Jag är en kvinna i tjugoårsåldern. Jag har varit tillsammans med min sambo i 2 år. Redan från början av vårt förhållande kände vi båda en stor lust att ha sex, och vi gjorde det ganska ofta och regelbundet. Vi är väldigt nära och vi planerar vår framtid tillsammans, men vi har inte haft sex med varandra på 3 månader (det hände plötsligt - över en natt). En kväll hade vi ett allvarligt bråk, min partner förolämpade mig och jag slog honom och han gav mig automatiskt samma sak. Han använde aldrig våld mot mig före eller efter. Sedan dess kunde jag inte älska med honom. Jag gillar när han kramar mig och jag behöver det. Jag känner också ett behov av närbilder, men när tillfälle finns så flyr jag från "sådan" närhet, jag vill inte ens att han ska röra mig. Jag vet att mitt problem är att inte bli uttråkad med min partner och att förlora min fascination för varandra. Jag har någon slags barriär inom mig, ett block som jag inte kan bryta och korsa. Min sambo är förstående, pressar inte och kräver inget av mig utan väntar tålmodigt, för han vet inte vad han kan göra för mig. Jag mår själv fruktansvärt dåligt av det och är väldigt frustrerad över situationen. Hur kan jag hjälpa mig själv?
Hej
Det verkar som att du fortfarande har ett agg mot din partner sedan den händelsen. Kanske orsakades denna händelse också av ett antal andra missuppfattningar som påverkar din sexualitet. De flesta kvinnor i en sådan situation reagerar med brist på sexlust, en barriär dyker upp, förbittring mot partnern och minskat förtroende. För att ändra på det bör du prata noga om alla svårigheter och missförstånd som har varit mellan er och som fortfarande kan påverka er relation. Innan du gör det, försök att noggrant analysera dina tankar och känslor gentemot din partner, du kan skriva ner dem på ett papper och fundera på om det finns någon ilska eller ånger. Ibland verkar det för oss som att problemet är löst, men efter en tid visar det sig att "något fortfarande finns i oss" och påverkar vårt beteende mot den andra personen. Situationen brukar vara annorlunda för män – efter ett gräl känner de sig oftast som sex, vilket kan vara en sorts försoning. Tänk noga på vad denna barriär beror på, berätta för din partner om det, "kasta ut" de negativa känslor som finns kvar i dig.
Hälsningar
Magdalena Bogdaniuk
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog och rättssexolog. Han har ett Clinical Sexologist Certificate, tilldelat av Polish Society of Sexology, efter att ha fullgjort fullständig specialisering i klinisk sexologi i Warszawa, och ett Court Sexologist Certificate. Han sysslar med behandling av sexuella störningar hos kvinnor och män. Han arbetar både enskilt och med par. Hon bedriver psykoterapi för offer för sexuellt våld. Han bedriver diagnostik och psykologiskt stöd för transsexuella människor
Fler råd från denna expert
Preventivmedel efter graviditet [Expertråd]Inga ömma kyssar [expertråd]Att inte vilja ha sex [expertråd]Ingen lust till sex [Expertens tips]Ingen orgasm [expertråd]Brist på upphetsning under sex [expertråd]Underlåtenhet att ejakulera [expertråd]Vad ska du göra när din partner misslyckas eller du har sex? [Expertråd]Kan neuros påverka erektion? [Expertråd]Hur stoppar man för tidig utlösning? [Expertråd]Hur fokuserar man på sex? [Expertråd]Hur räddar man ett äktenskap? [Expertråd]Onani - ja eller nej? [Expertråd]Onani och sex [expertråd]Onani i ett förhållande [expertråd]Liten penisomkrets [expertråd]Make- och internetpornografi [expertråd]Maken vill inte älska [Expertens tips]Jag kan inte kommunicera med min man [expertråd]Låg manlig libido [expertråd]Bekymmer [expertråd]Han vissnar för snabbt [Expertens tips]Det förflutnas förtroende och partnerns svartsjuka [Expertens tips]För tidig utlösning [expertråd]Triangel eller kanske en fyrkant? [Expertråd]Porrberoende [expertråd]Slidan för tight [expertråd]