Jag har två döttrar (11 månader och 5 år gamla). Man kan säga att jag föder upp dem själv - maken jobbar på affärsresa och kommer hem var 2-3 vecka på helgen. När han kommer blir det ofta bråk – han vill vila, och jag är trött också. Jag har ingen som stöttar och hjälper mig, och att fostra två döttrar är inte lätt. Jag väntar otåligt på min man och när han kommer, istället för att pigga upp mig lite, får jag bara höra att "jag vill till exempel fiska" osv slutar. Gör jag några misstag?
Renato! Jag förstår ditt problem perfekt. De flesta män har ett helt annat psyke än vårt. Erfarenheten visar dock att när en man är känslomässigt kopplad till sin familj och uppmärksammar befintliga problem, blir han bekymrad över situationen och blir aktiv. Vanligtvis beror de beteenden du beskriver inte på illvilja utan fokuserar på andra områden av verkligheten. Du förstår att din man vill vila efter att ha jobbat i tre veckor. Han ser dock inte dina dagliga kamper och det faller honom helt enkelt inte in att du kan vara trött och förväntar dig att han ska vara involverad i aktiviteter och familjeliv. Det finns inget annat sätt att lösa ditt problem än att prata. Det här är trots allt era gemensamma angelägenheter. Det skulle utan tvekan vara lättare om du kunde organisera lite daglig hjälp. Men det beror på din ekonomiska förmåga. Sammanfattningsvis: du måste ha en lugn konversation. Beskriv din arbetsdag, säg att du är väldigt trött och förväntar dig hjälp. Att säga att du saknar honom, du väntar på att han ska komma tillbaka och han kommer att vara med dig, även i vardagens svårigheter. Om du tycker att det är svårt att prata, skriv en dagbok för några dagar. Skicka ett brev som visar din insats och skriv vad du förväntar dig. Det är viktigt att maken vet om allt detta. Du kan se att utan denna kunskap kommer han inte att börja tänka på dina problem själv. Jag önskar dig lycka till. B.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Barbara Śreniowska-SzafranUtbildare med många års erfarenhet
Fler råd från denna expert
13-åring ritar penis [expertens tips]2-åringen vaknar fortfarande på natten [Expertens tips]Aggression hos en tonåring [Expertens råd]Fjorton-åringens uppror [expertens råd]Dotter (2 år och 3 månader) vaknarpå natten och vaken [expertråd]En tvååring som är vaken [Expertens tips]Hur man blir styvpappa när pappan gör uppror med barnet mot dig [expertråd]Hur lär man en 10-åring att vara okej? [Expertråd]Hur bekämpar man ett datorberoende? [Expertråd]Hur uppmuntrar man ett barn att lära sig? [Expertråd]Hur blir man dagislärare? [Expertråd]När barnet slår [expertråd]Lögner och hot från barnet [Expertråd]Man på affärsresa [expertens råd]Studerar på natten [Expertens tips]Jag orkar inte med min 2-årige son [Expertens tips]Ovilja att läsa [expertråd]Stygg förskolebarn [Expertens tips]Blyghet, återhållsamhet och blyghet. [Expertråd]Natthysteri [expertråd]Magsmärtor på morgonen [expertråd]Problem med tonårssonen [Expertens tips]Problem med sömnighet, koncentration, inlärning [Expertråd]Babys tårfullhet [expertens råd]Samtal med en 12-åring, inlärningsproblem [Expertens råd]Offersyndrom hos en sexåring? [Expertråd]Mobbning [expertråd]Svartsjuka [expertråd]Rebellisk tonåring [expertråd]Felbeteende och ovilja att lära sig [expertråd]