I några veckor har jag märkt att jag "sväller" efter (mjölk)kaffe, kall cheesecake (endast en bit!), Havregryn i mjölk, två ägg … Mina portioner är inte stora, faktiskt inte ens jag äter hälften och jag är mätt! Jag har alltid varit en älskare av mjölk och dess produkter, jag har aldrig haft problem, även när jag drack 4 mjölkkaffe om dagen, två koppar mjölk med flingor etc. och nu vet jag inte vad som händer med mig. Jag har inte ont i magen, jag har inga problem med "vindar", men jag är fortfarande mätt. Kaffe utan mjölk smakar inte så längre och jag gillar inte bröd för mycket för att äta det istället för ost till lunch. Finns det någon diet, för jag vet inte hur jag ska hålla magen platt, speciellt eftersom jag och min man ska på semester …
Vissa människor utvecklar en slags intolerans mot mejeriprodukter och man bör då begränsa deras konsumtion, annars är det svårt att bli av med utspänd buk. Om dessa symtom kvarstår trots en mjölkfri diet rekommenderar jag att du kontaktar gastroenterologen. Är det här flatulens?
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Jolanta MętrakFörutom att specialisera sig på inre sjukdomar, sysslar han också med professionell viktminskning, han arbetar på DAMIANA Medical Center och "Czajkowscy"-polikliniken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
Fler råd från denna expert
Diabetes och kaffe [Expertens tips]Diabetes och bantning [Experts råd]Diabetes och solbad [Experts råd]Diabetes och potens [expertens råd]Diabetes och stress [Expertråd]Höjer p-piller sockernivåerna? [Expertråd]Är dessa symtom relaterade till en dålig sockerkurva? [Expertråd]Är det graviditetsdiabetes? [Expertråd]Desserter för diabetiker? [Expertråd]Hög sockerdiet [expertråd]Diet för gastrit [expertråd]Extra insulininjektioner [expertråd]Nedärvning av diabetes [expertråd]IBS [expertråd]Hur många kalorier har ett solrosfrö? [Expertråd]Hur hjälper man levern efter antibiotika? [Expertråd]Jag är för smal [Expertens tips]Meridia [Expertens tips]Honung och diabetes [expertråd]Kaukasisk Moroznik [expertens tips]Lågt socker [expertråd]Viktminskning och hypotyreos [expertråd]Insulinpump [expertråd]Korrekt sockernivå [expertråd]Effekterna av diabetes [expertråd]Sockernivån sjunker på natten [Expertens tips]Beständigklåda [expertråd]Sockerfluktuationer efter steroider [expertråd]För mycket fiber? [Expertråd]Candidainfektion och diet [expertråd]