Att äta för mycket orsakar obehagliga symtom: en känsla av tyngd och slöhet. Men överätande åtföljs av allvarligare symtom - halsbränna, illamående, rapningar och gaser. Vad finns det för botemedel mot överätande, matsmältningsbesvär och halsbränna?
Att äta för mycketkan lätt leda tillmatsmältningsbesvärVi känner då inte bara en känsla av mättnad, utan också halsbränna, buksmärtor, gaser , gas, rapningar och hicka. Dessa obehagliga symtom kan dock lindras. Provaeffektiva botemedel mot matsmältningsbesvär och halsbränna .
Botemedel mot matsmältningsbesvär
Sträva efter åtgärder som kommer att lindra symptomen som förföljer dig.
- Melissa för illamående. Infusionen av denna ört har en avslappnande effekt, lindrar smärta och lindrar illamående. Förbered citronmeliss te, tillsätt inte socker eller honung till det.
- Persilja kommer att påskynda matsmältningen. Det är bäst att lägga persilja direkt till rätterna. Men när du lider av en överväldigad mage kan du helt enkelt tugga på bladen av den sköljda persiljan. Förresten kommer de att eliminera vitlökslukten som lades till rätterna du åt.
- Fänkålsfröte. Om du har kolikliknande buksmärtor är detta den bästa medicinen. Det stimulerar matsmältningen, lindrar gaser och är carminative.
- Kummin mot magsmärtor och kramper. Ta en tesked spiskummin, gärna mald, och skölj ner den med vatten. Det har en diastolisk effekt och påskyndar matsmältningen.
- Ingefärste. Ingefära är känd för sina antiinflammatoriska egenskaper och för att förebygga illamående vid åksjuka. Men ingefära är också ett utmärkt matsmältningshjälpmedel. Det är därför det är värt att lägga till det som smaksättning till rätter. Ingefärste hjälper mot matsmältningsbesvär.
- Mejram för gaser. Om det finns för mycket gas i matsmältningskanalen från uppblåst mat, ät en tesked mejram och skölj ner den med vatten. Denna krydda är effektiv i sådana situationer.
Botemedel mot halsbränna
Halsbränna är en brännande känsla som sprider sig genom din matsmältningskanal så långt som din matstrupe. Halsbränna orsakas av för mycket magsyra. Halsbränna kan uppstå efter att ha ätit för mycket. Vi eliminerar det genom att minska mängden sura magsafter eller genom att neutralisera dem.
- Linfrövälling. Mal en matsked linfrö ochhäll ett glas kokande vatten. Blandningen ska blandas väl och låta svälla. Vi äter linvällingen en timme efter att vi rest oss från bordet. Slemmet som finns i fröna lindrar symtomen på halsbränna
- Limete. Lime innehåller även mucilages som lindrar halsbränna. Undvik dock mynta eftersom det provocerar utsöndringen av matsmältningsjuicer och syra.
- En tesked bakpulver. Det är en välkänd antacida för hemmet. drick en tesked bakpulver med vatten, helst varmt
- Nå efter medicin mot halsbränna. Du bör ha populära receptfria läkemedel som neutraliserar magsyra i din första hjälpen-låda.