Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
För nästan ett och ett halvt år sedan gjorde jag slut med min man, några månader efter vår sons födelse. Jag förväntade mig det inte, det var svårt för mig att tro det. Jag trodde på det, men det är fortfarande svårt. Han gick bort efter 10 års samliv (med en yngre, knappt träffad kvinna) i ett mycket svårt ögonblick för oss, utan hänsyn till tillståndet för mig och mitt barn, även om jag hittills kunde säga att han var den närmaste personen för mig i världen (och för honom också) även om jag har svårt att tro nu). Barnet var planerat och efterlängtat, och vi verkade vara ganska mogna. Jag hade ingen anledning att känna mig oälskad, så var orden. Vi pratar med varandra, jag håller ganska ordentlig kontakt med honom, främst på grund av hans son, han besöker den lille ganska ofta. Jag har en känsla av att det fortfarande är "något i luften", att detta inte är slutet på den här historien. Det verkar för mig som att han fortfarande slår och jag måste avsluta den här fasen av mitt liv. Jag försökte prata, för att förstå vad som hände, men han kan inte förklara det för mig. Jag behövde detta för att se i honom den här mannen som jag älskade och som jag gjorde slut med och höll det här skedet av mitt liv lycklig. Jag känner mig lurad eftersom jag ser en omogen man som är annorlunda än vad han verkade vara med mig. Jag har en känsla av att det har tagit för lång tid, att jag måste avsluta den här etappen för mig själv. Hur man gör det? Hur ska man gå tillväga för att bara behandla honom som far till vår son? Hur ordnar man gemensamma relationer för att göra det så smärtfritt som möjligt, hur ska man inte involvera obehagliga minnen och misstankar? Hur slutar man förlora livet?
Hej! Du upplevde en mycket stark besvikelse och blev sviken av den som stod dig närmast. Det är en väldigt stark och svår upplevelse. Du är en stark kvinna och jag kan se att du har det bra. Tyvärr händer det ibland att vissa människor verkar ha mindre uthållighet för vardagens svårigheter. Situationen för barnets ankomst till världen översteg ex-maken, trots att det var planerat och förväntat. Medlidande. Det är synd för dig, för barnet och för honom också. Han gav inte sig själv en chans att utvecklas, att växa upp, att ha en vacker men svår upplevelse av att vara pappa som fostrar sin son. Det här är en stor utmaning – och han misslyckades. Jag tror att det blir svårt för honom att acceptera det inom sig själv. Kanske på grund av hans dilemman och oenighet med sig själv. Han är förmodligen biten av något och han kanske vill fixa något, men du måste göra detdu vill inte… Du har rätt. Du förlorar inte ditt liv, du bara lever det. Det är vad det är nu. Full av skakiga känslor, full av sorg och slit. Det här är ditt nuvarande liv. Det här är hans scen. Detta steg kommer att passera och ett annat kommer att börja. Du verkar vara en förnuftig och stark kvinna och därför kommer du att gå igenom dessa stadier, bara skynda dig inte. Det tar tid ibland. Längre än vi skulle vilja. men om du tröttnar på det - ta hjälp av en specialist. Det hjälper dig att hantera dina känslor och sätta upp nya mål i ditt liv. Var försiktig.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
tog examen från fakulteten för psykologi vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på mänsklig funktion.
Hon använder sina kunskaper och erfarenheter på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center
Hon genomförde en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
Fler råd från denna expert
Verbal aggression av partnern [Expertens råd]Ingen orgasm [expertråd]Ingen mening med livet [Expertens tips]Brist på självförtroende? [Expertråd]Kan du förlåta förräderi? [Expertråd]Depression efter äktenskaplig otrohet [Expertens tips]Hur man hanterar ett barns låga självkänsla [Expertens tips]Jag är nervös [Expertens tips]Rädsla för sex [expertråd]Rädsla för en tvååring [Expertens tips]Jag har depression? [Expertråd]Onani hos en 5-årig flicka [Expertens tips]Min son vill inte studera [Expertens tips]Neuros i familjen [Expertens tips]Jag tror inte på mig själv och jag ser inte poängen med mitt liv [Expertens tips]Aversion mot barn [Expertens tips]Niejadek [Expertens tips]Att inte kontrollera dina känslor [expertråd]Maken gick bort [Expertens tips]Nedgång i libido [expertråd]Stress - hur slappna av? [Expertråd]Jag undviker sex med min man [expertråd]Trasig film efter att ha druckit [Expertens tips]Beroende av att ljuga [Expertens tips]Mamma och 11-årig son sover tillsammans [Expertens tips]Jag blev kär utan ömsesidighet [Expertens tips]Svartsjuka [expertråd]Svartsjuka och låg självkänsla [Expertens tips]vad är fel och hur kan man hjälpa sig själv? [Expertråd]Hur agerar jag [Expertens råd]