Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Avokado är ett utmärkt hjärtstärkande medel, fikon rekommenderas för anemi, ingefära desinficerar och fräschar upp, och vitlök har framgångsrikt använts i naturmedicin i flera år. Upptäck fördelarna med växter, kända och odlade i århundraden.
Avokado, granatäpple, ingefära är växter kända och odlade redan i antiken. Modern medicin, såväl som kost och kosmetika, använder också dessa växters helande egenskaper.
Avokado
Indianer har odlat dem i århundraden, de ansåg dem vara ett afrodisiakum. Blad och barkavokadohar använts för att behandla feber och kvinnliga sjukdomar. De fördes till Europa av spanjorerna 1653.
Fördelar. Avokado är rik på lättsmält fett, varför de ofta kallas för smöriga frukter. Dessutom innehåller den protein, fibrer och betakaroten, vitaminerna C, E och B-gruppen, samt kalium, magnesium, kalcium och fosfor. Det är en utmärkt hjärttonic. Det sänker triglycerider och det "dåliga kolesterolet" samtidigt som det ökar det "bra" kolesterolet. Det säkerställer en korrekt hjärtrytm, reglerar blodtrycket och minskar insulinnivån i blodet. Nästan inget socker alls.
Granat
Den kommer från Mindre Asien, Indien och Medelhavsområdet. I Palestina odlades det 5 tusen. BC
Fördelar.Granatäppleinnehåller citronsyra och tannin, därför har det sammandragande egenskaper och används vid vissa magsjukdomar. Juice som dricks visar systematiskt en gynnsam effekt vid astma, skörbjugg, matsmältningsproblem, stöder behandlingen av angina. Färsk frukt rekommenderas vid förkylningar, speciellt feber.
Figa
Hennes hemland är Mindre Asien och Medelhavet. I Gamla testamentet finns en uppteckning om botandet av den dödssjuke kung Hiskia tack vare kakan från fig.
Fördelar. Det avgiftar och avsyrar kroppen. Zink som finns i det stöder det endokrina systemets funktion, fiber läker förstoppning. Fig har en antimikrobiell och slemlösande effekt, stöder behandlingen av magsår. Det rekommenderas för anemi.
Te
Kommer från Indien. Seden att dricka en tedrink föddes dock i Kina över 5 000. år sedan.
Fördelar. Det har en stimulerande effekt, tar bort trötthet, förbättrar humör, minne och koncentration. Den har antiinflammatoriska egenskaper ochantioxidant.Tekan förebygga åderförkalkning och vissa cancerformer. Grönt sänker kolesterolet. Det lugnar irritationer i mag-tarmslemhinnan, därför används det som ett medel mot diarré. Tack vare dess antikoagulerande egenskaper kan den minska risken för hjärtinfarkt och stroke.
Vitlök
Den kommer från Centralasien. Det kallades antikens antibiotika. Det sägs att byggarna av de egyptiska pyramiderna redan åt det för att skydda sig mot sjukdomar. Hippokrates rekommenderade att äta vitlök vid sjukdomar i lungorna och för att stimulera matsmältningssystemets funktion. Vitlök nämns också i Bibeln, hinduiska heliga böcker och i antik romersk litteratur.
Fördelar Vitlök innehåller sockerarter, pektiner, fytosteroler, flavonoider, betakaroten, vitamin B och C, minerals alter, inklusive mycket kisel. Den innehåller också ett ämne som kan bekämpa bakterier, vissa svampar och virus. Innan upptäckten av antibiotika skyddade vitlök mot infektionssjukdomar. Inom naturmedicin används det för att behandla gastrointestinala och luftvägssjukdomar. Det har en gynnsam effekt på det kardiovaskulära systemet och hjärtat, används för att förebygga åderförkalkning, sänker blodtrycket och kolesterolnivåerna
Ginger
Anteckningar om dess helande egenskaper finns i den kinesiska medicinska boken från 2700 f.Kr. Det har använts i stor utsträckning inom indisk, tibetansk och kinesisk medicin. Det ansågs vara ett afrodisiakum och ett antiemetikum.
Fördelar Stöder behandling av reumatism, lindrar huvudvärk och mensvärk. Det förebygger matsmältningsrubbningar, desinficerar och fräschar upp. Den innehåller eterisk olja som förhindrar kräkningar, har en urindrivande effekt och minskar svullnad
Olivträd, oliver
Odlad för minst 5,5 tusen. år i Egypten och utbredd i Medelhavet av fenicierna. Olive spelade en betydande roll i mytologin. Det var ett rituellt träd, olivkvistar symboliserade fred, och löven välsignades och brändes i hus för att avvärja onda andar.
Fördelar. Olivernas hälsoegenskaper bestäms av det höga innehållet av fetter (främst enkelomättade), vitamin E, B och C vitaminer och mineraler (fosfor, kalium och järn). Den har också mycket betakaroten och växtsteroler. Tack vare detta sänker det koncentrationen av kolesterol i blodet, har en stark koleretisk effekt, skyddar hjärtat och blodkärlen mot aterosklerotiska förändringar