Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Sömnlöshet är en klinisk diagnos. Diagnosen sömnlöshet baseras på en intervju kompletterad med en fysisk undersökning. Om du upplever sömnproblem, tveka inte – gå till en sömnklinik. I sömnlabbet får du en diagnos och en väl vald terapi hjälper dig att få en god natts sömn

Om du lider avsömnlöshetgå tillsömnbehandlingsklinik . Det finns flera av dem i Polen. Tyvärr behöver du en remiss från din husläkare, och köerna är långa (ibland får du vänta upp till ett halvår på en tid), men det är definitivt värt ett försök. Särskilda tester gör det möjligt för läkaren att avgöra om dina besvär är av psyko-emotionell karaktär eller om de orsakas av någon form av åkomma.

Initial diagnos av sömnlöshet

Olika sjukdomar kan orsaka sömnlöshet. I det här fallet kommer du att ha rutintest:

  • blodprov,
  • hormontester
  • och det centrala nervsystemet (inklusive undersökning av hjärnan med EEG eller datortomografi).

Läkaren kommer också att kontrollera om du har problem med ryggraden eller andningsorganen (ibland störs krökningen av nässkiljeväggen i sömnen, vilket av många människor anses vara en trivial åkomma).

Läkaren kommer också att göra en familjehistoria och ägna särskild uppmärksamhet åt om någon av släktingarna led av sömnlöshet. Efter diagnos räcker det ofta med att behandla den underliggande sjukdomen (t.ex. räta ut nässkiljeväggen, normalisera nivån av hormoner i blodet) för att övervinna sömnlöshet.

Vad är sömnlaboratoriet?

Om läkare har problem med att ställa en exakt diagnos kommer de att bjuda in dig till sin klinik i två eller tre dagar och testa dig. Sjukhuset är litet. Det finns en mikrofon ovanför sängen och en infraröd kamera i garderoben. Tack vare dem kan läkare höra och se dig medan du sover i det andra rummet.

Under de första 24 timmarna på kliniken bär du en liten kamera fastspänd i ditt midjebälte. Elektroderna som sticker ut från den är limmade på olika ställen på huvudet. Enheten utför EEG-testet, dvs. den registrerargrafen över hjärnans bioelektriska aktivitet .

På kvällen måste du mäta ditt blodtryck, puls och temperatur. senareditt diafragma kommer att omslutasmed en respiratorisk rytmmonitor . När du lägger dig i sängen kommer läkaren att sättapulsoximetersensorpå ditt pekfinger, det vill säga ett lock med en elektrod, som kommer att testa din blods syremättnad. Datorn kommer att registrera alla data.

Följande natt är undersökningen mer detaljerad.25 elektrodermellan hårstrån, två bakom öronen och två över ögonen är limmade på huvudet.

Två till är fästa på huden runt hjärtat. Spetsarna på elektroderna är anslutna till datorn. Den spelar in den sk polysomnogram, det vill säga:

  • EEG-poster (bioelektrisk aktivitet i hjärnan),
  • EMG (muskelspänning),
  • EES (ögonrörelser)
  • och EKG (puls).

Från polysomnogrammet kan läkare läsa en fullständig bild av sömnprocessen, uppdelad i på varandra följande cykler. Detta gör att de kan se om du verkligen har svårt att sova, eller bara tror att du har svårt att sova.

Hur får man tillräckligt med sömn? Kolla in det!

Viktig

Människor som lider av sömnlöshet ignorerar ofta denna åkomma och går inte till en läkare för att få hjälp. De försöker ta itu med problemet själva, till exempel genom att använda örter eller dricka alkohol innan de går och lägger sig. Under tiden bör de leta efter en specialist som kan hitta orsaken och hjälpa till att eliminera den.

Ytterligare metoder för att diagnostisera sömnlöshet

Nästa dag går du igenom mångatest . De ska visa om din sömn var effektiv: om du fick tillräckligt med sömn och återskapade din styrka. Så din uppfattningsförmåga, förmågan att koncentrera dig och komma ihåg kontrolleras.

Testerna är konstruerade på liknande sätt som IQ-studien. Du går och lägger dig 20 minuter varannan timme. Läkare använder sedan monitorer för att spåra om du lätt somnar efter cirka fem minuter.

Data från forskningen analyseras av specialister under tre månader. Det är ett tråkigt jobb. Enligt statistiken från Laboratory of Sleep Disorders Treatment i Warszawa kvalificerar var tionde patient för längre behandling (vanligtvis farmakoterapi och psykoterapi). Professionella råd räcker för resten.

Farmakologisk behandling av sömnlöshet

Tabletter som används vid behandling av sömnstörningar hjälper dig att somna och vila, men botar inte sömnlöshet. En läkare ordinerar dem och han eller hon bestämmer dosen, sättet att ta och tidpunkten för utsättande av läkemedlet. Vad kan en specialist ordinera?

  • Äldre generation betyder, den så kallade barbiturater(t.ex. veronal, luminal) är lika beroendeframkallande som droger efter några månaders användning. Högre och högre doser behövs, och dagen efter intag känner sig patienten krossad. Plötsligt utsättande av läkemedlet orsakar neurologiska symtom (skakningar, kramper) och psykologiska symtom(rastlöshet, ångest, hallucinationer) och vegetativ-somatisk (cirkulationsstörningar, kraftig svettning, buksmärtor). Dessa ämnen kan ansamlas i kroppen, vilket kan vara orsaken till förgiftning. Lyckligtvis går denna grupps särart till historien.
  • Bensodiazepinderivat(t.ex. nitrazepam, flurazepam). Vi vänjer oss inte lika mycket vid de nyare läkemedlen i denna grupp som vid barbiturater, men de är också beroendeframkallande och försämrar sömnkvaliteten. De grundar effektiv djupsömn, vilket innebär att nästa dag är vi oroliga och distraherade.
  • Nya generationens preparat(t.ex. stilnox, imovane, zopiratio, hypnogen) kan endast tas vid behov (de behöver inte användas under lång tid). De är mycket mindre beroendeframkallande, inte ytlig djup sömn och det finns ingen sk uttagseffekt.
  • Fridfull sömn – hur man somnar snabbt och säkerställer en god natts sömn?
  • Sömnförlamning: symtom, orsaker och behandling. Är sömnparalys skadligt för din hälsa?
  • Elektroencefalografi (EEG) är ett test som diagnostiserar sjukdomar i hjärnan. Vad är EEG?

"Zdrowie" varje månad

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Kategori:

Psykologi