Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Helande bad får en renässans. Inte konstigt - det är en exceptionellt trevlig terapimetod, lätt att förbereda och kan användas inte bara på ett sanatorium utan också hemma. Allt du behöver göra är att ha ett badkar för att prova ört-, ler- eller s altvattenbad.

Helande badär den grundläggande typen av balneologiska (naturliga helande) behandlingar. De har länge använts i spa, särskilt där det finns naturliga källor med mineralvatten - de mest värdefulla när det gäller behandling. Cleopatra, känd för sin alabasterhud, badade enligt uppgift i åsnmjölk. Är det sant - det är inte känt, men det är säkert att den berömda egyptiska drottningen regelbundet använde örtbad. Detta bevisas av posten på en skylt som hittats i Valley of the Kings. Idag är vi fortfarande villiga att använda fördelarna med vatten berikat med örter, s alter och väldoftande oljor. Ett aromatiskt bad är en balsam för själen. Det slappnar av och slappnar av, tar bort stress och låter dig glömma bekymmer. Det har en gynnsam effekt inte bara på huden utan också på hela kroppen. Det är därför som bad används för att behandla många sjukdomar

Helande bad: s altlake och sulfidbad

De mest populära på sanatorier ärs altlakebad- användbara främst vid behandling av muskel- och ledsjukdomar och sulfidbad - används vid hudsjukdomar. Du kan framgångsrikt förbereda denna typ av behandling själv. Vi har ett brett utbud av bads alt på apotek och apotek. Många av dem innehåller dessutom andra ingredienser som berikar effekten av själva s altet. Det finns till exempel s alter med tillsats av havsalger, med getmjölk, peloid, bärnstensextrakt, lavendel eller grapefruktolja (bantning!).

Rikdomen av Dödahavss alter som innehåller kalcium, magnesium, kalium, natrium, jod, brom och svavelföreningar är ovärderliga. Men också värdefulla ingredienser finns i s alterna från våra spabad

Å andra sidan kommer ett sulfidbad i ett hembad att vara möjligt, till exempel med en kroppsmask från Busko-Zdrój baserad på naturligt vätesulfid-sulfidmineralvatten. Regelbundet använd (minst en gång i veckan) behandling förbättrar mikrocirkulationen, jämnar ut och fräschar upp huden, minskar hudbristningar och celluliter.

Viktig

Exempel på örtbad

  • lugnande och lugnande: lavendel, citronmeliss,angelica, valeriana, rölleka
  • stimulerar och stramar upp huden: timjan, rosmarin, kamomill, salvia, mynta, bläckfisk
  • vid fetma: hästkastanj, soffgräs, violett tricolor, åkerfräken, tallknoppar
  • vid hudinflammationer och allergier: kamomill, rölleka, violett tricolor, linfrö, vallört
  • med akne och purulenta hudinfektioner: åkerfräken, valnöt, salvia, mynta, tallknoppar, ekbark, melilot
  • med akne: enbär, tallknoppar, timjan, melilot, salvia
  • för åderbråck: vallört, ringblomma, kamomill, hästkastanj, åkerfräken

Helande bad: hur fungerar s altlösningar och sulfider?

Vad händer när kroppen sänks ned i ett bad med tillsats av ett medicinskt preparat? Vi påverkas av fysiska stimuli - vattentryck och temperatur. Under påverkan av varmt (men inte för varmt!) vatten vidgas blodkärlen och blodet börjar cirkulera snabbare. Hudens porer vidgas också, vilket underlättar penetrationen av nyttiga mineraler i kroppen.

Naturläkemedel som används inom balneologi omfattar även s.k. peloider - ämnen som bildas som ett resultat av biologiska och geologiska processer

Köldbärarbad (s altlösning) innehåller bl.a natrium- och klorjoner, samt föreningar av svavel, magnesium, kalcium, kalium och andra. De irriterar huden, stimulerar cirkulationssystemet och påskyndar ämnesomsättningen. De används bl.a. efter skador, vid olika former av reumatism, vid kvinnliga sjukdomar och till och med vid behandling av fetma

Sulfidbad, vars huvudkomponenter är sulfidjoner och vätesulfid, fungerar på liknande sätt. Irriterande för huden orsakar ett sådant bad tillfällig överbelastning av både huden och inre organ. Det stimulerar ämnesomsättningen, renar kroppen från gifter och har en desensibiliserande effekt på huden

Helande bad: lerbad

Den mest populära av dem är peloid, som även kan användas hemma (det finns speciella preparat på apotek). Den är rik på humus- och fulvonsyror, kolhydrater, tanniner, bitumen, proteiner, hartser, mikro- och makroelement. Den innehåller också många oorganiska ämnen, främst s alter och kiseldioxid. Det har antiinflammatoriska, sammandragande, bakteriostatiska och bakteriedödande egenskaper. Lera behandlingar regenererar epidermis och skadade vävnader. De används vid kronisk inflammation i mjuka vävnader, ben och leder, inklusive reumatiska sjukdomar. Torv är till stor hjälp vid kvinnors besvär.

Helande bad: örtbad

Du kan också följa i fotspåren av den vackra Kleopatran och… hur man badar i örter. Beroende på typen av ört kan ett sådant bad dra åt eller vidga hudens porer, jämna ut, antiinflammatoriskt, bakteriedödande eller svampdödande, stimulera eller lugna. Örtbad kan också vara ett trevligt komplement till en bantningsdiet

Det finns färdiga örtpreparat i form av vätskor och oljor på marknaden. Det är dock värt att lägga lite tid på att förbereda en infusion av torkade eller färska örter på egen hand. Ett sådant bad kommer inte bara att ha större läkande egenskaper, utan också ha en extremt positiv effekt på ditt välbefinnande.

Du måste göra det

Kom ihåg

  • badet får inte vara längre än 15-20 minuter
  • vattentemperaturen bör vara nära eller något högre än kroppstemperaturen (förutom lerbadet, som kan vara något varmare)
  • efter bad, applicera lotion på din kropp
månatliga "Zdrowie"

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Kategori:

Graviditet