E-cigaretten är tänkt att hjälpa dig att sluta röka. Enligt specialister är det en bra lösning för människor som vill sluta röka, men inte kan föreställa sig sitt liv utan de ritualer som följer med beroendet. Är det verkligen lättare att sluta röka med en e-cigarett?

E-cigaretter , säger experter, är mycket effektiva för människor som villsluta rökamen som inte har hjälpt dem att tugga tuggummin, inhalatorer, plåster och andra konventionella nikotinersättningsmedel. – Forskningen är dock ny och vi vet inte om till exempel sådana människor om ett halvår inte kommer att återgå till missbruket – säger professor Andrzej Sobczak från Institutionen för kemisk skadlighet och genetisk toxikologi vid Institutet för arbetsmedicin och miljö. Hälsa i Sosnowiec.

E-cigarett: svaret på två typer av missbruk

Alla typer av nikotinterapi som hittills använts har bara tillfredsställt fysiskt nikotinberoende. E-cigaretten, å andra sidan, tillfredsställer två oberoende typer av beroende: kemiskt beroende av nikotin och ment alt beroende, som är relaterat till hela rökhöljet, det vill säga att ta en cigarett ur förpackningen, tända den, andas in och andas ut rök, ockuperar händer, släcker en cigarett i en askkopp, etc.

E-cigaretten har många fördelar för rökaren

  • tillfredsställer ditt sug efter nikotin
  • imiterar rök
  • smakar som en cigarett
  • låter dig odla rökritualer

Dessutom låter e-cigaretten dig undvika den allestädes närvarande lukten av tobaksrök. Människor som använder e-cigaretter säger att det efter några dagar är stanken av tobaksrök, som de redan har vant sig vid, som avvisar dem från traditionella cigaretter.

Hur slutar jag röka?

E-cigarett: vad måste du se upp med?

Det är viktigt att inte köpa vätskan från opålitliga källor - inga broschyrer med information om tillverkare, importör, indikationer och sammansättning. De kan vara förorenade med t ex toluen eller bensen. Kom också ihåg att e-cigaretten innehåller nikotin, som i för stora mängder kan allvarligt förgifta kroppen

E-cigaretter och polsk lag

Eftersom det inte finns några tillförlitliga uppgifter är det inte känt om e-cigaretter kan anses vara ett läkemedel som hjälper dig att lämnaberoende eller annan skadlig produkt som är beroende av nikotin. Därför behandlas frågan olika i enskilda länder.

För närvarande förbjuder inte polska bestämmelser försäljning av elektroniska cigaretter till minderåriga, även om de innehåller nikotin. Deras försäljning regleras inte heller av lagen om hälsoskydd mot följderna av att använda tobaksvaror, eftersom de inte innehåller tobak. Det är därför de har blivit mycket populära bland tonåringar. Var femte ungdom har redan haft kontakt med dem, eftersom de går att köpa utan problem

Kategori:

Psykologi