Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Perinealsnittet, som rutinmässigt utförs på polska sjukhus under förlossningen, är i de flesta fall inte alls nödvändigt. Ta reda på metoderna för att skydda perineum och leta efter en barnmorska som kan och använder dem. Hur undviker man en episiotomi?
Episiotomyär en verklig utmaning för många kvinnor som väntar förlossning. Är det möjligt attundvika perinealsnittet ? Om du är rädd för ett snitt och helst vill undvika det – prata med din läkare eller barnmorska om det och påminn dig om att det är viktigt för dig. Ju mer sådant "lobbying", desto större är chansen att icke-klippande kommer att bli normen en dag och i vårt land, precis som familjefödsel eller inkvartering är normen idag.
Snitt i perineum: en vädjan till läkare och barnmorskor
Vi vädjar till proffs: försök att förstå kvinnors rädsla och underskatta inte deras ansträngningar. Om patienten har masserat perineum i flera månader, tränat - uppskatta det och försök hjälpa henne. Den födande kvinnan har rätt att inte vilja ha onödiga kirurgiska ingrepp i sin kropp, för det är bara hon som bär de obehagliga konsekvenserna av detta. Och när ingreppet är nödvändigt - berätta för patienten om det, utför det inte utan ett ord av förklaring
Hur man undviker en episiotomi: förbereder din perineum för leverans
Perineum kan förberedas genom att applicera massage med oljor (t.ex. oliv, avokado eller sötmandel), vilket gör det lättare att massera och gör vävnaderna mer elastiska. Massage kan påbörjas från mitten av graviditeten och de senaste två månaderna är det värt att göra det varje dag (se rutan bredvid för hur man gör). Kegelövningar är också ovärderliga. Tack vare dem kommer musklerna i bäckenbotten och perineum att bli mer flexibla, vilket kommer att underlätta förlossningen. Dessutom kommer Kegel-övningar att lära dig att kontrollera dessa delar av musklerna, och när du behärskar konsten att spänna och slappna av dem kommer du att kunna avstå från press mer effektivt, vilket är mycket lämpligt vid förlossning med perine alt skydd.
En bra barnmorska hjälper dig att undvika en episiotomi
Inom modern obstetrik gör personalen allt för att skydda perineum. För barnmorskor i västländer är det en självklar del av deras yrke. I vissa centra skärs inte perineum av, inte ens under förlossningen med ett vakuumrör, om det stramar åt sig ordentligt. En bra barnmorska kan göra mycket. Det viktigaste är att ha tålamod i det andra skedet av förlossningen - låt det ske utan brådskautvecklingen.
Det finns också sådana barnmorskor i Polen. Tyvärr är de i minoritet för närvarande och är inte alltid lätta att nå. Men så länge snittet är rutinmässigt är det förmodligen det säkraste sättet att skydda din perineum – att anlita en bra barnmorska som kan och kommer att ta hand om det. Kvinnor som har bestämt sig för att gå till ett privat sjukhus har också en bättre chans att undvika ett snitt, eftersom det vanligtvis är färre förlossningar där, och läkare tar oftare hänsyn till förväntningarna hos förlossningsmodern.
Hur man undviker en episiotomi: förlossningens gång
Förlossningskroppens vertikala position är mycket viktig. Sedan passar huvudet centr alt och komprimerar jämnt vävnaderna runt slidöppningen, medan huvudet i liggande eller halvsittande läge pressar mot perinealvävnaderna (dvs platsen mellan slidöppningen och anus). I de flesta sådana förlossningar behöver du inte göra annat än att observera olyckorna
Först och främst behöver du inte trycka - sammandragningskraften och tyngdkraften gör att huvudet lugnt och sakta rör sig utåt , massera och sträcker ut perineum. Att trycka vid denna tidpunkt kan till och med vara skadligt, eftersom det leder till överdriven vävnadsstockning, vilket resulterar i att de går sönder eller att de måste snittas. Om förlossningen går för snabbt bör barnmorskan lägga handen på mellangården och vulvan för att motverka tryckhuvudet. Mellan sammandragningarna under det andra skedet av förlossningen kan barnmorskan göra varma kompresser (t.ex. med en infusion av lavendel, kamomill eller… kaffe) för att slappna av mellanhinden och även rekommendera en speciell typ av andning.
Incision av perineum kommer inte alltid att undvikas
Obs: förvänta dig inte en 100 % garanti för att snittet inte kommer att göras, eftersom ingen kan lova dig i förväg. Kanske, trots personalens välvilja, kommer det att bli nödvändigt. Så uttryck det inte på det sättet att du absolut inte håller med, bara att du skulle vilja försöka föda utan ett snitt.
Du måste göra detHur masserar man perineum?
Applicera en liten mängd olja (t.ex. mandelolja) på slidöppningen och blygdläpparna från insidan och gör mjuka cirkulära rörelser med fingret runt slidan. När oljan har absorberats, för in fingertoppen i slidan och tryck nedre kanten (mot anus) in och ut tills du känner en brännande känsla. Tryck inte mer. Efter några dagar med en sådan massage, fäst det andra fingret. Gradvis, om du kan göra det, massera den med tre eller fyra fingrar - då kan perineum sträckas upp till 2/3 av storleken på en nyfödds huvud.