Dagarna när mammans ben klämdes fast i sängen är förbi. Det finns dock fortfarande en ryggläge på många sjukhus. Många polska sjukhus uppmuntrar eller till och med tvingar kvinnor att föda i ryggläge. Om det passar den födande kvinnan - och vissa kvinnor är så trötta att de inte ens faller på att flytta - så är det OK. Men om du känner dig obekväm när du ligger ner (särskilt när du vidgar livmoderhalsen) och du känner att det är bättre att gå eller stå på knä, gör det. Protestera dig själv när någon föreslår att du lägger dig i sängen utan uppenbar medicinsk anledning, samtidigt som du känner ett stort behov av att röra på dig. Världshälsoorganisationen rekommenderar att "kvinnor uppmuntras att gå under dilatation och bestämma vilken position de ska ta när den ledande delen kommer fram."

Så vad är anledningen till denna fäste vid att lägga patienter på rygg? Det enklaste svaret är: denna position är bekväm för läkare och barnmorskor. När den födande kvinnan ligger på sängen med benen brett isär exponeras underlivet maxim alt, vilket underlättar personalens arbete mycket. Det andra skälet till att den födande kvinnan är immobiliserad är att övervaka fostrets hjärtfrekvens. När en kvinna är ansluten till en CTG-maskin ligger hon oftast i sängen. Men det behöver inte vara så, eftersom övervakning - i motsats till vad som kan höras på vissa sjukhus - inte absolut kräver en liggande position.

Du kan flytta

Även med "kablarna" fästa på magen kan du gå upp ur sängen och hoppa på en boll eller sitta på en sako-väska. För närvarande använder många sjukhus övervakning under hela förlossningens varaktighet. Detta beror på vården av barnet, men det behöver inte vara bekvämt för den förlossande mamman. Be därför, även när du är övervakad, att bli frånkopplad då och då så att du kan gå eller huka dig. När förlossningen är normal behövs ingen kontinuerlig CTG-övervakning - i intervallen mellan övervakningen räcker det med att auskultera fostrets hjärtslag var 15-20:e minut. Den goda nyheten är att det finns sjukhus där en liten bärbar sändare är fäst vid förlossningsbuken så att en kvinna kan röra sig, till och med gå runt. Varför är det så viktigt? Finns det något att krossa kopiorna?

Det är värt att föda på ditt sätt

Det finns verkligen ingen perfekt förlossningsställning. Poängen är dock att kvinnan ska kunna leta efter henne,hon kunde ta olika positioner för att hitta den mest bekväma och minst smärtsamma för sig själv. Det visade sig att kvinnor som har ett val oftast väljer en vertikal position, det vill säga en med bålen vertikal och reproduktionsorganen pekande nedåt. Vertikal förlossning (stående, hukande, knästående) är den mest naturliga och fysiologiskt mest fördelaktiga för en kvinna.

1. Sitt på bollen med lätta ben gränsöverskridande, tryck dina skinkor bakåt. Placera fötterna stadigt på golvet och placera händerna på knäna och böj kroppen något framåt för att hålla balansen. Gör cirkulära rörelser av bäckenet - detta kommer att hjälpa barnets huvud att föras in ordentligt i förlossningskanalen.

2. Mannen står upprätt (han kan luta sig mot väggen), och kvinnan, lätt grensle, slänger armarna runt hans hals och lutar sig ner och lutar sig stadigt mot sin partner.

3. På knäna höjer du höfterna och rumpan så högt som möjligt och placerar huvudet och axlarna platt mot sängen med så stor höjdskillnad som möjligt mellan huvudet och höfterna.

Fördelar med vertikala positioner

  • förlossningen fortskrider snabbare- tack vare tyngdkraften lägger barnets huvud mer press på livmoderhalsen, som ett resultat av att den öppnar sig snabbare och livmoderns sammandragningar är då starkare och oftare
  • lägre risk för hypoxi hos barn- buken trycker inte ihop huvudblodkärlen, så blodcirkulationen blir bättre och därför även blodtillförseln till moderkakan
  • bredare nedre öppning av bäckenet- vertik alt kan svanskotan luta bakåt (medan den är immobiliserad i ryggläge), tack vare vilket huvudet har mer utrymme än i ryggläge
  • lättare att skjuta , eftersom barnet inte behöver skjutas uppför; födelsekanalen är konstruerad på ett sådant sätt att när man ligger ner (särskilt när benen lyfts) är munnen snett riktad uppåt; det är mycket lättare att trycka på när förlossningskanalen är riktad nedåt, för då blir den gravida kvinnan (och barnet) hjälpt av tyngdkraften
  • bättre skydd av perineum- i ryggläge pressar huvudet mest mot perineum i området av anus under tryck - och därför ett rutinsnitt är gjord för att förhindra att den går sönder; å andra sidan, när kroppen är upprätt, böjer perinealvävnaderna runt huvudet jämnt på alla sidor, så sprickor (och skärsår) är lättare att undvika.

Som du kan se finns det många fördelar, så det är värt att försöka föda barn aktivt. Naturligtvis inget med tvång, men om den födande kvinnan har mycket energi och vill vara aktiv ska det inte förbjudas

Rörelse i det första stadiet av förlossningen

I det första skedet av förlossningen, d.v.s. tills livmoderhalsen är helt utvidgad, kan gå, sitta på huk, skaka på höfterna göra mycketbra - hjälp huvudet att sätta in i födelsekanalen, påskynda förlossningen, minska smärtkänslan. Det är också värt att använda utrustningen i förlossningsrummet: en stor boll, stegar, en sakoväska

  • på bollen(fig. 1) - denna övning är fördelaktig både i början av förlossningen (se beskrivning) och i slutet av stretchperioden - då minskar den känslan av smärta. Du kan också hoppa på bollen - detta kommer i sin tur att slappna av musklerna i perineum. När du inte har bollen kan du rotera dina höfter genom att knäböja med händerna på höfterna
  • stående, bredvid partnern(fig. 2) - i denna position verkar tyngdkraften starkt, vilket gör det lättare för barnet att sänka sig, vilket ökar hastigheten öppningen av halsen. Du kan rotera dina höfter under sammandragningen för att lindra smärtan. Om du är ensam kan du inta denna position genom att ta tag i stegarna eller vila händerna stadigt mot väggen.
  • på hälarna- i slutet av fas I, när sammandragningarna är mycket starka, knäböja och sitta på hälarna, med brett isär knäna och händerna på golvet (eller sängen, om du är på den), lutar kroppen framåt. Denna position hjälper nacken att öppna sig snabbt, och om du gungar fram och tillbaka under sammandragningen kommer det att lindra smärtan en aning.
  • knästående på sängen(fig. 3) - en mycket hjälpsam position i den s.k. övergångsfas, när du redan känner att sammandragningarna delares, men ännu inte är helt utvidgade. Då kommer barnmorskan att be dig att inte trycka på ännu, men det är väldigt svårt att inte göra det. Denna position minskar styrkan i sammandragningarna

Trycker annorlunda än vanligt

  • på alla fyra- knästående, men med stöd av överkroppen på armbågarna (knä-armbågsläge) är också mycket fördelaktigt för tryck, eftersom det främjar vidgning av födelsekanalen. När du knäböjer, håll benen brett isär, tryck dina höfter och skinkor bakåt. Om en kvinna ligger på knä på förlossningssängen kan hon hålla i sidohandtagen med händerna. Mycket gynnsamt läge när barnet är stort
  • hukposition(fig. 4) - den mest fysiologiska och mest effektiva ställningen för förlossning - förkortar förlossningskanalen och vidgar bäckenbenen, vilket underlättar förskjutning av huvudet. Det finns flera varianter av det. Om du föder barn med din man, är den som visas i fig. 4 bäst. Om du inte är med din partner, huk dig vänd mot stegen med händerna och håll stadigt tag i stegpinnen. Du kan också huka på sängen om det finns två personer (t.ex. man och barnmorska) på vars axlar du kan vila dina armar. Det är en bra idé att träna på huk medan du är gravid för att stärka dina benmuskler.
månatliga "M jak mama"

Kategori:

Förlossning