Jag går på en lågkaloridiet. Kan jag dricka öl 3 gånger i veckan? Är öl fett och skadligt under dieten? Försvagar alkohol kroppen dagen efter att ha druckit? Måste jag sluta?
1 g alkohol motsvarar 7 kcal. Alkoholens värmevärde är därför nästan detsamma som fettets (1 g=9 kcal). Dessutom finns det även m alt i ölet, vilket innebär extra kalorier. Öl är gödande, titta bara på öldrickarna. Dessutom väcker öl aptiten för många. Personligen rekommenderar jag dig inte att dricka öl samtidigt som du går ner i vikt, och efteråt - även i symboliska mängder. Bättre ett glas torrt vin
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Jolanta MętrakFörutom att specialisera sig på inre sjukdomar, sysslar han också med professionell viktminskning, han arbetar på DAMIANA Medical Center och "Czajkowscy"-polikliniken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
Fler råd från denna expert
Diabetes och kaffe [Expertens tips]Diabetes och bantning [Experts råd]Diabetes och solbad [Experts råd]Diabetes och potens [expertens råd]Diabetes och stress [Expertråd]Höjer p-piller sockernivåerna? [Expertråd]Är dessa symtom relaterade till en dålig sockerkurva? [Expertråd]Är det graviditetsdiabetes? [Expertråd]Desserter för diabetiker? [Expertråd]Hög sockerdiet [expertråd]Diet för gastrit [expertråd]Extra insulininjektioner [expertråd]Nedärvning av diabetes [expertråd]IBS [expertråd]Hur många kalorier har ett solrosfrö? [Expertråd]Hur hjälper man levern efter antibiotika? [Expertråd]Jag är för smal [Expertens tips]Meridia [Expertens tips]Honung och diabetes [expertråd]Kaukasisk Moroznik [expertens tips]Lågt socker [expertråd]Viktminskning och hypotyreos [expertråd]Insulinpump [expertråd]Korrekt sockernivå [expertråd]Effekterna av diabetes [expertråd]Sockernivån sjunker på natten [Expertens tips]Ihållande klåda [expertråd]Sockerfluktuationer efter steroider [expertråd]För mycket fiber? [Expertråd]Candidainfektion och diet [expertråd]