Swing är en populär dans från 1900-talets första hälft, skapad tack vare jazzmusik och redan existerande danser från afroamerikansk kultur. Swingstegen är mycket uttrycksfulla och livliga, i sitt uttryck liknar de boogie woogie och rock 'n' roll, klassade som "swingdanser". Kolla vilka typer av swing som finns, lär dig mer om egenskaperna hos swingmusik och de grundläggande stegen i denna energiska dans!

Swingär en term för en grupp danser med liknande karaktär och konstnärliga uttryck. Termen "swing" består faktiskt av flera danser (t.ex. Shim Sham, Lindu Hop, Balboa), och stegen i swing är mycket olika och beror på dansarnas känslor och kreativitet.

På 30-40-talet var denna dans en manifestation av frihet och motstånd mot sociala konventioner. Efter kriget på 1980-talet återvände swing till danshallar runt om i världen, återigen som en symbol för fria konstnärliga aktiviteter.

Innehåll:

  1. Swing - danshistoria
  2. Swing - dansbeskrivning
  3. Swing - typer
  4. Swing - grundläggande steg
  5. Swing - musik
  6. Swing - fördelar och effekter

Swing - danshistoria

Swingens historia förknippas med början av musikgenren - jazz. Swing dök upp i amerikanska "salonger" på 1920-talet. Afroamerikanska samhällen skapade den här dansen inspirerad av de redan skapade stilarna: Charleston och Lindy Hop.

Swingdans är en blandning av afrikanska och amerikanska vibrationer. Hittills har afrikaner oftast dansat solo, på ett väldigt uttrycksfullt och känslomässigt sätt, medan amerikanernas dans förknippades mer med precision, teknik och viktigast av allt – dans i par. Swing blandade alla dessa ingredienser för att skapa en sällskapsdans som är rolig och uttrycksfull.

Svängningen spred sig utanför Amerika på 1930-talet, och på 1940- och 1950-talen började nya sorter dyka upp, bl.a. Shim Sham, Collegiate Shag, Carolina Shag, East Coast Swing, West Coast Swing, Balboa.

Swing - dansbeskrivning

Swing är en extremt livlig dans. Den kännetecknas av snabbt fotarbete, svängande och sparkande ben, samt många svängar och övergångar.

Swing, beroende på stil, är ganska snabbt och komplicerattekniskt. Det kräver att partners är extremt koordinerade och kreativa på samma gång. Det finns många steg och figurer i sving, men det är upp till partnerna vad de ska uttrycka och vilka känslor de kommer att uttrycka med dem.

Swing är också en väldigt glad dans, det är omöjligt att må dåligt eller ha dåligt humör med den. När vi dansar förbättras vårt humör omedelbart, och jazzmusik ger oss vingar och gör oss mycket roliga.

Se hur gungan ser ut

Filmen presenterar danstekniken och återspeglar perfekt atmosfären i swingdanser.

Värt att veta

Swing - typer

De mest populära och mest utövade typerna av swing idag är:

  1. Lindy Hop- dansas på 6 eller 8 beroende på tempot i musiken. Den grundläggande danstekniken är den sk studsande, d.v.s. förskjutning av kroppens vikt till fotbollen. Ett annat viktigt element är en dansfigur som kallas swingout, gjord av många rörelser som har sina rötter i traditionella afroamerikanska danser.
  2. Charleston- den faktureras 4 och har ett ganska livligt danstempo. Dansrytmen kommer från Västafrika. Charleston Basic Step består av två steg på plats och att lägga tillbaka ett ben innan du återgår till startpositionen
  3. Shim Sham- är en "dansrutin" som har sitt ursprung i steppdans. Det framförs solo efter duettdans. Vanligtvis dansas Shim Sham av män.
  4. Collegiate Shang- det här är den snabbaste swingstilen, den dansas till musik över 185 bpm. Han tillhör en familj av swingdanser som utvecklades i Nordamerika. Det kännetecknas av ett mycket varierat fotarbete. Det är olika typer av schaktning och benlyft, inkl. back-kick, kick-back, enkelspark, dubbelspark, klackar upp, häl-tå, tå-häl.

Swing - grundläggande steg

Swing är en term för en grupp danser av liknande karaktär. Det finns många av dem, och var och en har sina huvudsteg. Många av dem är diversifierade av dansaren som genom sitt uttryck ger den karaktär. För att följa ett av de grundläggande stegen för att skapa din svingbas, följ dessa tips:

  1. Ta ett steg bakåt med ditt högra ben och lyft försiktigt upp ditt vänstra ben.
  2. Överför din vikt till det vänstra benet (det framför) och lyft den här gången tårna på det högra benet från golvet och "för" sedan det högra benet tillbaka till det vänstra benet. Detta steg liknar det grundläggande salsasteget, men i det här fallet sätter du inte foten på marken, utan gör ett nytt drag omedelbart.
  3. Ställ ditt högra ben åt sidan (till höger), leverera sedan tillhennes vänstra.
  4. Ta ett steg åt höger igen, men den här gången lägg inte din vänstra fot på marken, utan studsa den omedelbart till vänster för att återgå till startpositionen, gör också två sådana sekvenser som till höger.
  5. Det sista avslutande draget är att ta det första steget, vilket är att ta ett ben bakåt och trampa på det förlängda benet.

Se stegen i videon

Det kommer att vara användbart för dig

Swing - musik

Swing är en genre av jazzmusik som utövas med dansen med samma namn. Swingmusiken utvecklades i början av 1930- och 1940-talen. De viktigaste instrumenten i swing är blåssektionen som ger låtarna rätt rytm. Swingmusikens trubbighet beror på genren för dansen den spelas i. De mest populära banden som skapade den här genren är de under ledning av: Duke Ellington, Glenn Miller, Count Basie, Benny Goodman.

Swing - fördelar och effekter

Swing rekommenderas för personer som redan har kontakt med dans, eftersom swingsteg är ganska komplicerade och tekniskt svåra. Men nybörjare kan också prova sig fram på denna dans, för tack vare det breda utbudet av steg och swingstilar samt friheten att uttrycka sig är swing en väldigt fri dans. En bra känsla för rytm och motorisk koordination kommer säkert att hjälpa dig att lära dig de grundläggande stegen.

Dessutom är gungan otroligt livlig och gör att du kan bränna många kalorier! Under sin prestation arbetar framförallt benens och magens muskler, vilket resulterar i en underbar skulptering av musklerna i dessa områden. Dessutom kommer vårt humör och vårt välbefinnande att förbättras tack vare energisk och glad jazzmusik.

Det kommer att vara användbart för dig

Träffa andra typer av dans:

  • wienervals
  • argentinsk tango
  • rumba
  • samba
  • kizomba
  • bachata
  • salsa
  • cha-cha
  • rock and roll
  • hip-hop
  • breakdance
  • dancehall
  • jazz
  • poledance (poledance)
  • zumba
  • flamenco
  • bokwa
  • magdans

Kategori:

Dans