Bantningstillskott blir mer och mer populärt, även om enligt dietister kan ingenting ersätta en ordentlig kost och träning. Många använder dock piller inte bara för att gå ner onödiga kilogram utan större uppoffringar, utan framför allt för att stödja kroppen i en långvarig och flerstegs bantningsbehandling
Hur man väljer de rättabantningstillskottVad ska du följa? Det är svårt att ge ett entydigt svar, eftersom varje organism är olika och fetma är inte lika med fetma. Det är bäst att gå till en specialist som efter en intervju kommer att välja den lämpligaste uppsättningen avbantningspiller . Du kan också spendera lite tid och samla in så mycket information som möjligt om de preparat som finns på marknaden
Bantningspillerär indelade i tre grundläggande grupper, vars uppgift är att undertrycka aptiten, bränna fett och blockera fettupptaget
Kosttillskott som dämpar aptiten
Tabletter vars huvudsakliga mål är att undertrycka aptiten (inklusive VitalForm, Ultra-slim, Xenical, Reduxil) rekommenderas för personer som inte kan avstå från att äta, saknar stark vilja. Att ta kosttillskott från denna grupp minskar vår aptit och gör oss mer motståndskraftiga mot att äta frestelser. De aptitdämpande bantningstabletterna bör innehålla sådana föreningar som bl.a. koffein, guarana, kostfiber, bönextrakt, krom, äppelcidervinäger, glukomannan eller tyrosin.
Tabletter som accelererar fettförbränningen
Att äta bantningspiller, vars huvudsakliga uppgift är att bränna fett som samlats i kroppen, är en bra lösning för människor som inte undviker daglig träning. Träning plus fettförbränningspiller är alltid lika med viktminskning. Valet av preparat är brett (inklusive AcaiBerry, L-karnitin, Redusan Fiber, Redusan Mineral, Super Fat Burner, Bio-Chrom).
Kosttillskott som blockerar fettupptaget
Den tredje gruppen är kosttillskott som blockerar upptaget av fetter (t.ex. Alli, kitinin Extra, Chitobon, Redufat, Slim & Beauty). Dessa rekommenderas för personer som har svårt att ändra sina matvanor och kost, samt börja träna mer intensivt. Tabletter teraja vsammansättning av föreningar som blockerar absorptionen av 1/3 av de fetter som konsumeras av kroppen. De har inga biverkningar, de verkar bara i matsmältningssystemet. Om en person som bantar förutom bantningspiller går på en lätt diet och börjar röra på sig mer - har han en god chans att gå ner i onödiga kilon.