Mjölk med fläderblommor är inte ett så välkänt botemedel mot förkylning som till exempel mjölk med honung – men det har liknande läkande egenskaper. Det är värt att använda dem både i profylaktiskt syfte och när en infektion drabbar oss. Beredningen av mjölk med fläderblommor är inte komplicerad, och ingredienserna i denna blandning kan ha en gynnsam effekt på kroppen i vissa situationer. Hur gör man mjölk med fläderblommor och hur man använder dem för bästa resultat?

Mjölk med fläderblommorför förkylningar är en metod som använts i åratal av anhängare av folkmedicin - nu dock lite bortglömd, och används därför mer sällan än t.ex. , den fortfarande populära mjölken med honung och smör.

Samtidigt har mjölk med fläderblommor en ovanlig smak, och kombinationen av båda ingredienserna - har en gynnsam effekt på kroppen. Denna blandning kombinerar och använder det bästa i mjölk och fläderblommor. Den kan användas både profylaktiskt - när du känner att "något tar dig" - och vid förkylning, för då lindrar mjölk med fläderblommor besvärliga symtom och påskyndar tillfrisknandet

Mjölk med fläderblommor - näringsmässiga och helande egenskaper

Mjölk är en mängd vitaminer och mineraler, medan fläderblommor innehåller bl.a. flavonoider, fenolsyror, steroler, eterisk olja, organiska syror, tanniner, triterpener. Honungen som tillsätts i blandningen innehåller bl.a. mikronäringsämnen, enzymer, eteriska oljor, acetylkolin och vitaminer

Tack vare denna sammansättning har mjölk med fläderblommor följande egenskaper:

  • diaphoretic
  • febernedsättande
  • lugnande muskelvärk
  • slemlösande
  • diuretikum
  • antiinflammatorisk.

Mjölk med fläderblommor - förberedelse och applicering

Att förbereda mjölk med fläderblommor för en förkylning är enkelt och kommer att ta flera minuter.

Ingredienser:

  • 1,5 teskedar torkade fläderblommor
  • 1 kopp mjölk
  • 1 tesked honung

Förberedelse:

  • koka mjölken
  • häll kokande mjölk över torkade fläderblommor
  • brygg övertäckt i 15 minuter, sila sedan
  • När blandningen har svalnat, tillsätt honung och rör om.

Mjölk med fläderblommor kan drickas dagligen, helst innan du går och lägger dig - en varm (inte varm) dryck bör tas med små klunkar

Kategori:

Alternativ medicin