Jag ville fråga vad som är fel på mig? Andra säger att jag inte tänker och att alla måste berätta för mig vad jag ska göra. Dessutom är jag för långsam. Även om jag gör mitt bästa så gillar ingen mig ändå. Oavsett vad jag gör eller säger – det är alltid fel. Vad ska jag göra för att det ska bli bättre? Hur kan jag övertyga andra om att jag inte är dålig och kan göra många saker - om jag får en chans?
Hej! Jag vet inte exakt vad som är "fel på dig". Jag kan bara gissa baserat på de få meningar du skrev. Kanske är problemet att du försöker för mycket? Kanske vill du glädja andra för mycket utan att tänka på dig själv? Du vet inte vad du gillar, vad som intresserar dig, vad du bryr dig om. Du har inte heller modet att kämpa för det. Kanske vill du förena "eld med vatten" och glädja alla, och du kan bara inte.
Kanske denna desperata önskan om acceptans känns och används mot dig av människor. Om de ser hur mycket du bryr dig om dem känner de att de får göra vad som helst och du kommer inte att reagera ändå. Denna "offer"-attityd utlöser de mest obehagliga instinkterna hos andra och uppmanar dem att visa dig att du är underlägsen dem.
Visa därför andra vad du verkligen är, men utan sådan rädsla. Det kommer alltid att finnas någon som gillar dig, och det kommer alltid att finnas någon som inte gillar dig. Acceptans är aldrig fullständig, och det kan inte heller accepteras av alla runt omkring dig. Det krävs mod för att komma till rätta med det, men det är väldigt värt att göra för man känner sig själv då. Med sig själv som han är.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
tog examen från fakulteten för psykologi vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på mänsklig funktion.
Hon använder sina kunskaper och erfarenheter på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center
Hon genomförde en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
Fler råd från denna expert
Verbal aggression av partnern [Expertens råd]Ingen orgasm [expertråd]Ingen mening med livet [Expertens tips]Brist på självförtroende? [Expertråd]Kan du förlåta förräderi? [Expertråd]Depression efter äktenskaplig otrohet[Expertråd]Hur man hanterar ett barns låga självkänsla [Expertens tips]Jag är nervös [Expertens tips]Rädsla för sex [expertråd]Rädsla för en tvååring [Expertens tips]Jag har depression? [Expertråd]Onani hos en 5-årig flicka [Expertens tips]Min son vill inte studera [Expertens tips]Neuros i familjen [Expertens tips]Jag tror inte på mig själv och jag ser inte poängen med mitt liv [Expertens tips]Aversion mot barn [Expertens tips]Niejadek [Expertens tips]Att inte kontrollera dina känslor [expertråd]Maken gick bort [Expertens tips]Nedgång i libido [expertråd]Stress - hur slappna av? [Expertråd]Jag undviker sex med min man [expertråd]Trasig film efter att ha druckit [Expertens tips]Beroende av att ljuga [Expertens tips]Mamma och 11-årig son sover tillsammans [Expertens tips]Jag blev kär utan ömsesidighet [Expertens tips]Svartsjuka [expertråd]Svartsjuka och låg självkänsla [Expertens tips]vad är fel och hur kan man hjälpa sig själv? [Expertråd]Hur agerar jag [Expertens råd]