Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Klimakteriet och det föregående klimakteriet (även kallat klimakteriet) kommer när hypofysen saktar ner, äggstockarna släpper inte ifrån sig ägg och kvinnan kan inte bli gravid. Det finns ett antal besvärande symtom i samband med klimakteriet. Hormonterapi anses vara den mest kända formen för att bekämpa symtomen under denna period, men endast 17 % av de tillfrågade använder den.

Klimakterietär det professionella namnet för den sista menstruationen i en kvinnas liv. Dess tröskel bestäms av datumet för den sista blödningen, varefter den inte visas på ett år. Var och en som inträffar efter en så lång paus är en abnormitet som borde få en kvinna att gå till en gynekolog.

Kvinnor kommer vanligtvis in i klimakteriet i 45-50-årsåldern. ålder. Perimenopausalperioden (ellerklimakteriet ), när östrogenutsöndringen från äggstockarna gradvis minskar, börjar några år före och slutar några år efter klimakteriet och kan vara upp till 10 år. Av denna anledning är det värt att se till att den här tiden är så bekväm som möjligt.

Klimakteriet i samband med kroppens hormonbalans kan inträffa hos varje kvinna vid olika tidpunkterPremenopausen, den s.k. ändringen före ändringen varar 5-10 år. Sedan, vanligtvis mellan 40 och 47 år, finns det tecken på början på slutet av fertiliteten, vilket orsakas av den låga nivån av könshormoner.

Vad vet polska kvinnor om klimakteriet?

Studien "Polska kvinnor och klimakteriet 2016" utförd av ARC Rynek i Opinia säger om vad polska kvinnor vet om klimakteriet. Damer i åldern 45-55 deltog i studien, det vill säga under den period då förändringar relaterade till klimakteriet inträffar i kvinnans kropp.

De får en definition av klimakteriet och en lista över symtom som ofta kvarstår flera år före och efter deras sista mens. Endast 49 % av kvinnorna erkände att de var efter eller i den perimenopausala perioden, 29 % förnekade klimakteriet och 24 % sa att de inte visste. Till exempel kunde 35 % av kvinnorna inte säga om de hade förändringar i sin menstruationscykel, 47 % kunde inte säga om de hade värmevallningar och hjärtklappning.

Resultaten av undersökningen bekräftar å ena sidan polska kvinnors dåliga kunskap om klimakteriet och de metoder som är tänkta att mildra dess effekter. Däremot antyder de att många kvinnor i klimakteriet tränger undan från medvetandet att de naturliga förändringarna sker i kroppen, vilketfölja med.

Enligt experter är polska kvinnors inställning till klimakteriet till stor del relaterad till otillräcklig sexual- och hälsoutbildning i vårt land. Damer brukar tro att klimakteriet är slutet på kvinnligheten. Och det är inte sant - det börjar bara nästa skede i livet, vilket har många fördelar.

Östrogener produceras av äggstockarna, och det korrekta förloppet av mognadsprocessen och sedan menstruationscykeln beror på dem. De garanterar också felfri hud. Under deras ledning bildas hyaluronsyra, vilket hämmar bildningen av rynkor. De främjar också produktionen av kollagen, vilket gör huden elastisk och fast. Östrogenbrist gör att huden tappar sin fasthet, naglar och hår blir matt och grått. För att bibehålla rätt nivå av hormoner bör du äta soja och … ha sex

Climacteric, eller vad?

Omkring 30 år av reproduktiv aktivitet slutar äggstockarna gradvis att producera kvinnliga könshormoner.Klimakteriet är den sista menstruationen , och det måste finnas minst ett år utan blödningar för att ta reda på det. Tiden som sträcker sig några år före och några år efter den sista menstruationen kallas "klimakteriet", "klimakteriet" eller "perimenopausen".

För de flesta kvinnor börjar denna process mellan 45 och 55 år och kan pågå i flera månader eller flera år. Mycket beror på gener, men också miljöfaktorer – cigarettrökning, stress, dålig kost – som påskyndar klimakteriet. Som ett resultat av minskningen av könshormonnivån uppträder blödningen oregelbundet och kan bli riklig (på grund av hormonella förändringar blir livmoderslemhinnan tjockare).

Klimakteriet: symtom på utbrott

Ibland går klimakteriet obemärkt förbi, men 80 % av kvinnorna upplever symtom som orsakas av en hormonell obalans. De är:

  • värmevallningar,
  • kalla frossa,
  • ansiktsrodnad,
  • hjärtklappning,
  • nattliga svettningar,
  • minnesproblem,
  • irritabilitet,
  • känner sig deprimerad,
  • sömnlöshet.

Av dessa skäl är åren fram till den sista blödningen mycket svåra för många kvinnor. Oftast avtar besvären efter att menstruationen upphört och försvinner slutligen helt. Menhos cirka 20 % av kvinnorna anpassar sig inte kroppen till hormonella förändringaroch besvärande symtom kvarstår även tills 70 års ålder.

Acceptera klimakteriet

Klimakteriet kommer i ett svårt ögonblick i livet för en kvinna. Barn börjar bli självständiga och behöver inte längre sådan kärleksfull vård. De första sammanfattningarna dyker upp, rädslan för att bli mormor. Tron attdet bästa är redan bakom mig, det kan vara smärtsamt. Det är detta som gör polska kvinnor rädda för klimakteriet. Kvinnor i andra kulturer lägger inte så stor vikt vid det.

Kvinnor som går igenom klimakteriet med ett leende på läpparna uthärdar det bättre än de som gör uppror mot det.

Enligt en studie från Stockholms universitet har svenska kvinnor ännu bättre självkänsla under denna period än tidigare. Är det faktum att du förlorar förmågan att fortplanta verkligen slutet på meningen med livet? Hemligheten bakom välbefinnande är att acceptera din ålder och förstå de förändringar den medför.

Klimakteriet: rädsla för det okända

Att acceptera klimakteriet betyder inte att du accepterar besvärliga symtom som kan störa ditt privatliv och ditt yrkesliv.Användningen av lämplig behandling förbättrar ditt välbefinnande och du kan fungera norm altTyvärr är det bara tre till flera procent av de polska kvinnorna som väljer hormonbehandling, och nästan fyra gånger fler i Frankrike och Frankrike skandinaviska länder. Varför? Kvinnor i Polen vill inte använda hormoner eftersom de har hört att de orsakar cancer.

Resultaten av studier som utfördes för flera år sedan i USA, som visade en ökning av incidensen av bröstcancer hos kvinnor som använder HRT, bidrog till denna åsikt. Med tiden visade det sig att forskningen var dåligt genomförd och att slutsatser drogs hastigt. Men myten fungerar.

Värt att veta

När är hormoner förbjudna?

Kontraindikationer för hormonell behandling av klimakteriet är: tidigare eller befintlig bröstcancer, livmodercancer, äggstockscancer, oförklarliga bröstklumpar och förändringar i reproduktionsorganet, vaginal blödning av okänd orsak; tromboemboliska sjukdomar i vener och artärer; leversjukdomar som leder till dess misslyckande.

Klimakteriet: förebyggande och behandling

På 1970-talet i Tyskland skrevs hormoner ut till alla kvinnor som ett läkemedel för att förlänga ungdomen. Idag vet man att terapin bäst påbörjas några år före klimakteriet eller när de första symtomen på att komma in i klimakteriet visar sig. Då är det mest effektivt eftersom det förhindrar uppkomsten av ofta irreversibla förändringar orsakade av östrogenbrist.

Efter menstruation erbjuds hormoner till kvinnor vars symtom stör normal funktion, och de som på grund av hormonella förändringar klagar över återkommande infektioner i underlivet, urinblåsa, njurar, vaginal torrhet, ömhet under samlag. Problemet är att kvinnor skäms för att prata om vissa åkommor, och en stor andel av dem är inte medvetna omatt dessa är symtom på klimakteriet och kan lindras

Undersök först, sedan ett recept

Besvären med symtom är inte tillräckligt för att en läkare ska skriva ut hormoner. Först måste han beställa några tester för att utesluta kontraindikationer. Endast på basis av resultaten väljer han läkemedlen för att passa patientens behov. De kan användas i olika former (tabletter, plåster, geler, injektioner, subkutana implantat, vaginalkulor och krämer) och scheman.Behandlingen börjar med de lägsta doserna av hormoner- då är biverkningar och potentiella risker minimala

När en kvinna mår bra rekommenderas kontroller en gång om året. Vid den tidpunkten överväger läkaren och patienten lämpligheten av att fortsätta behandlingen. Hos många kvinnor försvinner eller minskar symtomen på klimakteriet efter 2-3 års medicinering. Det är viktigt att avbryta hormonerna och gradvis minska dosen. Om du mår sämre kan du gå tillbaka till terapin

Enligt vissa studier, efter 5 års användning av HRT, ökar risken för bröstcancer något, men om det inte finns några kontraindikationer och fördelarna överväger riskerna kan du använda behandlingen i upp till 10 år.Terapi påbörjas inte efter 60 års ålder.

Viktig

Ytterligare fördelar med hormonterapi

  • Skydd mot osteoporos . Kvinnor som började klimakteriet före 45 års ålder är särskilt utsatta. När skyddande östrogennivåer sjunker, försämras B-vitaminmetabolismen och kalciumabsorptionen, benen blir spröda och benägna att frakturera. Hormonterapi, en kost rik på kalcium och utomhusträning förhindrar det.
  • Minskar risken för kranskärlssjukdom . Att ge östrogen till friska kvinnor kan ha positiva effekter på kärlfunktion, kolesterolnivåer och kolhydratmetabolism.
  • Bättre tillstånd för könsorganen . Klimakteriet leder till atrofiska förändringar i de urogenitala organen. Slemhinnorna som kantar de kvinnliga organen försvinner gradvis. Hormonadministration, inkl. förbättrar vaginal hydrering, minskar risken för inflammation i urinvägarna och sexuella system

Sätt att använda HRT

Cyklisk metod

Under 3 veckor tar en kvinna östrogen (i form av tabletter, plåster, geler, etc.), och dessutom, under de senaste 12-14 dagarna, ett gestagen. Detta följs av ett 7-dagars uppehåll i hormonintaget. Vid denna tidpunkt finns det en blödning, vilket inte är menstruation, utan bara exfoliering av livmoderslemhinnan.

Sekventiell metod

Det används av kvinnor efterklimakteriet, som under 7-dagarsuppehållet har återfall av s.k utbrottssymptom (nattsvettningar, värmevallningar etc.). Östrogener används kontinuerligt, och gestagener: i 10-12 dagar varje månad. Efter utsättning av ett gestagen, trots att en kvinna tar östrogen, uppstår en icke-menstruationsblödning.

Kontinuerlig

Det rekommenderas för kvinnor som inte har haft mens på minst ett år och som inte vill blöda längre. Östrogen och gestagen tas dagligen. Gestagen orsakar atrofi av endometrium och därför ingen blödning. Efter borttagandet av livmodern används endast östrogener kontinuerligt, men i olika doser beroende på kvinnans symptom, behov och ålder

Grönt ljus för fytohormoner

Om en kvinna är kvalificerad för HRT, men känner sig rädd för denna terapi, kan preparat med fytoöstrogener hjälpa henne

De erhålls från sojabönor, svart cohosh eller rödklöver. Vissa isoflavonoider i dessa växter är strukturellt besläktade med det kvinnliga hormonet estradiol.

När dess koncentration i en kvinnas kropp minskar på grund av klimakteriet, lindrar intag av preparat med fytohormoner inte bara symptomen på klimakteriet, utan har också en gynnsam effekt på blodkärlen och därmed hjärtat och förbättrar hydreringen av slidslemhinnan. Fytohormoner, liknande kvinnliga hormoner, förbättrar hjärnvävnaden och har en positiv effekt på benombyggnadsprocesser. Även om växtbaserade preparat finns tillgängliga över disk, bör de inte tas utan att konsultera din gynekolog. Även om de används olämpligt kan de vara skadliga

Värt att veta

Från örtmedicinskåpet

Att dricka salvia eller pepparmyntste hjälper mot värmevallningar. För vaginal torrhet - nattljusolja (en kapsel om dagen eller två gånger en tesked), rödklöver extrakt, för att lugna ner - citronmeliss te. Problem med slapp hud kommer att lösas genom att gnugga kroppen med druvkärneolja och dricka gurkörtsolja (det finns också i kapslar). Växthormoner kan också införas i kosten. Du hittar dem i sojabönor, linser, granatäpplen, dadlar, vindruvor, grapefrukt.

"Zdrowie" varje månad

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Kategori:

Kvinnliga sjukdomar