Jag har en sjuk ryggrad, stenar i gallblåsan och nyligen en stickande känsla i min vänstra hand under en lång tid. Karp altunnelsyndrom diagnostiserades. Jag är rädd att alltför många av dessa kirurgiska ingrepp kommer att ligga framför mig inom kort. I 3 år, sedan min man dog, har jag hemsökts av sjukdomar och det är fortfarande något dåligt på gång runt omkring mig. Kanske finns det någon naturlig behandling, speciellt för händerna, eftersom det stör mina dagliga aktiviteter? Jag undrar varför jag har en sådan sjukdom? Jag arbetade i 32 år som kontorsarbetare, men jag skrev inte mycket på skrivmaskinen

Karp altunnelsyndrom uppstår när handleden är böjd åt ena sidan. Du kan uppleva tendinit, stickningar i fingrar och smärta i handleden, vilket begränsar rörelserna när du utför arbete. Sådana åkommor kan hända oss inte bara när vi skriver på skrivmaskinen under lång tid, arbetar vid datorn eller skriver med penna i många år eller utför samma aktivitet som orsakar spänningar i handleden.

Behandling, beroende på utvecklingen av sjukdomen, kan innebära immobilisering, administrering av antiinflammatoriska läkemedel och i värsta fall operation. Så du måste mobilisera dig själv och tillämpa lämplig rehabilitering, sjukgymnastik, kryoterapi eller lämplig gymnastik som kommer att ge lindring.

Vid ryggradssjukdomar är profylax också välkommen.

Promenader i friska luften, lämplig gymnastik anpassad till åldern

Frekventa förändringar av position när du sitter på en stol, placera alla vikter på båda händerna

Om du sover på en bra, inte för mjuk madrass, är det också bra att ha bekväma skor med platt klack, ganska breda i tårna

Profylax bör även omfatta gallblåsan, som är ganska överbelastad. Vi kan hjälpa honom genom att följa en ordentlig diet. Det är viktigt att alla måltider äts i en lugn och trevlig atmosfär. Varje bett tuggas noggrant, vilket säkerställer att det blandas med saliv, tack vare vilket ämnesomsättningen kommer att öka, vilket kommer att förhindra matsmältningsbesvär. Ånga alla rätter, undvik stekta eller panerade rätter. Låt oss lägga åt sidan kakor, munkar och andra kakor gjorda med ister. Menyn ska baseras på en kost rik på fibrer och vitaminer, så alla grönsaker och frukter ska locka vårasyn. Låt oss bjuda hem dem och äta dem flera gånger om dagen, så kommer påsen att andas lite.

Du behöver en rejäl vila, så snälla lämna i några dagar om möjligt och vila ordentligt. Då kommer alla åkommor att minska sin intensitet.

  • Diet för problem med gallblåsan - meny

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Ewa Morawska

Mästare i SKHM Seichim och Reiki, energoterapeut och healer, livsrådgivare. Reception i Marki (Lisi Jar 12 Estate, mobiltelefon 0 501 076 298)

Fler råd från denna expert

Smärta i handleden [expertråd]Är bioenergoterapi indicerat för behandling av fibroadenom [expertråd]Varför är jag nervös? [Expertråd]Fibroadenom [experts råd]Hashimoto - Hypotyreos [expertråd]Hur får man slut på ensamhet? [Expertråd]Stenar i gallblåsan [expertråd]Ryggmuskelskada [expertens råd]Vitamin B17 metabolisk behandling [Expertens tips]Jag har heta händer [Expertråd]Min kille slutar för tidigt … [Experttips]Stickningar i foten [Experttips]Tinghuvud [expertens tips]Okonventionella metoder vid malign alopecia areata [expertens råd]Jag har haft motgångar i flera år! [Expertråd]Efter min mans död är jag fortfarande sjuk [Expertens tips]Finnar talar om kroppens tillstånd [expertråd]Helminthiasis [expertens råd]Läkemedel mot stafylokocker [experts tips]Svullna leder [Expertens råd]Ankelleden [Expertens tips]Ljud i huvudet [Expertens tips]Ljud i huvudet och örat [Expertens tips]Huvudbävning [expertråd]Pormaskar i pannan [Expertens tips]Trötta, mörka ringar under ögonen [expertråd]Lungförkalkning [expertråd]Otur eller en förbannelse? [Expertråd]stenar på gallblåsan [expertråd]Klämning runt öronen [Expertens tips]

Kategori:

Alternativ medicin