Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Livet för en allergiker kan vara riktigt svårt. Och inte bara på våren, när allt utanför blommar. Hösten och vintern ger inte heller något andrum, även om vi tillbringar det mesta av vår tid inomhus. Svampar, mögel, dammkvalster – allt detta lurar i husets skrymslen och vrår. Och de svåraste stunderna för allergiker är när du behöver börja städa. Däremot kan du göra ditt hem till en allergivänlig plats.

Innehåll:

  1. Allergivänligt hus - läge
  2. Allergivänligt hus - hur ordnar man det?
  3. Allergivänligt hus - 10 städregler

Allergivänligt hus- är det möjligt? Nästan vad som helst kan orsaka allergi. Växtpollen, djurens fjädrar och hår, svampar, mögel och mat. Allergiker vet bäst att ett liv med att undvika kontakt med olika allergener samtidigt är en plåga. Ofta är det helt enkelt omöjligt och då kommer medicinen till vår hjälp. Det finns dock områden där det är möjligt att vinna över allergi. Till exempel i ditt eget hem. Hur ordnar man en lägenhet för att vara allergivänlig? Det finns flera beprövade sätt att göra detta.

Allergivänligt hus - läge

Att bestämma var man ska bygga eller köpa ett hem är ett nyckelval för pollenallergiker. Hur ska den optimala bostadsorten se ut? Var först och främst uppmärksam på din omgivning.

Om träd, buskar eller gräs som orsakar allergi växer i vårt drömområde är det bättre att avstå från allergier. Detta gäller särskilt för landsbygdsområden, nära jordbruksmarker eller förortsområden, eftersom de automatiskt växer många fler träd, vilket ökar risken för att pollen stiger under pollensäsongen för dessa växter.

Ett mycket säkrare alternativ att bo i en allergisk person är att bo eller bygga ett hus i ett område där det finns lite eller ingen allergisk vegetation.

  • Trädpollenallergi. Symtom på trädpollenallergi
  • Gräspollenallergi - symtom. Vilka gräs gör sensibilisering?

Allergivänligt hus - hur ordnar man det?

  • Fuktsäker isolering

Ett hus där en allergisk person ska bo ska inte vara en livsmiljö för mögel och svamp. Om denna fråga bör varatänk när du lägger grunder och väggar. Det är värt att investera i en fuktig isolering som skyddar fundamenten mot fukt. Detta kommer att minska risken för fukt i ditt hem eller källare, vilket minskar risken för svamp- och mögeltillväxt.

  • Värme

Det finns två typer av uppvärmning: uppvärmning genom konvektion och uppvärmning genom strålning. Konvektion är inget annat än luftens rörelse, d.v.s. vid uppvärmning, uppgång av varm luft och nedstigning av kall luft.

Sådana rörelser kan få damm att stiga upp, vilket är dåligt för personer med allergier. Så det blir säkrare att installera värmesystem baserade på strålning, som är beroende av avledning av värme till föremål eller golv, och på så sätt förhindra oönskade luftrörelser.

  • Ventilation

I hemmet hos en allergiker är god ventilation mycket viktig, den skyddar mot överdriven fukt eller för torr luft och fyller tillförseln av frisk luft till rummen. Om huset är beläget borta från potentiella allergener (allergisk mot pollen från träd eller gräs), kan traditionell ventilation installeras.

Men när huset är nära en pollenrisk eller en allergiker fortfarande vill förhindra eventuellt inträngning av pollen inuti, är det värt att installera mekanisk ventilation. Den är utrustad med speciella filter som renar luften innan den kommer in i huset

  • Luftkonditionering

När du bestämmer dig för luftkonditionering är det värt att ha i åtanke att det kan bli en grogrund för bakterier och svampar. Regelbundet rengöras och desinficeras, kommer det inte att ha en negativ inverkan på välbefinnandet för en allergiker, men även om det försummas något, kan det förvärra allergisymptomen. När du bestämmer dig för luftkonditionering är det värt att använda moderna enheter utrustade med luftjonisatorer. De ger ett mikroklimat som är lämpligt för allergiker.

  • Väggbeklädnad

Vid allergier rekommenderas att täcka väggarna med gips. Det bör läggas smidigt, eftersom alla strukturer kan bli en livsmiljö för damm och kvalster. Dessutom absorberar gips för mycket fukt i luften

Efter avslutat slutarbete ska väggarna målas med specialfärger för allergiker, som inte innehåller ämnen som irriterar luftvägarna och inte orsakar allergier. Det är dock bättre att avstå från tapeter, eftersom damm kan börja lägga sig på dem. Undantaget är tapeter med en slät och ganska hal yta som kan rengöras regelbundet

  • Golvbeläggning

Golven i en allergikers hem ska skapa en slät yta som är lätt att rengöra. En bra lösning är paneler, trä eller keramiska plattor. Mattor eller mattor kommer att fungera dåligt, eftersom det är mycket svårare att hålla dem rena. Dessutom, även om de ofta dammsugs, är de en perfekt plats för damm att lägga sig.

Allergivänligt hus - 10 städregler

1. Ta bort så mycket utrustning som möjligt som du inte behöver och som samlar damm. I dammet lever de osynliga för blotta ögat, men kvalster som är farliga för allergiker. Så allt borde försvinna från ditt hem: mattor och mattor, gardiner och gardiner, blommor som är svåra att tvätta, filtar och kuddar utspridda över möblerna

Enkla möbler, helst icke-klädda och lätta att rengöra, är idealiska för allergiker. Lås in böckerna i montrar och ställ dessa så långt bort från sovrummet som möjligt. Ta bort alla souvenirer, krimskrams och små figurer från hyllorna – dessa typer av föremål är s.k. "dammplockare", det är svårt att undvika det. Tvätta dina plyschleksaker regelbundet i tvättmaskinen

2. Älskar att städa, gärna med fönstret öppet (förutom när pollen flyger utanför). Använd en våt trasa för att förhindra att damm stiger. Golvet, till exempel i badrummet, torka alltid torrt efter rengöring, eftersom dammkvalster och bakterier omedelbart börjar föröka sig i fuktiga skrymslen och vrår.

BADRUM - hur man rengör det för att bli av med farliga bakterier

3. Var uppmärksam på rengöringsmedel. Många av dem kan öka allergiska reaktioner. För att skydda luftvägarna från kemikalier, bär en speciell mask (finns på apotek). Allergiker bör använda milda rengöringsmedel. Det är bäst att göra dem själv - du kan komponera dem med vinäger, vatten, citron och bakpulver. 4. Byt dammsugare. Den vanliga, med papperspåse, drar in skräp å ena sidan, och blåser damm och kvalster i luften å andra sidan. Dammsugaren bör åtminstone vara utrustad med ett HEPA-filter, eftersom den kan hålla kvar orenheter och allergener så stora som 1 mikron, vilket är 15 gånger mindre än diametern på ett människohår.

Det är värt att köpa en dammsugare med vattenfilter. Den drar in alla föroreningar i vattentanken och ingenting kommer ut. Efter varje dammsugning måste du ta isär och tvätta den, vilket kan vara en nackdel, men innehållet i tanken häller ut i toaletten - detta är i sin tur ett plus med den här enheten, eftersom du inte håller en påse full med smuts hemma. 5. Byt ut radiatorerna mot sådana som är lätta att rengöra. Konvektor- eller plattvärmare har många skrymslen och vrårvi kan inte nå dig på något sätt. En hel del damm samlas där, så älskad av kvalster. I samma ögonblick som radiatorerna börjar värmas upp stiger alla dessa föroreningar upp i luften.

Stegevärmare, som vanligtvis installeras i badrum, och gamla, bra, gjutjärnsradiatorer, fungerar bäst hemma hos en allergiker. Vi har tillgång till alla sidor för att tvätta dem noggrant. Om du inte har råd att byta ut radiatorerna, täck dem åtminstone med en våt handduk så att damm inte rinner ut.

Dessutom kommer du att återfukta luften på detta sätt, vilket också är viktigt för personer som lider av allergier. Kom dock ihåg att tvätta dessa handdukar systematiskt. 6. Investera i en luftrenare – det här är ett alternativ för personer med extremt besvärliga symptom på allergier. Det finns enheter på marknaden utrustade med aktivt kol och HEPA-filter, som är utformade för att eliminera pollen, damm, svampar, bakterier, giftiga ångor och obehagliga lukter från luften.

De kan också återfukta luften. Vissa renare har en joniseringsfunktion, vilket ger oss effekten av frisk luft, som efter en storm. Andra är utrustade med en UV-C-lampa som dödar bakterier och kvalster

Beroende på alla dessa parametrar, såväl som räckvidden, d.v.s. utrymmet de kan städa, ljudnivån och många ytterligare bekvämligheter, såsom en timer, fullfilterindikator, strömförsörjning (elektriskt eller till och med från en USB-port) etc., deras pris varierar och varierar från 200 till flera tusen zloty, så att alla kan hitta något för sig själva.

  • Dammallergi. Perfekta sängkläder för personer som är allergiska mot damm
  • VANTAR i sängkläder - en källa till ALLERGI
  • Allergi: städning hemma för allergiker
Viktig

Farliga för allergiker är ämnen som irriterar hud och andningsorgan, t.ex. terpentin, klor, ammoniak, bensen, organiska lösningsmedel, starka aromer. Det är värt att måla väggarna med antiallergisk färg, som kan torkas av med en fuktig trasa. De bästa rekommenderas av Polish Society of Allergology.

Vad betyder detta? Du kan vara säker på att färgerna märkta med en speciell logotyp uppfyller de stränga kraven för skydd mot allergier. De innehåller inga allergif.webpramkallande ämnen, lösningsmedel, ammoniak och kan användas för målning av väggar i förskolor, förskolor, sjukhus, d.v.s. i rum som på grund av sin avsedda användning bör stå under särskild uppsikt.

Om författarenMärta UlerEn journalist specialiserad på hälsa, skönhet och psykologi. Av utbildningäven dietterapeut. Hennes intressen är medicin, örtmedicin, yoga, vegetarisk mat och katter. Jag är mamma till två pojkar - en 10-åring och en 6-månaders.

Läs fler artiklar av denna författare

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Kategori:

Allergier