Jag är 33 år gammal, äter hälsosamt, röker eller dricker inte alkohol. Jag mätte mitt blodtryck sporadiskt – det var alltid bra. Min pappa fick diagnosen högt blodtryck, varför min mamma köpte en axeltrycksmätare. Jag började ta mitt blodtryck två eller tre gånger i veckan - det var alltid bra, ibland lite förhöjt. Igår mätte jag mitt blodtryck vid 15-tiden - jag hade 151/87, puls 105 och vid 21:30 hade jag 151/100, puls 109. Var det för högt och borde jag uppsöka läkare? Kan tryck vara ärftligt? Eftersom min pappas mamma och min mormor också hade högt blodtryck och diabetes.

Resultaten av mätningarna indikerar att du förmodligen kommer att ha högt blodtryck. Ur en formell synvinkel talar vi om diagnosen hypertoni när trycket över 140/90 hittas tre gånger eller trycket 180/110 en gång. En positiv familjehistoria ökar sannolikheten för att utveckla hypertoni. Det kan förekomma i olika åldrar hos personer från hypertensiva familjer. Din ålder är en typisk period för manifestationen av hypertoni. Dessutom är den kalendertid under vilken ökningarna inträffade också ganska typisk - julkosten innehåller mer natrium (skinka, torrkorvar, grönsakssallader är typiska "s altbomber") och ökad konsumtion av denna jon kan gynna en ökning av trycket. Du måste vara medveten om att natriumjon inte bara finns i s alt (d.v.s. natriumklorid) utan även i många icke-s altprodukter. Det finns en särskilt hög mängd natrium i s altkonserverade produkter med lång hållbarhet.
Jag uppmuntrar dig att läsa andra inlägg om högt blodtryck, där jag ofta nämner detta problem, och att läsa min blogg S alt Civilization. Det är värt att vara uppmärksam på din kost, och om dina blodtrycksvärden är över 130/80, är ​​det lämpligt att kontakta din husläkare.

Kontrollera om du har högt blodtryck

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Krystyna Knypl

Internist, hypertensiolog, chefredaktör för "Gazeta dla Lekarzy".

Fler råd från denna expert

Candida albicans jästallergi [expertens tips]Smärtsamma sprängande blodkärl i knäområdet [Expertens råd]Andnöd, tryck och smärta i hjärtområdet [expertråd]Jag fortsätter att fåJag är förkyld - vad ska jag göra? [Expertråd]Tryck hos en tonåring [expertråd]Vad hjälper mig med halsbränna? [Expertråd]Kan känslor och karaktär påverka tryckspikar? [Expertråd]Är mögel i pasta skadligt för ett barn? [Expertråd]Kan dålig njurfunktion orsaka vadsvullnad? [Expertråd]Vad är skillnaden mellan myokardit och hjärtinfarkt? [Expertråd]Mitt blodtryck stiger mycket - hur kan jag kontrollera det? [Expertråd]HIV-diagnos [expertråd]WFD fördubblats - morfologi [expertens råd]Min mage retas när jag slutar ta mediciner [expertråd]Vilka tester ska jag göra när mina ögonlock är svullna [expertens råd]Hosta efter högt blodtrycksmedicin [Experts råd]Jag är 12 år gammal och jag tror att jag är tjock [expertens råd]Hur länge ger hepatit B-vaccin immunitet? [Expertråd]Ineffektiv behandling av bronkit [expertråd]Misslyckad behandling av giardiasis [expertråd]Blodprovsstandarder för en 6-åring [Expertens råd]Symtom på fas II sarkoidos [expertens råd]Fetma och behandling av hypotyreos [expertråd]Jag har nästan alltid kalla fötter och händer [Expertråd]Orsakerna till sprött, sprött, fallande hår [Expertens råd]Diagnostisera hjärtinfarkt efter hjärttransplantation [expertråd]Olika åsikter om ryggkirurgi [expertråd]Självborttagning av en böld på tonsillerna [Expertens råd]Ihållande klirr i benen efter förlossningen [expertråd]Visualisering av vener med hormonbehandling [Experts råd]

Kategori:

Kardiologi