Den starka aromen av oregano kommer att framhäva smaken av varje maträtt. Det är basväxten i många kök runt om i världen. Forskare har bevisat hur det kan ha en positiv effekt på hälsan. Ta reda på varför oregano har så många hälsofördelar.
Oreganoär en av de universella örterna som kan användas färska, torkade eller i olja. Det är väldigt lätt att introducera dem i din kost.
Oregano och oreganoolja kan användas externt:
- i form av sköljningar för att motverka inflammation i mun och svalg,
- som badtillsats för personer som har problem med kliande hud eller vid svårläkta sår
Oregano har många egenskaper, inklusive:
- förbättrar matsmältningen,
- har en lugnande effekt,
- hjälper mot tandvärk,
- lindrar hosta,
- kan hantera trycksår
Kolla in vilka andra hälsofördelar oregano har
Se galleriet med 6 bilder
Patrycja Pupiec Redaktör med inriktning på hälsofrämjande och psykologi. Nyfikenhet på människor och deras berättelser driver henne att ta upp soci alt svåra ämnen. Författare till StrefaKobiety-serien ägnad åt kvinnors hälsa, där hon pratar med en läkare om förebyggande åtgärder och de problem de möter. Han gillar att vara uppdaterad och därför följer han vetenskapliga upptäckter, särskilt de som har med medicin att göra. Privat, en älskare av djur, vandring och Edward Stachura arbete.