Diet enligt zodiakens tecken gör att du kan anpassa din kost till de medfödda egenskaperna som är tilldelade varje zodiak. Enligt astrologer innehåller stjärnorna inte bara ödet, utan också vad som kan och inte bör ätas. Detta gör det lättare att gå ner i vikt och ta hand om din hälsa. Här är en diet sammansatt för varje stjärntecken.
Diet enligt zodiakens teckenlåter dig anpassa kosten till de egenskaper som tilldelats ett givet zodiakens tecken. Som astrologer hävdar, skrivs kulinariska smaker också i stjärnorna. Vissa stjärntecken klarar sig inte utan choklad, andra kan inte föreställa sig en maträtt utan kryddiga rätter. Allt för att vart och ett av elementen och stjärntecknet som hör till det kännetecknar ett annat förhållningssätt till mat.
Diet enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för en Vädur
Människor under Vädurens tecken väljer vanligtvis traditionella rätter, kött och därmed - ofta feta rätter, och avstår från sallader och sallader på samma gång. Därför bör de begränsa rätter som domineras av kött. Stimulerande medel som kaffe och alkohol (särskilt öl) bör också begränsas. Mer frukt och grönsaker bör införas i kosten, särskilt de exotiska, som enligt astrologer passar bäst i vädurens smak
Diet enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för Oxen
Zodiacal Bulls gillar också fet mat, men vissa av dem gillar att äta den här typen av mat i överskott, därför kan de ha problem med övervikt och känna sig tunga. Därför bör de ändra sin kost: avstå från fet mat, sluta äta mellanmål och inkludera lättsmälta medelhavsrätter på menyn. Enligt astrologer är de produkter som dominerar i det italienska, grekiska eller spanska köket, såsom tomater, oliver eller kronärtskockor, avsedda för zodiaken Oxen.
Diet enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för TWILLINGAR
Sättet att äta zodiacal Gemini är knappast rationellt, eftersom de är mycket aktiva människor, ständigt upptagna och har inte tid att laga mat. Därför satte de ihop en meny helt av misstag. Tyvärr domineras den ofta av snabba rätter, som fryst pizza eller snabbmat. Den här vägennäring lägger en tung börda på hela matsmältningssystemet. Därför bör deras meny domineras av rätter som är snabba och lätta att tillaga, men samtidigt hälsosamma, som det kinesiska köket, som gör att du kan vila magen och återställa din inre balans. Eftersom Tvillingarna har problem med matsmältningen, rekommenderas de att äta ensamma, ta sig tid.
Diet enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för CANCER
Som astrologer hävdar är människor under cancerns tecken benägna att stressa, vilket kan leda till magsår, högt blodtryck och hjärtproblem. Därför bör zodiacal Cancer vara mycket uppmärksam på vad de äter. Helst bör de avstå från stekta rätter till förmån för vegetariska rätter: lättsmälta grönsaker, fisk och magert ångat kött, vilket kommer att lindra magen. Dessutom bör kräftor undvika mejeriprodukter eftersom de påverkar deras matsmältningssystem negativt.
Diet enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för ett LION
Zodiacal Lions gillar att äta mellan måltiderna. Istället för att stilla sin hunger med ett hälsosamt mellanmål, till exempel en bit morot eller sallad, sträcker de sig efter ohälsosamma chips, som ofta visar sig i sjukdomskänsla. För att bli av med denna skadliga vana bör de äta ofta, men i små portioner. Dessutom bör de ha färsk frukt och grönsaker till hands så att de snabbt kan stilla sin hunger.
Diet enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för en jungfru
Zodiacal Virgo-människor lägger vanligtvis stor vikt vid vad de äter, och därför är deras kost rik på hälsosamma produkter. Deras svaga punkt är dock deras tendens att prova alla kostnyheter, vilket inte alltid är fördelaktigt för deras hälsa. Som astrologer hävdar bör Jungfrun ge upp vissa former av viktminskning, särskilt restriktiva sådana, och välja en hälsosam, balanserad kost, där produkter från havet, det vill säga fisk och skaldjur, bör dominera. För flickor rekommenderas också mejeriprodukter som kompletterar kalciumbrist.
Diet enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för en SKALA
Människor under vågens tecken lever i en svindlande takt och uppmärksammar ofta inte vad de äter, vilket är ett enkelt sätt att motverka näringsbrister, och ännu värre - magproblem. Därför bör zodiaken Vågen fokusera på en vanlig diet. När det gäller typen av måltider som konsumeras - för människor under vågens tecken är en grön kost idealisk, baserad på gröna grönsaker, frukt och spannmålsprodukter.
Diet enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för SKORPIONA
Dieten för zodiakalskorpionerna är långt ifrån idealisk. Allt på grund av bristen på systematik. Äta bråttom eller inte för tvåfrämjar magen, särskilt eftersom naturen har försett skorpionerna med ett mycket känsligt matsmältningssystem. Felaktig kost påverkar också deras välbefinnande: de är irriterade och tillbakadragna. Därför bör deras kost domineras av kolhydrater och grönsaker, som stöder bildningen av serotonin - hormonet "lycka". Skorpioner saknar ofta magnesium och järn, så lever, ägg, spenat och lök rekommenderas starkt i kosten. Dessutom bör skorpioner, på grund av sin ömtåliga mage, ge upp viktminskningsdieter. Som astrologer rekommenderar är det bättre att gå ner i vikt genom att träna på gymmet.
Diet enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för en skytt
Skyttens grundläggande näringssynd är omåttlighet när det gäller att äta och dricka, eftersom de inte kommer att vända sig bort från alkohol. Detta tar hårt på deras hälsa. Tyvärr är det först när de börjar känna obehag i samband med användningen av en olämplig kost som de bestämmer sig för att ändra sina matvanor. Det är bäst om de avstår från animaliskt fett, godis och alkohol i förväg. Menyn bör domineras av grönsaker och frukt, särskilt de som är rika på C-vitamin, t ex grapefrukt. Enligt astrologer har bär också en gynnsam effekt på Skyttens hälsa: jordgubbar, hallon, blåbär
Diet enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för STENBOCK
Dieten för personer födda under Stenbockens tecken är baserad på traditionella rätter (särskilt rött kött är populärt), som inte är kost, vilket kan bidra till en lätt övervikt. Därför bör deras meny innehålla lättsmälta rätter som kommer att lindra magen. En bra lösning är sallader, sallader, ris, fisk, magert kött. Enligt astrologer är kalciumrika livsmedel, såsom ost och keso, också obligatoriska.
Diet enligt zodiakens tecken - en idealisk diet för VATTUMANNEN
Zodiacal Aquarius, som regel, ta hand om sin kost. Deras meny innehåller många olika produkter: grönsaker, fågel, fisk och mejeriprodukter. Det enda de ska akta sig för är choklad. Som tur är är Vattumannen vanligtvis inte giriga och kan kräva detta nöje. Dessutom äter de små portioner, vilket också gör att de kan hålla en smal figur. När de vill gå ner i vikt kan de till och med hoppa över måltider. De bör dock vara försiktiga då, eftersom brister i kosten snabbt kan leda till många sjukdomar.
Diet enligt zodiakens tecken - den perfekta kosten för en FISK
Hemligheten bakom en hälsosam kost för zodiaken Fiskarna är att äta regelbundet. Den största nackdelen med Fiskarnas diet är bristen på regelbundenhet och att äta allt utanbegränsningar. I detta avseende, kom ihåg att vara oftare och mindre. Människor under Fiskarnas tecken som är på väg att gå ner i vikt bör komma ihåg att deras stjärntecken inte fungerar sk. mirakeldieter, därför bör de tänka på en rationell och långsiktig diet.