Vi har varit tillsammans i 4 år, vi planerar att bo tillsammans. För en tid sedan började min partners sexlust tyna bort, trots att det tidigare varit problemfritt. I ett halvår var jag initiativtagare till allt samlag, men i 1,5 år har vi älskat sporadiskt (en gång i månaden/två/tre). Vi har bott ihop i flera månader, vilket inte har medfört någon förändring. Partnern inser att jag behöver närhet, det är jobbigt för mig i den här situationen. Jag kan se att han gör allt han kan för att kompensera mig (städar, lagar mat osv). Han försökte också göra något åt det, men som han säger – det finns ingen lust, och det är det. De relationer som vi har då och då är tyvärr orsakade av partnerns ånger, eftersom vi pratar om relationssituationen löpande. Relationer ger inte tillfredsställelse, de är ganska "torra" (i ordets psykologiska mening). Under dessa två år har vi hanterat ekonomiska och andra problem, i vardagen är vi (tror jag) lyckliga, och ingenting förändras med fysisk kärlek. Nyckelelementet är att jag är 21 och min partner är 24. Jag tycker att det är desto mer besvärligt att vi i den här åldern har ett sådant problem. Kan man göra något åt det?
Orsakerna till bristen på sexlust hos män kan vara olika: psykologiska, biologiska eller kan vara relaterade till existerande sjukdomar. Mycket ofta är orsaken till en minskning av libido enkel stress och utmattning, försvagning av kroppen till följd av rushen av dagliga uppgifter och problem. En annan psykologisk orsak kan vara konflikter i relationen (olösta gräl, klagomål, rädslor, rädslor).
I långvariga relationer uppstår tristess, vardagsliv, monotoni vanligtvis - det är värt att komma ihåg att diversifiera ditt sexliv (till exempel köpa sexiga underkläder, byta sexuella positioner, tända ljus i sovrummet eller ha sex på en ovanlig plats). Biologiska orsaker är hormonella störningar (störningar på testosteronnivån – det gäller snarare äldre män, men det är värt att testa sig), sjukdomar (diabetes, högt blodtryck, depression), att ta mediciner (t.ex. antidepressiva medel).
Dessutom kan dessa symtom förvärras genom att dricka alkohol, ta droger eller röka. Om du fortfarande tycker att det är svårt att fastställa orsaken, skulle det vara värt att gå tillett besök hos en sexolog.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog och rättssexolog. Han har ett Clinical Sexologist Certificate, tilldelat av Polish Society of Sexology, efter att ha fullgjort fullständig specialisering i klinisk sexologi i Warszawa, och ett Court Sexologist Certificate. Han sysslar med behandling av sexuella störningar hos kvinnor och män. Han arbetar både enskilt och med par. Hon bedriver psykoterapi för offer för sexuellt våld. Han bedriver diagnostik och psykologiskt stöd för transsexuella människor
Fler råd från denna expert
Preventivmedel efter graviditet [Expertråd]Inga ömma kyssar [expertråd]Att inte vilja ha sex [expertråd]Ingen lust till sex [Expertens tips]Ingen orgasm [expertråd]Brist på upphetsning under sex [expertråd]Underlåtenhet att ejakulera [expertråd]Vad ska du göra när din partner misslyckas eller du har sex? [Expertråd]Kan neuros påverka erektion? [Expertråd]Hur stoppar man för tidig utlösning? [Expertråd]Hur fokuserar man på sex? [Expertråd]Hur räddar man ett äktenskap? [Expertråd]Onani - ja eller nej? [Expertråd]Onani och sex [expertråd]Onani i ett förhållande [expertråd]Liten penisomkrets [expertråd]Make- och internetpornografi [expertråd]Maken vill inte älska [Expertens tips]Jag kan inte kommunicera med min man [expertråd]Låg manlig libido [expertråd]Bekymmer [expertråd]Han vissnar för snabbt [Expertens tips]Det förflutnas förtroende och partnerns svartsjuka [Expertens tips]För tidig utlösning [expertråd]Triangel eller kanske en fyrkant? [Expertråd]Porrberoende [expertråd]Slidan för tight [expertråd]