Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Karezza är den tantriska konsten att förlänga samlag, vilket innebär användning av olika tekniker för att undertrycka orgasm. Det låter dig hålla båda älskande i en fas av stark upphetsning, utan orgasm och utlösning, även i över en timme. Hur tränar man Karezza? Här är några praktiska övningar som hjälper dig att fördröja orgasmen så mycket som möjligt och förlänga samlaget
Kan du föreställa dig att vara kär extas i en timme och kanske längre, en oändlig känsla av spänning men utan den irriterande spänningen eller känslan av att vara ouppfylld? Det kan tyckas att i sex, till skillnad från i andra sfärer av livet, att fånga en kanin ger mest tillfredsställelse, men det visar sig att det kan vara mer spännande att jaga honom än själva finalen … finalen. Detta är dock inte sex "med fyrverkerier", som föregås av galet slitna kläder. Dessa par tar sig tid överhuvudtaget.
Orgasmen är sekundär för dem, och faktiskt slutet på det underbara tillstånd av begär de har varit i i över en timme. Älskare som tränarkarezzaföredrar lat sex baserat på sensuella upplevelser. De tittar in i varandras ögon, kysser, stryker varandra, synkroniserar sina andetag, masserar sina kroppar (inklusive intima platser) och samarbetar subtilt och balanserar sina kroppar i en rytm. Deras förhållande saknar erotik. De sätter det andliga nöjet att umgås med sin älskade och avkoppling i första hand, så alla anklagelser som plötsligt ökar trycket är uteslutna. Att hålla älskare maxim alt upphetsade under lång tid syftar till att stärka kärleksrelationen mellan älskare och stärka relationen även utanför sovrummet.
Vad är karezza?
"Karezza" betyder "smeka" på italienska. Termen lånades av den amerikanska gynekologen Alice Bunker Stockham, som främjade den tantriska tekniken att kontrollera utlösning som ett preventivmedel och ett sätt att förbättra kvinnors sociala ställning (Karezza lärde ut respekt för kvinnor) och stärka äktenskapsbanden. Stockham rådde par att ha ett mycket långt samlag utan orgasm, där båda sidor får tillfredsställelsen av att upprätthålla ett tillstånd av spänning. Samtidigt föreslog hon ganska säregna metoder för att stärka det andliga bandet mellan älskande, som t.exhögläsning under samlaget mellan Ralph Waldo Emersons filosofiska verk och de erotiska poeterna Elizabeth Barrett Browning.
Idag har begreppet karezza minskat en aning och hänvisar till ett mycket utdraget samlag, som syftar till att hålla båda älskande i fasen av stark upphetsning (den så kallade platåfasen) så länge som möjligt, utan utlösning av sperma hos partnern och orgasm hos kvinnan. Enligt forskare har detta tillstånd en mycket mer gynnsam effekt på kroppens hormonbalans. Människor som ägnar sig åt regelbundet sex upplever avsevärda fluktuationer i dopamin, vars nivå ökar med spänning och sjunker kraftigt i ögonblicket av orgasm. Eftersom vi känner oss gudomliga på dopamin försöker vi komma in i detta tillstånd så ofta som möjligt, även när vi inte riktigt känner för att ha sex. På så sätt blir vi beroende av dopaminhopp och provocerar kroppen till dess ökade produktion. Vi har mer sex, men fortfarande inte tillräckligt mycket. Fördelen med karezza är att den inte stör dopaminnivåerna och undviker dopaminsvält. Sex är då mindre utmattande och mer tillfredsställande.
Hur tränar man Karezza?
Innan du börjar träna karezza bör du behärska teknikerna för att fördröja orgasm och bli bekant med kabbazah-konsten. Det finns egentligen inget enskilt recept för hur man upprätthåller ett upphetsningstillstånd. Tantra är den andliga kärlekens konst, och den här ger inga färdiga recept och instruktioner, utan stimulerar snarare till reflektion och självformulering av slutsatser. Av denna anledning förblir tantra kärlekens svåraste konst, men behärskning av den tillåter älskare att uppnå den högsta graden av ars amandi-initiering och njuta av sex till skillnad från någon annan form av kärlek.
Som redan nämnts bör varje par utveckla sitt eget sätt att utöva Karezza, men det är värt att följa mästarnas tips i denna extraordinära konst. Dr Kenneth Ray Stubbs, författare till "Basics of Tantra", rekommenderar att män tränar genom att stanna inne i en kvinna i 10 minuter och röra sig precis tillräckligt för att upprätthålla en erektion. Under samlag bör de fokusera på långsam och skonsam penetration. Älskare bör anpassa sin andning och titta in i varandras ögon för att fokusera på de känslomässiga, inte bara fysiska, förnimmelserna. En älskare kan komma in i en partner endast efter en partiell förlust av erektion och sedan, tack vare ytliga stötar, återfå en erektion. Kvinnans handlingar spelar en viktig roll för att upprätthålla en erektion hos partnern. Hon ska inte vagga sina höfter så mycket som att fokusera påatt dra åt Kegel-musklernarunt penis. AnvändbarSå det blir Kegelövningar och kabbazah-tekniken. En kvinna bör koncentrera sig på att bibehålla en mans erektion och samtidigt njuta av det. Partnern kan till och med få flera orgasmer under samlag, men en man bör förbli i ett tillstånd av lust så länge som möjligt.
Klassisk tantra rekommenderar att ha samlag i positioner där ögon- och kroppskontakt är möjlig, samt där mannen inte frestas att dominera (det handlar om att begränsa möjligheten att göra plötsliga rörelser). Den idealiska artikeln äryab-yumartikel. Tantra-utövare tror att det i detta system finns en unik energicirkulation mellan älskandes kroppar. Deras energipotentialer utjämnas, tack vare vilket det är möjligt att upprätthålla ett jämviktstillstånd.
En annan position som rekommenderas av Karezza-utövare är följande: en kvinna ligger på rygg och böjer benen vid knäna. Bottenvåningen läggs på hennes sida vinkelrätt mot hennes partner, glider mellan hennes lår och lägger ett ben över hennes mage. Partnern lägger i sin tur sitt ben på höften. De vänder sig båda mot varandra och lägger händerna på den andra halvans ben. Partnerna stryker varandras kroppar, möter varandras ögon och till och med deras andetag. De kan göra lätta bäckenvagningar. Partnern bör föra in sin penis grunt i slidan och lita på sin partners smekningar från och med nu. En kvinna bör utföra en serie av långa och korta Kegel-sammandragningar, som varierar intensiteten och frekvensen av kompressionerna. Penisen ska härda långsamt. Man ska inte låta en man bli för upphetsad. Om en kvinna känner att hennes partner är mycket upphetsad, bör hon lugna ner sina rörelser eller dra bort penis från slidan och ägna sig åt extrakönsmässiga smekningar. Strax före utlösning ska partnern använda tekniken att fördröja utlösning, som består i att man trycker med handens tre största fingrar på en punkt som ligger i håligheten mellan pungen och anus. Fortsätt att trycka tills spänningen avtar avsevärt.
Karezza för nybörjare
Försök först att hålla ut i ett tillstånd av intensiv lust i 30 minuter. Med tiden, förläng dina sessioner med ytterligare en minut tills du når en timme. Du kommer snart att upptäcka att du är perfekt kapabel att kontrollera dina kroppar och läsa av varandras behov. Dina kroppar kommer att anta ny intelligens och kommer att reagera bättre beroende på situationen. Regelbunden utövning av Karezza gör män mycket bättre på att kontrollera sin förstfödslorätt. Penisen reagerar precis som ägaren vill - den kan stelna eller mjukna när som helst, röra sig eller stanna stilla och stoppa utlösning (främst med deltagande avmuskel PC). Kvinnor, å andra sidan, märker en betydande förbättring av flexibiliteten hos Kegel-musklerna och deras hantering, och det är mycket lättare att nå orgasm, även flera sådana.
Se galleriet med 6 bilder