Jag är 25 år gammal. Jag höll på att gifta mig, men vad som var närmare bröllopet började jag fundera på om jag skulle växa upp och bli fru och mamma. Och det fann jag absolut inte. Och jag gjorde klart allt! Idag har jag ingen lust att leva, ingenting gör mig lycklig, jag har inget jobb, jag har ingen kontakt med en underbar man som jag skulle gifta mig med. Han hade tillfört så mycket gott till vårt förhållande och jag kunde inte respektera det. Jag vet inte var jag tappade vägen i livet… Jag bryr mig inte om jag är i den här världen eller inte. Jag ser ingen mening alls, jag gör allt utan våld. Jag har alltid varit en leende, energisk tjej. Nu undrar jag om jag kan älska … jag borde vara glad att jag är frisk, jag har mat, jag har pengar … men jag njuter verkligen inte av någonting. Jag ramlade ner och kan inte ta mig ur det. Jag vet inte om jag är helt frisk. Kanske har jag något med huvudet? Jag har vänner runt omkring, men ingen kan hjälpa mig.

Tja … Du har haft en allvarlig existentiell kris. Du undrar över dig själv, din plats, din framtid. Det är ofta en naturlig tid i livet. Du är ledsen och missmodig. Du har en förvirring i huvudet, eftersom de sedan länge planerade åtagandena inte blev verklighet (efter din vilja). Gjorde du rätt? Kan du inte älska? Är det något fel på dig? Detta är viktigt - även de grundläggande frågorna för dig nu. Är det bra - det återstår att se. Om du hade några tvivel och de var så starka att du gav upp det planerade bröllopet, tog du förmodligen rätt beslut. Tydligen var det inte ögonblicket eller mannen. Det räcker inte att en kille är "bra" och "snäll" att älska honom omedelbart och gå in i en relation för livet. Många äktenskap är otillfredsställande eftersom människor fruktade att de inte längre skulle hitta någon att älska och bli verkligen älskad. Oroa dig inte för tvivel. Du gjorde som du gjorde, och det är så det är. Beslutet är taget och nu måste livet omorganiseras. Varje beslut har olika konsekvenser – det måste man ta hänsyn till. Försök sakta, dag för dag, se livet ljusare - det är inte en fråga om ett ögonblick för allt att förändras. Sök jobb, hitta ett jobb, träffa nya människor. Var inte för hård och grym mot dig själv. Se på dig själv med ett vänligt öga och försök hitta så många positiva aspekter som möjligt av din nuvarande situation. Det kommer att bli bättre - du kommer att se.

Kom ihåg detVår experts svar är informativt och kommer inte att ersätta ett läkarbesök.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Han är en klinisk hälsopsykolog.

tog examen från fakulteten för psykologi vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på mänsklig funktion.

Hon använder sina kunskaper och erfarenheter på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center
Hon genomförde en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.

Fler råd från denna expert

Verbal aggression av partnern [Expertens råd]Ingen orgasm [expertråd]Ingen mening med livet [Expertens tips]Brist på självförtroende? [Expertråd]Kan du förlåta förräderi? [Expertråd]Depression efter äktenskaplig otrohet [Expertens tips]Hur man hanterar ett barns låga självkänsla [Expertens tips]Jag är nervös [Expertens tips]Rädsla för sex [expertråd]Rädsla för en tvååring [Expertens tips]Jag har depression? [Expertråd]Onani hos en 5-årig flicka [Expertens tips]Min son vill inte studera [Expertens tips]Neuros i familjen [Expertens tips]Jag tror inte på mig själv och jag ser inte poängen med mitt liv [Expertens tips]Aversion mot barn [Expertens tips]Niejadek [Expertens tips]Att inte kontrollera dina känslor [expertråd]Maken gick bort [Expertens tips]Nedgång i libido [expertråd]Stress - hur slappna av? [Expertråd]Jag undviker sex med min man [expertråd]Trasig film efter att ha druckit [Expertens tips]Beroende av att ljuga [Expertens tips]Mamma och 11-årig son sover tillsammans [Expertens tips]Jag blev kär utan ömsesidighet [Expertens tips]Svartsjuka [expertråd]Svartsjuka och låg självkänsla [Expertens tips]vad är fel och hur kan man hjälpa sig själv? [Expertråd]Hur agerar jag [Expertens råd]

Kategori:

Psykologi