God morgon. Jag skulle vilja veta hur jag kan hjälpa min 11-årige son som har problem med fetma. Alla råd från barnläkare som jag har sökt hjälp hos hittills har bara fokuserat på tips som att äta mindre, ändra ditt sätt att äta … men i själva verket är det inte så enkelt. Sonen kommer in i puberteten och denna fetma stör honom mycket, men samtidigt blockerar han och idrottar till exempel lite, eftersom denna fetma redan är en barriär för honom. Och cirkeln är komplett. Kan ett besök hos en dietist hjälpa oss? Kan jag använda någon diet för min son? Monika, Kamienna Góra
Självklart! Hos barn är bara diet möjlig och träning är absolut nödvändigt! Barnet bör förklaras att blockering kommer att förvärra hans situation, att det bara är tack vare att du utövar sport som du kan få en fin figur. Tillsammans med barnet behöver du hitta en aktivitetsform som accepterar det. Jag råder dig att vara uppmärksam på fruktjuicer och söta drycker och den sk mellanmål som barn konsumerar i överskott.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Jolanta MętrakFörutom att specialisera sig på inre sjukdomar, sysslar han också med professionell viktminskning, han arbetar på DAMIANA Medical Center och "Czajkowscy"-polikliniken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
Fler råd från denna expert
Diabetes och kaffe [Expertens tips]Diabetes och bantning [Experts råd]Diabetes och solbad [Experts råd]Diabetes och potens [expertens råd]Diabetes och stress [Expertråd]Höjer p-piller sockernivåerna? [Expertråd]Är dessa symtom relaterade till en dålig sockerkurva? [Expertråd]Är det graviditetsdiabetes? [Expertråd]Desserter för diabetiker? [Expertråd]Hög sockerdiet [expertråd]Diet för gastrit [expertråd]Extra insulininjektioner [expertråd]Nedärvning av diabetes [expertråd]IBS [expertråd]Hur många kalorier har ett solrosfrö? [Expertråd]Hur hjälper man levern efter antibiotika? [Expertråd]Jag är för smal [Expertens tips]Meridia [Expertens tips]Honung och diabetes [expertråd]Kaukasisk Moroznik [expertens tips]Lågt socker [expertråd]Viktminskning och hypotyreos [expertråd]Pumpinsulin [expertråd]Korrekt sockernivå [expertråd]Effekterna av diabetes [expertråd]Sockernivån sjunker på natten [Expertens tips]Ihållande klåda [expertråd]Sockerfluktuationer efter steroider [expertråd]För mycket fiber? [Expertråd]Candidainfektion och diet [expertråd]