Anemi ger symtom som inte är specifika. Det är lätt att underskatta dem eftersom de liknar ett tillstånd av utmattning. Samtidigt är det absolut nödvändigt att hitta orsaken till anemi så snart som möjligt. Ta reda på hur man känner igen symtomen på anemi, vilka tester som ska utföras om det misstänks, vad är behandlingen och hur kosten ska se ut vid sjukdomen.

Innehåll:

    1. Anemi - orsaker och typer
    2. Anemi - Symtom
    3. Anemi - diagnos. Vilken typ av forskning ska jag göra?
    4. Anemi - behandling. Diet för anemi

Anemiär en sjukdom där blodets hemoglobinnivå eller antalet röda blodkroppar faller under det normalaSymtomanemi inte är specifikt, det är lätt att förväxla dem med trötthet. Under tiden är det absolut nödvändigt att hittaorsaken till anemin och behandla den så snart som möjligt.

Det finns flera typer av anemi - t.ex.järnbristanemi , blödningar, vitamin B12-brist. Järnbristanemi är den vanligaste och drabbar cirka 1/4 av kvinnorna mellan 20 och 50 år. Och denna anemi är också mestadels försummad. Det verkar som att du bara behöver ta järnpreparatet och du är klar. Inget kan vara mer fel.

Kroppen behöver järn för att göra hemoglobin och göra röda blodkroppar. Men hans roll slutar inte där. Din hjärna behöver också järn, speciellt enzymer som är involverade i näring av nervceller. Bristen på ett värdefullt element resulterar i sämre intellektuell prestation. Således kan svårigheter att fokusera uppmärksamhet, irritation och distraktion vara ett förebud om förestående anemi.

Du saknar styrka - tills nyligen gick du upp för trappan utan andfåddhet, och nu klättrar du upp till första våningens slutar i takykardi (accelererad hjärtslag). Det kan också vara ett symptom på anemi.

Din kropps järnhantering är under strikt kontroll. Det finns speciella mekanismer och till och med ett speciellt enzym som reglerar koncentrationen av detta värdefulla element i blodserumet. Den järnsparande mekanismen är mycket exakt. Hos en frisk person absorberas varje del av det. Anemi kan innebära att järn läcker. Så det är nödvändigt att ta reda på vilket sätt ochvarför.

Den mest banala och vanligaste orsaken till anemi är mens som varar för länge (över 5 dagar) eller är för tung. Myom kan också vara källan till mikroblödning. Ibland förekommer även blödningar i matsmältningskanalen

Då orsaken till besvär är magsår eller duodenalsår eller allvarligare sjukdomar, som polyper i tjocktarmen eller cancer. Och det är läkarens uppgift att utesluta de allvarligaste sjukdomarna i början av behandlingen. För detta finns två inte särskilt trevliga undersökningar - gastroskopi och koloskopi. De bör utföras korrekt på varje person som lider av anemi.

Anemi - orsaker och typer

Anemi förknippad med nedsatt produktion av röda blodkropparAnemi i samband med blodförlustAnemi associerad med förkortad överlevnadstid för röda blodkroppar

1. Bristfällig:

  • med järnbrist (sideropenic)
  • från en brist på vitamin B12 eller folat (megaloblastiskt)

2. Övriga:

  • aplastisk anemi (ren röda blodkroppar eller benmärgsaplasi)
  • sideroblastisk anemi
  • anemi av kroniska sjukdomar, t.ex. cancer
  • hemoglobinopatier
  • förnekande anemi under förloppet av myelo-lymfoproliferativa syndrom eller tumörmetastaser i benmärgen
  • tunga perioder
  • skador, olyckor
  • gastrointestinal blödning

1. Medfödda intracellulära defekter

  • enzymopatier (pyruvatkinasbrist, glukos-6-fosfatdehydrogenasbrist)
  • membrandefekter (medfödd sfärocytos)
  • hemoglobinopatier (sicklecellanemi)
  • thalassemie

2. Extracellulära defekter

  • immunohemolys (auto- och alloimmun)
  • mikroangiopati
  • lagring av röda blodkroppar (hypersplenism)

Anemi - Symtom

Wanemi symptomkan påverka vilket organ som helst:

1. Läder

      • blekhet
      • petechiae
      • blåmärken
      • bensår

2. Hår

      • faller ut
      • grånar
      • bräcklighet

3. Naglar

      • bräcklighet
      • vita fläckar
      • fåra

4. Nervsystemet

      • huvudvärk och yrsel
      • förveckling
      • sömnighet
      • minnesnedsättning
      • ökad irritabilitet
      • nedsatt koncentration
      • svimning
      • domningar

5. Kardiovaskulära systemet

      • blåsljud i hjärtat
      • tröttnar snabbt
      • andnöd

6. Matsmältningssystemet

      • anorektiker
      • illamående
      • flatulens
      • magsmärtor
      • diarré eller förstoppning
      • slemhinnesår

7. Övriga:

    • förstoring av mjälten, levern, lymfkörtlarna
    • låg feber

Anemi - diagnos. Vilken typ av forskning ska jag göra?

Det är allmänt ansett att morfologi är ett test som bekräftar eller utesluter anemi. hemoglobinnivå. Om hemoglobinvärdet sjunker under 12,5 g% hos kvinnor och 14 g% hos män, kommer läkaren att rapportera anemi. En annan indikator i morfologin av MCV (Mean Corpuscular Volium) tillåter oss att bedöma vilken typ av anemi vi har att göra med. Hos en frisk människa är MCV ett öga på 80 fl. Om MCV överstiger 110 fl är blodkroppen för stor och indikerar vitamin B12-bristanemi. MCV på mindre än 70 fl betyder att blodkropparna är för små, vilket är karakteristiskt för järnbristanemi.

Morfologi har nackdelen att upptäcka redan avancerad anemi. Samtidigt finns det en studie för att spåra järnbrist innan anemi utvecklas. Detta är ett ferritintest. Ferritin är ett protein med vilket kroppen kan fånga järndepåer. Således kontrollerar ferritinnivåtestet tillståndet för det dyrbara elementets förråd. Detta test är mycket mer relevant än den vanliga järnnivån. Resultatet av det senare kan lätt förfalskas. Till exempel, om blod transporteras och lämnas stående under en längre tid, kommer paradox alt nog ofta en falsk hög koncentration av järn ut.

Källa: youtube.com/ Simply Saying

Anemi - behandling. Diet för anemi

Behandling av anemi beror på den bakomliggande orsaken. Till exempel, vid järnbristanemi, är det mycket farligt att endast behandla med järnpreparat utan att hitta orsaken till blödningen, eftersom det kan leda till att man inte känner igen den underliggande allvarliga sjukdomen.

Så om din anemi orsakas av för tung eller långvarig menstruation bör du börja gynekologisk behandling, vanligtvis (om det inte finns några kontraindikationer) hormonbehandling. Om det är ett blödande myom måste det skäras. Om hemorrojder (hemorrojder) - operera enom sår - ta antibiotika. Förutom att eliminera orsaken måste vi kompensera för järnbristen. Preparatet som ordinerats av en läkare bör vanligtvis tas i sex månader för att fylla tidningarna. Slutligen görs ett test för att bedöma koncentrationen av ferritin. Om resultaten är korrekta kan vi slappna av och komma på konsultation om sex månader

Läs mer: Hur förbättrar man järnmalabsorption vid anemi?

Experten ger rådKatarzyna Pryzmont, dietist

Katarzyna Pryzmont - dietist, psykodietist, ägare till ATP:s kostkontor. Han är specialiserad på att gå ner i vikt för vuxna, håller bland annat workshops och föreläsningar om motivation vid ändrade matvanor. "Hur man hanterar frestelser samtidigt som man går ner i vikt". Mer på www.atpgabinetdietetyczny.pl

Jag är 20 år, jag studerar och i många år (sedan högstadiet) har jag haft problem med järnbrist. På grund av det faktum att jag bara lagar mat för mig själv, bestämde jag mig för att bekämpa detta problem med en diet. Jag har läst många artiklar och tyvärr finns det mycket motsägelsefull information.

mgr Katarzyna Pryzmont, nutritionist: Anemi är en mycket komplicerad medicinsk sjukdom, och järnbrist är bara en av orsakerna. Det är en bra idé att gå till din husläkare för att utesluta andra faktorer och göra mycket grundliga efterforskningar. Ibland, eller till och med ofta, räcker det inte med att öka ditt järnintag. Man bör komma ihåg att anemi också kan orsakas av brist på folsyra, vitamin B6, B12 eller otillräckligt intag av vitamin C, vilket stöder absorptionen av detta element.

När det gäller de bästa källorna till järn rekommenderar jag definitivt animaliska produkter, eftersom växtbaserade produkter absorberas i endast 2%. Men ge inte upp växtprodukter, eftersom de innehåller andra mycket värdefulla ingredienser som är nödvändiga för att upprätthålla balansen i kroppen. Det jag skulle begränsa till ett minimum är teer, mestadels svarta. Du kan dricka dem, men aldrig till din måltid. Från grönsaker, vänligen uteslut: spenat, syra, rabarber. Att äta mat med mycket kostfiber kommer att göra det svårt att ta upp inte bara järn utan andra näringsämnen. Detta betyder inte att du ska eliminera fiber. Ät bara det i små mängder upp till 4 av 5 måltider.

En liten del fiber är 2 matskedar gryn, en brödskiva, 2-3 matskedar kli. Konsumera mejeriprodukter separat från de som är rika på järn. Kalcium kan göra det svårt att ta upp det. För att bekämpa anemi ännu bättre är det värt att komma ihåg om andra ingredienser. Jag menar folsyra. Du kan köpa det på apoteket (0,4 mg) och dessutom öka konsumtionen av broccoli, sallad, persilja,grönkål. Fjäderfälever är också en bra lösning. En annan ingrediens som hjälper dig är vitamin B6. Välj jästbaserat bröd och jästdeg. De är dess bästa källa. Och naturligtvis C-vitamin, en stor källa som röd paprika är (den dagliga dosen är 80 g av denna grönsak för att komplettera C-vitamin). Men du äter mer av det. Drick citronvatten med köttprodukter och gröna grönsaker. Jag vet inte när du kan förvänta dig en förbättring av dina resultat.

Kategori:

Kardiologi