Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Promenader runt träd gör dig glad. Varför händer det här? Eteriska oljor som utsöndras av träd har en läkande effekt på våra kroppar. Till exempel lindrar björk depressiva tillstånd, ek förbättrar blodcirkulationen och hästkastanj förbättrar humöret. Lär dig om andra träds helande egenskaper
De gamla visste redan attträdhar en välgörande effekt på vår kropp. Deras helande krafter användes också av folkmedicinen, delade träd i bra och dåliga. De första omfattade lind, björk, kastanj, ek, rönn och fläder. Poppel, asp och al ansågs vara "vampyrer", vilket berövar oss energi.
Även idag rekommenderar fler och fler läkare sina patienter att hålla sig omgivna av träd, som är en naturlig källa till syre, så ofta som möjligt. Istället absorberar de damm, sot och gifter från luften. Forskning i Ryssland visade att en sibirisk grankvist placerad i ett sjukhusrum halverade antalet bakterier i luften.
Hur träd påverkar hälsan?
Det är känt att barrträd, tack vare de eteriska oljor de avger, har en stark aseptisk effekt och har en gynnsam effekt på andningsorganen. Det är därför som sanatorier där sjukdomar relaterade till det behandlas oftast etableras bland tallskogar.
Som en del av forskningen om de gynnsamma effekterna av träd på människokroppen placerade amerikanerna en grupp patienter med kardiovaskulära problem och arteriell hypertoni på ett sanatorium omgivet av lindeträd. Patienterna instruerades att gå genom träden i tre timmar varje dag. De återstående patienterna behandlades klassiskt på sjukhus.
Efter en månad var resultaten i båda grupperna nästan identiska - 80 procent av patienterna förbättrades. Detta experiment visade därför att vissa tillstånd kan behandlas utan farmakologiska medel. Å andra sidan har andra studier visat den gynnsamma effekten av bokskogar för att minska obehag till följd av ihållande migrän och överdriven stress.
Hitta ditt träd
Buk
Promenader bland bokträd rekommenderas för personer som utsätts för stress, sjukdomar i cirkulationssystemet, svalg och njurar. Om du lägger detta trädblad på din panna, kommer det att lindra din huvudvärk.
Björk
Hjälper till att bli av med ilska, rädsla och ilska. Ger lättnad tillsmärta till följd av spänningar, påskyndar sårläkning.
Björksav, rik på mineraler, kalium, magnesium, kalcium och B-vitaminer, renar kroppen, stödjer behandlingen av sjukdomar i urinvägarna, levern, lungorna och hypertyreos.
Svart utan
Att vara omkring honom förbättrar hans mentala tillstånd.
Te från hans blommor är effektivt vid behandling av förkylningar, stärker immunförsvaret
Ek
Ett avkok av dess bark läker hudsjukdomar, och när det används i sittbad, lugnar det inflammation i reproduktionsorganen.
Rowan
Det mobiliserar och låter dig bli av med beroenden. Den innehåller mycket C-vitamin (nästan lika mycket som citrusfrukter), sockerarter, organiska syror, pektiner och mineraler.
De aktiva föreningarna i bergaska har en urindrivande, antiinflammatorisk, antiscorbutisk, laxerande och sammandragande effekt, vilket är fördelaktigt vid gastrit, tolvfingertarm och tunntarm. Appliceras externt (för att gnugga), lindrar det muskelsmärta och reumatiska tillstånd.
Gran
Den har behandlats som en symbol för makt i århundraden. Dess trä, barr och harts används för att få extrakt för läkemedel mot reumatiska och artritiska sjukdomar. En sifon i vatten från kokta grenar hjälper mot blåsinflammation och flytningar.
Hästkastanj
Barken används för att producera salvor som läker hemorrojder och åderbråck. Dess blodkärlstätande egenskaper används av kosmetikaindustrin för att tillverka krämer för "spindelvener". Kastanjeblomma te läker hosta och stärker muskelvävnad
Lipa
Att vara runt henne lugnar ner, lugnar neuralgi. Lindblommor innehåller små mängder eterisk olja, flavonoider och slem, organiska syror, pektiner, minerals alter och ämnen som fungerar som vitamin P.
Denna komposition får teet att verka svedande och slemlösande, lugnar hosta och rinnande näsa. Det används vid feber, förkylningar och utmattning. Ett avkok av lindblommor används för att gurgla, kompresser på sår och sår
Pine
Olja från tallknoppar är bakteriedödande (hjälper till vid behandling av hudsjukdomar), urindrivande och slemlösande. Det används för inandning vid katarr i de övre luftvägarna, eftersom det underlättar rensningen av bronkerna
Kramar träd
Träd producerar negativa joner. De neutraliserar negativa för organismen positiva joner som härrör från sjukdomar eller emitteras av den elektroniska utrustningen som omger oss på alla sidor.
Den tyske naturforskaren och forskaren Manfred Himmel, som har sysslat med trädterapi i över 20 år, tror att varje människa kan uppleva trädens välgörande strålning genom beröring och stödja behandlingen av både psykiska och fysiska åkommor: stress, huvudvärk, cirkulationsstörningar, reumatiska sjukdomar
Så om vi har sådana problem bör vi gå till närmaste park eller skog, hitta ett träd som passar oss och krama det hårt.
Detta kan göras på tre sätt:
- luta ryggen mot trädet och bakhuvudet medan du rör vid stammen med dina bara händer;
- stå vänd mot trädstammen, lägg din panna mot den och omfamna den med dina bara händer;
- lägg dig ner under trädet och vila dina bara fötter på det
"Zdrowie" varje månad