvika det. Döden är dock en oundviklig del av livet, så det är värt att göra de yngsta medvetna om det. Så hur förklarar du för dem att var och en av oss kommer att dö en dag?

Sörjande är ett särskilt svårt och stressigt tillstånd eftersom det innebär förlust av en älskad. Det är också ett svårt ämne att prata om, men det går inte att undvika. Men ska ett barn verkligen veta vad döden är? Kommer inte denna kunskap att öka hans trauma inför någon viktigs död?

Den här frågan togs upp av psykologen Maciej Frasunkiewicz från SWPS University. Han påpekade att föräldrar alltmer underskattar ämnet döden och försöker låtsas att det inte gäller oss, åtminstone nu. Sådant beteende leder till att vi förskjuter dess verklighet.

Oftast tar föräldrar inte upp ämnet döden i samtal med sina barn, eftersom de vill skydda dem från svåra känslor och ångest relaterade till förlusten av nära och kära. Enligt psykologen kan dock den verkliga svårigheten nå vårdgivarna när de ska prata med barnet om döden av någon viktig i hans liv, som inte var redo att lämna. Detta kan avsevärt hindra den korrektasorgen, som består av 4 faser :

  1. chock och matthet,
  2. längtan och ånger,
  3. desorganisering och förtvivlan,
  4. omorganisation.

Först efter att ha gått igenom dessa stadier av sorg kan du gå in i stadiet av att befinna dig i situationen och försöka acceptera den. Som betonats av psykologen Maciej Frasunkiewicz, för att gå igenom alla dessa faser av sorg måste du vara utrustad medlämpliga interna verktyg för detta ändamål . Ett barn som inte förstår problemet med att gå över kommer att ha en svår väg i sorg. Det betyder att han kommer att fastna i en av faserna under en längre tid och i en sådan situation kan hjälp av en psykolog behövas

Hur förklarar man för ett barn vad döden är?

Psykologen Maciej Frasunkiewicz sa att när man försöker förklara varför nära och kära lämnar när man pratar med ett barn, kom ihåg omfyra aspekter av döden(citerad av Agnieszka Naumiuk):

  1. intellektuell aspekt- ett försök att förklara vad dödsfenomenet är på ett rationellt sätt,att förlika sig med det;
  2. känslomässig aspekt- förknippas med att förstå de känslor och behov som följer med att dö och döden;
  3. beteendeaspekt- det handlar om kunskap och förståelse för soci alt och individuellt beteende vid döende, död och sorg.
  4. den pragmatiska aspekten- gäller ekonomiska och organisatoriska frågor relaterade till döende och död.

Hur kan man hjälpa ett barn efter att ha förlorat en viktig person?

Enligt psykologen Maciej Frasunkiewicz är den bästa lösningenatt inte dölja dödligheten för barn . Det är omöjligt att välja det ögonblick då ett barn först kommer i kontakt med döden, så det skulle vara klokt att förmedla denna kunskap till dem i samma ögonblick som de börjar kommunicera fritt med oss.

I en situation där barnets älskade husdjur har gått bort är det inte värt att säga ord som "Din hamster har somnat". Varför? Av en enkel anledning – barnet kan känna rädsla för att somna senare (eftersom hamstern somnade och inte vaknade igen). Det blir lättast för de yngstaatt förstå fenomenet död på grundval av vitala funktionersom upphör (andas, äta, röra sig).

Psykologen uppmanar föräldrar att våga och vid första tillfälle förklara för sina barn vad förlusten av nära och kära handlar om. Tack vare detta kommer barn att vara bättre förberedda för ögonblicket när någon som verkligen är viktig för dem dör.

Så långt det är möjligt är det bra för barnet att ha en svag eller ingen känslomässig koppling till det första dödsämnet han kommer i kontakt med - det borde vara lättare för det att acceptera det. Först lever du, sedan dör du. Och när du dör kommer du inte tillbaka till livet - och det här borde hjälpa ditt barn att förstå varför deras nära och kära lämnar.

Kategori:

Psykologi