Smärta i lederna kan störa oss oavsett ålder, men de berör ofta äldre. Vissa ledbesvär är relaterade till kontusion och skador, andra beror på överbelastning relaterad till övervikt eller utförd aktivitet. Det finns också några som är en följd av kroniska sjukdomar. Ta reda på vilka sjukdomar som orsakar ledvärk och hur man hanterar dem.

Innehåll:

  1. Ledsmärta hos en senior - degenerativ sjukdom
  2. Ledvärk hos en senior - diskopati
  3. Ledvärk hos en senior - rotattack
  4. Ledvärk hos en senior - gikt

Ledsmärta hos en senior - degenerativ sjukdom

Under påverkan av skador och belastningar blir brosket som täcker ytorna på ledernas ben grovt. Efter år kan det försvinna helt, då skaver "bara" ben mot varandra. Underbroskskiktet tjocknar och många gropar fyllda med slemvävnad bildas i det. Detta förändrar ledens form och kan leda till till exempel förkortning av benet eller deformation av fingrarna. Dammen håller på att förlora sin stabilitet. Osteofyter växer på platsen för den tidigare gränsen mellan ben och ledbrosk. Dessa broskiga och beniga utväxter förvränger inte bara leden, utan begränsar också dess rörelse och orsakar smärta vid rörelse. Det kan också förekomma synovit, sammandragning av ligament, ledkapslar och muskler.

  • Vad ska man göra?

I början av sjukdomen ger salvor och geler med smärtstillande och antiinflammatoriska egenskaper (t.ex. Diklofenak, Piroxicam) bra resultat. De måste gnidas in i huden 4, 5 gånger om dagen, ju oftare desto mer fett är det runt leden. Nästa steg är att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam, Ketoprofen. Tyvärr kan de irritera mag- och tolvfingertarmens slemhinna och skada njurar och lever.

Det är värt att dricka fiskolja som en förebyggande åtgärd, eftersom det fördröjer processerna för broskdegeneration och stärker kroppens naturliga reparationsmekanismer. Om det är ont i leden (vilket betyder inflammation) kan kalla kompresser eller duschar användas. När det inte finns någon svullnad är varma bad bättre. För att vattna vid en temperatur på 36-38 ° C är det värt att tillsätta eteriska oljor och kamfer- eller sulfids alt (finns på apoteket), vilket stärker brosket.

Ledvärk hos en senior - diskopati

Faller utSkivor, eller platta, runda kuddar som separerar kotorna som utgör ryggraden, är en vanlig orsak till smärta. När disken kommer ut ur kotorna sätter den ett tryck på nerverna som går genom eller ut ur ryggradskanalen. Det orsakar förlamande smärta. Orsaken till problem med disken är svaga ryggmuskler, förvärrade hållningsdefekter samt övervikt och fetma. Om det händer att skivan kommer ut ska du ta en smärtstillande medicin och värma upp det ömma området, till exempel med en elektrisk kudde eller varmvattenflaska. Om smärtan kvarstår, uppsök läkare

  • Vad ska man göra?

Att anta en hållning kan hjälpa. När diskopatin påverkar ländryggen behöver du ta sk stolposition: ligg på rygg med benen böjda i rät vinkel i höft- och knälederna, med vaderna vilande på några kuddar eller en pall (som om du föll omkull på ryggen när du satt på en stol). En liten rulle ska placeras under halsen

När diskopatien påverkar hals- eller bröstryggen måste du ligga bekvämt på rygg och lägga en liten kudde under ländryggen och en rulle under nacken. Poängen är att ryggraden ska vara ordnad i form av bokstaven S.

Värt att veta

Stödbrosk

Skador på ledbrosket minskar inte bara rörligheten i lederna avsevärt, utan orsakar också svår smärta vid varje rörelse. Det är därför det är värt att försöka reparera det eller delvis regenerera det. För detta ändamål används glukosamin, och mer exakt dess två former - kondroitinsulfat och glukosaminsulfat.

Glukosaminsulfat kan kombineras med natrium- eller kaliums alter. Det är av stor betydelse i terapi, för hos en patient med hypertoni (som måste begränsa s altintaget) kan ett kaliumpreparat användas och uppnå samma mål - förbättring av ledrörlighet. Or alt administrerat glukosamin absorberas till 98 % i blodet

När dess koncentration är tillräckligt hög börjar syntesen av proteoglykaner, vilket underlättar inkorporeringen av svavelmolekyler i broskvävnaden. Glukosaminsulfat främjar bildandet av broskmatrisen och kan därför reparera den. Effekten av detta är att minska smärta och förbättra rörligheten i lederna. Preparat som innehåller kondroitinsulfat fungerar på liknande sätt.

Ledvärk hos en senior - rotattack

Populära rötter är knippen av nervfibrer som sträcker sig från ryggmärgen mellan dess individuella kotor. De kommer i par - två till höger och två på vänster sida av kärnan. Deras läge gör dem mycket känsliga för alla förändringar i hälsotillståndet för både ryggraden och dess omedelbara närhet.

Tryck på rötternanervsystemet orsakar allvarliga symtom på neuralgi. På grund av nervfibrernas placering kan smärta uppstå både i ländryggen och i nivå med bröstet eller nacken. Därför sticker den ut:

  1. Brachial smärta - smärtan strålar från nacken till axeln och fortsätter till slutet av armen. Det förekommer ofta stickningar och domningar, pareser och muskelspasmer.
  2. Ischias - smärta uppstår i ländryggen, skinkorna, löper längs benet upp till stortån. Det finns nålar, pareser och muskelspasmer.
  3. Lårsmärta - smärtan är lokaliserad i länd- och korspartiet, längs den främre benväggen. Det finns pareser, muskelkontrakturer och domningar.
  • Vad ska man göra?

Varje attack av rötterna kräver konsultation med en läkare. Innan vi når det är det värt att lägga sig på ett hårt underlag, böja lätt på knäna och lägga en ihoprullad filt eller kudde under knäna. Beroende på svårighetsgraden och orsakerna till sjukdomen kan läkaren rekommendera att du tar smärtstillande, antiinflammatoriska läkemedel, kramplösande medel och sjukgymnastik, massage, ibland lyftövningar, intramuskulära injektioner och att bära en förstyvande korsett.

Om sådan terapi inte ger bra resultat, kan ingripande av en neurokirurg vara nödvändigt för att avlägsna orsaken till trycket på nervroten eller meningealsäcken där ryggmärgen är belägen

Ledvärk hos en senior - gikt

Det kallas gikt eller artrit. Det har varit känt sedan antiken, men det finns fortfarande ingen effektiv medicin mot den. Den enda räddningen är måttfullhet i att äta kött och dricka alkohol och ta lämpliga mediciner. Sjukdomen anses vara en metabolisk defekt. Det är ofta relaterat till kosten - att äta stora mängder kött, särskilt fläsk, fet mat rik på protein och alkoholmissbruk. Men det kan också utvecklas efter en dåligt genomförd bantningsbehandling eller en längre fasta.

Dess kärna är den överdrivna produktionen av urinsyra i kroppen. Om kroppen inte kan bli av med det, byggs överskott av urinsyra upp som kristaller i leder och periartikulär vävnad. Alla leder kan påverkas, men tån är oftast påverkad

Symptomet på sjukdomen är svår smärta, svullnad och rodnad i huden över leden. Du måste träffa en läkare, men du kan ta ett receptfritt NSAID, helst naproxen, för att lindra smärtan.

  • Vad ska man göra?

DNA kan inte helas, men du kan skydda dig mot efterföljande attacker,genom att ta mediciner som sänker urinsyranivåerna i blodet och påskyndar dess utsöndring och genom att följa en diet med låg purin.

"Zdrowie" varje månad

Om författarenAnna Jarosz En journalist som har varit involverad i att popularisera hälsoutbildning i över 40 år. Vinnare av många tävlingar för journalister som sysslar med medicin och hälsa. Hon fick bl.a "Golden OTIS" Trust Award i kategorin "Media and He alth", St. Kamil belönades med anledning av de sjukas världsdag, två gånger "Kristallpennan" i den nationella tävlingen för hälsofrämjande journalister, och många utmärkelser och utmärkelser i tävlingar för "Årets medicinska journalist" som anordnas av den polska föreningen för Journalister för hälsa.

Kategori:

Geriatrik