Psykosomatiska sjukdomar är de som orsakas av svåra känslor, ångest och stress. Kroppen lider, men de fysiska orsakerna till sjukdomen går inte att hitta. Och ibland är sjukdomen mycket uttalad, men den orsakas inte bara av ett immun- eller matsmältningsuppror, utan av något känslomässigt problem. Psykosomatiska sjukdomar dyker ofta upp på helgdagar.

Psykosomatiska sjukdomarkan dyka upp omhelgdagar . Det är inte bara varma känslor och trevliga minnen som vaknar till liv då. Ångest, sorg och frustration samt stress lyfter ditt huvud - ett utmärkt medium för psykosomatiska sjukdomar. Som aldrig under året lider han av ensamhet, en känsla av otillfredsställelse, längtan och olika olösta konflikter: med sin mamma, svärmor, syster och sig själv

Psykosomatiska sjukdomar: varför är julen svår?

Orsaken till olika känslomässiga problem är vanligtvis våra första relationer, främst den med vår mamma. Familjesemestern ger dem liv. Vanligtvis har varje familj sina egna ritualer, ord, händelser och seder som upprepas varje jul och fungerar som en avtryckare för en pistol - de utlöser samma reaktioner om och om igen.

Blotta förväntan på dessa händelser är stressande och utlöser svåra känslor och minnen. Tröttande känslor och olösta konflikter somatiserar, menar psykologer. Vilket helt enkelt betyder att även om vi med all kraft låtsas att allt är bra, så skriker kroppen med hög röst: nej! Och med olika symtom: från matsmältningskanalen, huden, hjärtat eller nervsystemet visar det att situationen är sjuk

Psykosomatiska sjukdomar: vilken typ av symtom kan du uppleva under semestern?

Familjesemester för många människor är en så traumatisk upplevelse att de omedvetet försöker undvika det (eftersom få människor öppet gör uppror och åker till varma länder). En enkel infektion är en bra ursäkt. Och många har det på begäran under semestern!

Det finns också personer som är särskilt benägna att råka ut för olyckor före jul: de bryter armar och ben, bränner sig och skadar sig. Orsakerna kan vara olika: från att fly till att vilja bli omhändertagen och omhändertagen som när de var barn. Eller så får de urinvägsinflammation eller herpes – för att inte ge sig själva en chans att känna sig avslappnade och njutningsfulla, vilket julfester och lathet kan gevid granen.

Psykosomatiska sjukdomar under semestern: utslag, diarré, rötter

Den känslomässiga spänningen och stressen i samband med ackumulering av arbetsuppgifter orsakar eller förvärrar ofta autoimmuna sjukdomar. Du kan förvänta dig en uppblossning av psoriasis, atopisk dermatit eller neurodermatit. Den dumma franten kan orsaka nässelutslag eller allergier mot örhängen, som vi har burit hittills utan problem. Huden är ett mycket nervöst organ och är ofta våldsam i tider av stress och spänningar.

Det andra nervsystemet i vår kropp är matsmältningssystemet. Diarré och matsmältningsbesvär är en frekvent följd av nervös semesterturbulens. Vi säger inte från paraden: Jag mår illa vid åsynen av det ena eller det andra. Ordet blir ofta kött och vid julbordet slåss vi med ganska illamående vid åsynen av svärmor som biter oss eller tanten som frågar när vår familj ska växa.

Och till sist hjärtat! Kan klämma, fladdra, skramla och sticka. Det är denna sveda som oftast indikerar den neurotiska grunden för våra krämpor, eftersom, som läkare säger, hjärtat inte gör ont. Du kan ha hjärtsmärta i bröstet och det är ett verkligt problem, men svedan i vänster sida är vanligtvis nerv.

Problem med ryggraden kan också vara psykosomatiska. Känslor och spänningar gör musklerna spända, har mindre blodtillförsel, mindre flexibla och benägna för skador. Festlig ischias kan naturligtvis vara resultatet av att ryggraden överbelastas under hushållsarbete, men ofta visar ryggproblem vårt uppror över överdrivna sysslor eller en ovilja att träffas vid festbordet med människor som vi inte riktigt gillar.

Kategori:

Psykologi