Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Partesammandragningar uppträder i den andra fasen av förlossningen och är oberoende av förlossningens vilja - det är tack vare dem som barnet föds. Hur länge kan delsammandragningar pågå? Lär dig hur du lindrar smärta i samband med sammandragningar.
Parte sammandragningarbörjar när öppningen av livmodern är helt öppen (10 cm) och barnets huvud är redo att leda resten av kroppen på väg ut i värld. Partiella sammandragningar varar 60 till 90 sekunder och inträffar varannan till var 5:e minut. Det finns en distinkt pausperiod mellan dem. Det ger inte alltid lättnad, eftersom vissa kvinnor i förlossningen upplever utspändhet hela tiden, även om det är mycket mildare under rasterna.
Parte sammandragningar: hur känner du igen dem?
De i förlossningen upplever vanligtvis sammandragningarna som ett mycket starkt och obehagligt tryck på urinblåsan och avföringen, samt en känsla av ångest. Varning! Vanligtvis, några dagar före förlossningen, ökar den gravidas tarmrörelser för att tömma tarmarna. Men om en kvinna lider av förstoppning mot slutet av graviditeten kan hon få tarmrörelser medan hon trycker. Det är lite pinsamt för en födande kvinna, men norm alt för personalen. Men om du hellre vill rädda dig själv en sådan överraskning, be om ett lavemang på akuten.
Sammandragningar parte: vad händer med livmodern?
Muskelfibrerna i den övre livmodern förkortas, men återgår inte till sin tidigare längd efter sammandragning, utan förblir något kortare. Det är den aktiva delen av livmodern och spelar en stor roll i förlossningen. Samtidigt, i den nedre delen av livmodern, drar musklerna ihop sig, men när de drar ihop sig förlängs muskelfibrerna. Det är den passiva delen av livmodern: under sammandragning är den under trycket från den aktiva delen. De krafter som verkar på detta sätt, som ett hydraulsystem, trycker ut barnet i världen. Partekontraktioner gör att dessa krafter ytterligare stärks av bukpressens muskler. Samtidigt hindrar livmoderligamenten och bäckenmusklerna vid sammandragning livmoderns kropp från att röra sig uppåt i förhållande till barnet (sådana lyft av livmoderkroppen skulle hindra barnet från att gå ner). Barnet, under påverkan av de krafter som verkar under sammandragningen, följer naturligtvis vägen för mindre motstånd: möter mamman
Sätt att avtala parte
- Försök att inta den mest bekväma positionen. Du kan stå, knäböja, sitta på huk eller använda en speciell stol. Om på sjukhuset, vsom du föder måste du ligga på sängen, försöka höja ryggstödet så mycket som möjligt så att du nästan sitter
- Stöd förlossningen med andningen. När sammandragningen kommer, andas in, blås ut den med munnen snabbare och snabbare när sammandragningen ökar. När du känner ett behov av att trycka, håll andan och tryck hårt som om du vill trycka ner diafragman i magen. När du känner att din sammandragning stannar, andas ut, först snabbt, sedan långsammare och långsammare i enlighet med rytmen av din sammandragning. När du känner ett behov av att släppa spänningen under din sammandragning kan du skrika. Det här hjälper ibland.
- Barnmorskan kan be dig andas under sammandragningen - försök sedan andas som om du vill blåsa ut ett ljus eller andas som en hund med munnen lite på glänt
- Under pausen mellan sammandragningarna, försök att slappna av så mycket som möjligt. Att röra läpparna, knyta och lossa nävarna och luta huvudet i sidled hjälper. Vänta. Bara några ögonblick till och ni kommer att vara tillsammans.